寫一篇自己運動的心得體會或收獲

【第1句】：我與體育 自從我懂事的那一天起，我就知道自己好動，一玩起來就停不下來，家里人說我像一個運動員。

真的，我喜歡很多體育運動項目，如：游泳、騎車、跑步、打球、跳繩、體操等，但是，我覺得自己沒有像專業運動員那樣可以有天天鍛煉的機會，雖然，在運動中沒有特別的強項，可我從中得到 很多的快樂和滿足。

如果電視里有精彩的體育比賽，我肯定會津津樂道地觀看，我的父母從來沒有反對過。

朋友，不知道你是否像我一樣喜歡體育運動，記得有一位名人說過：體育運動不但可以提高人們的生活質量，而且是一個人精神面貌的具體體現。

對現代人來說體育運動還是生活中必不可少的一部分。

疲勞的工作學習之余，總可以在體育活動的過程中找到一分快樂與輕松。

作為一名學生，在校園里看到男生們踢球，在那綠茵茵的草地上，他們時而飛奔，時而歡呼，猶如一匹匹矯健的駿馬；女生們打羽毛球，操場上總是可以看到他們跳躍的身影，一看到他們，我就有一種躍躍欲試的感覺。

從1984年美國洛杉磯奧運會中國選手許海峰的第一枚中國奧運金牌到2004年雅典奧運會上奪得32枚金牌，我國奧運金牌總數突破116枚，短短的二十年時間，我國體育的健兒，不畏強手，奮力拼搏，取得了前所未有的優異成績，實現了我國競技體育在奧運會上新的歷史性突破，為祖國和人民贏得了崇高榮譽。

運動員精湛運動技術和良好體育道德，進一步弘揚了奧林匹克精神，向全世界展示了中華民族自強不息、奮發有為的精神風貌，展示了新世紀中華兒女積極進取、蓬勃向上的朝氣和活力。

我國體育事業的不斷發展和體育健兒的優異成績，極大地增強了民族凝聚力，增強了民族自豪感。

我國體育健兒在各種國際比賽上的出色表現，將進一步激發人民群眾的健身熱情，帶動全民健身運動的深入開展，大大提高我國人民的身體健康水平和競技體育的群眾基礎 。

“五星紅旗我為你自豪，五星紅旗我為你驕傲”，這是億萬中國人民的共同心聲。

作為一個中國人，我相信2008年的北京奧運會一定能夠辦成一屆杰出的奧運會，給全世界留下美好的印象。

到時侯我一定要成為一個奧運志愿者去北京為我國健兒助威吶喊，為中國加油。

《全民健身計劃綱要》實施十周年以來，舉國上下都動員起來了，從城市到鄉村，從學校到社區都可以看到人們健身鍛煉的身影，根據最新調查顯示，中國經常性參加體育活動的人群已經超過6億之眾。

這是民族振興的一個體現。

奧林匹克運動的目的是使人得到全面發展，成為高尚、公正、自由、堅強、智慧、健美的人，不僅擁有健康的身體和清新的生命，又具有清醒的頭腦和堅強的意志，成為現代社會需要的人才。

奧林匹克不斷超越、進取、頑強拼搏的精神正激勵一代又一代的中國人發奮圖強為國增光。

我們少年兒童正處在長身體、長知識的時期，我們是祖國的未來 。

對于我們來講，無論在學習上還是在體育鍛煉中，我們都要向體育健兒學習，發揚頑強拼搏的精神，勤奮學習刻苦鍛煉。

在學校完成體育課程的同時，還要開展多種形式的課余訓練，做到每天起碼有一小時的體育鍛練時間，來保證自己身體的健康成長，同時養成以后一直參加體育鍛煉的好習慣。

同學們，體育將一直伴隨著我們成長。

【第2句】：體育伴我成長 我叫XXX，今年XX歲，是萊州市柞村鎮中心小學五年級一班的學生。

我從小就酷愛體育，與體育結下了不解之緣。

回顧自己幾年來走過的路，灑下了無數辛勤的汗水，留下了串串堅實的腳印。

小時候，我從電視上看到我國運動健兒在奧運會上奮力拼搏，為國爭光的情景，特別是在會場上一次次奏響中國國歌，升起五星紅旗的時候，激動的心情無以言表，從那時起，一個夢想在我幼小的心靈深處萌生了。

不多久，我便自告奮勇地參加了學校組織的體育興趣小組，那時的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快樂的小鳥。

可沒過多久，我嘗到了苦的滋味。

每天要繞250米的操場跑十幾圈。

開始由于我的體力差，常常是上氣不接下氣地喘，兩腿像灌了鉛似的，怎么也跑不動。

體育老師看見了，讓我休息一下。

我是一個要強的人，看著其他同學都在跑，我也不甘落后，“還有幾圈了，就是走也要下來。

”我默默地鼓勵著自己，又跟了上去……至今我仍清楚地記得，那次訓練完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起來，直到九點多鐘才醒過來，由于我的肚子在向我抗議，我才記起還沒有吃晚飯…… “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。

刻苦努力，永遠是我生命里永唱不息的歌；熱愛生活永遠是我成功的不竭源泉，它使生活變望采納。

有關給運動員跑步時鼓勵的語句有哪些

【第1句】：你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。

你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。

跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。

跑吧，追吧你比虎猛比豹強

【第2句】：運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地

【第3句】：有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。

總在鼓舞自己，要成功就得努力。

熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。

相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。

當一切過去，你們將是第一。

相信自己，你們將超越極限，超越自己

相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

【第4句】：泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。

也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。

也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。

所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

【第5句】：這是意志的拼搏。

這是速度的挑戰。

勝利在向你們招手\\\/勝利在向你們呼喚

【第6句】：不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐

致跑步運動員稿件300字

致運動員 不為掌聲的詮釋， 不偉刻意的征服， 只有辛勤的汗水化作追求的腳步。

心中堅定的信念， 腳下沉穩的步伐， 你用行動訴說著一個不變的真理。

沒有比腳更長的路， 沒有比人更高的山， 希望在終點向你招手。

努力吧

用你堅韌不拔的意志， 去迎接終點的掌聲， 相信成功屬于你。

致運動員 一個盼望出發， 一個盼望到達。

烈日驕陽下的奔馳， 藍天白云下的拚搏， 總想為你高聲吶喊， 卻怕被天空誤解。

總想為你放聲歌唱， 卻又怕驚動了白云。

把內心最美的祝愿掛在跑道線上， 微風中每一次振動是又一次的衷心祝愿。

加油吧

勝利源于希望，勝利就在眼前

五言 跑步，跳躍，透支，項項奪冠。

獲獎，頒獎，領獎，個個歡喜。

參賽，助威，擬稿，人人努力。

冠軍，淘汰，輸贏，重在參與。

世事我曾抗爭 ——成敗不必在意 加油，小奧林匹克星 昨夜， 我們為奧林匹克夢而歡呼

今天， 我們為班級榮譽而吶喊

看， 小奧林匹克星在加油， 他們為更高更快更強的精神而拚搏

他們以和平友誼公正的原則而奮斗

加油吧

小奧林匹克星們

為自己的夢想向前沖吧

致運動員 愿將希望折成一只小船， 沿著溪流送到你的身邊； 愿把鼓勵扎成一束清水， 滿懷微笑地遞到你面前； 愿將友誼織成一條毛巾， 輕輕的拭去你辛苦的汗水； 愿讓熱情燃燒成一片鮮花， 獻給你，到一聲： “辛苦啦，運動員

” 天凈沙——贊運動員 落日輕風彩霞。

紅旗人潮鮮花。

吶喊歡呼足下， 冠軍誰家

明日功成華夏。

剎那 永恒 塊塊紅，點點綠 世界因你更美麗 風兒在輕頌 成功，自由 鳥兒說 我陪你一起追求 額上的寒珠 折射的 不僅是陽光 還有一種希望 它，來自播種 你看 看臺上一雙雙注視著你的眼睛 分明在說：無論你成功與否 剎那屬于你 而你，一定屬于永恒 致運動員 力量的拼搏 耐力的考驗 默契的展現 面對這些 你毫不畏懼 勇往直前 加油吧

同學們在呼喚 努力吧

老師們在等待 跑道 寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

在經過一個月的辛苦的訓練，今天，你終于站在了跑道上，通過不斷的自我加壓，練習中不斷的超越自我，挑戰極限，你自信滿滿，甚至在長跑的過程中不慎跌倒，你也毫不猶豫地爬起，繼續。

看著你那堅定的步伐，我們不禁想送你一首詩。

常記朝朝暮暮， 天天不忘跑步。

苦練為參賽， 長征一里路，加速，加速

昂首挺胸闊步。

努力吧，運動健將們，在終點，我們等著你。

拼搏 拼卻老紅一萬點，換將新綠百千重， 拼搏的永遠是勇者， 成功也永遠屬于勇于拼搏的強者。

接力棒傳遞的是一種精神，一種力量， 更傳遞一種無畏、所向披靡的意志。

每個健兒們都在拼，拼體力，拼意志。

把自己青春活力盡情揮灑在長長短短的跑道上。

拼搏吧，健兒們， 用我們的精神去書寫我們的青春風貌去展現我們的青春

為生命喝彩 沖吧

跳吧

拼出你頑強的毅力，展現你矯健的身姿。

慢慢征程就在腳下，勝利歌聲屬于拼搏不息的生命。

激情蕩漾，我們演繹人類凱歌， 喊吧

唱吧

吼出你心底的歌聲，唱出你遠大的宏圖。

心中的目標終成現實， 勝利歌聲屬于每一顆激動的心。

為生命喝彩，向青春舉杯。

這兒——杭電體育場 我們——新世紀的大學生 共通向勝利進軍，向人類極限挑戰， 人類生命之念因之而永遠向前。

為生命喝彩，更為年輕的生命喝彩

因為有你 賽場上，無數飛揚地紅色生命，無數威武的騎手，無數干枯的與藍天對吻的草兒，映動著一個個躍動的生命。

因為有你，初冬的陽光撮成煦暖； 因為有你，終點的線條色彩斑斕； 因為有你，掌聲才顯現出非凡的意義；

關于體育運動的感想

關于體育運動的感想------　　體是革命的本錢”，良好的身體素質沒有高品質的生活，就不能更好的為國家出力。

所以，我們積極響應國家號召 “每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。

　　近年來，我國青少年體質不斷下降令人擔憂。

最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。

視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。

全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。

與2000年相比，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續下降。

與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。

　　針對這些問題，我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議，今年又啟動開展“全國億萬學生體育運動”，力爭用3年時間，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時。

中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發文件。

　　有人曾形容“陽光體育運動”意味著學校體育的春天到來。

“體育運動”號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。

　　這不，我們學校也開展了這一活動。

每到大課間活動時，操場的同學們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的踢足球，還有的玩一些體育小游戲。

同學們玩的真是不亦樂乎，每位小朋友臉上都洋溢著快樂的笑臉。

　　陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉多得啊。

　　如今，“體育運動”已經開展了很長一段時間了，效果也很明顯。

原來晨跑時總有一些女生不能堅持到底，現在在沒有一個同學掉隊了。

學生跳繩、踢毽子的數量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趨勢。

可見，“體育運動”這項活動成效確實很大，也確實普遍提高了青少年的體質。

因此，我們應該多多發揚“陽光體育”精神，做到“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。

　　少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。

所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習，為祖國做貢獻

跑步的感想

長跑心得體會跑步就像生活一樣，都會遇到很多困難，我們只有堅持不懈，持之以恒地維持我們的意志力，讓我們持之以恒，鍥而不舍地走下去，這樣我們才會體會到其中的樂趣，從中獲得健康的身體和許多其它豐富的知識。

上周體育課老師讓我們進行了一項非常有意義的活動——5000米長跑，針對個中辛苦與感受，下面分享一下我的心得體會：一、長跑運動的目的跑步可以增強抵抗力，加速新陳代謝，促進消化吸收，調節神經系統功能，改善內分泌功能，增強心肺功能……同時，5000米長跑也作為本學期體育測試項目之一，更重要的是本著“我鍛煉、我快樂

”的理念。

二、長跑運動的過程

【第1句】：時間：2014年12月17日下午16：00——16:30

【第2句】：地點：學校跑道

【第3句】：流程：整體以慢跑為主，跑幾圈之后輔之以變速跑，基本上是慢跑再加速快跑，若跑累則采取慢跑加快走相結合的方式，三、長跑運動的體會風肆虐地吹著，我不僅沒有感到暖和，反而覺得更冷了，我的手如冰塊一般，我一邊搓著手，一邊跑著，一開始并不覺得怎么累，隨時間一分一秒的過去，距離一點一點的拉長，就覺得非常累，我已有一些喘，呼吸急促，腳也開始有一些無力，兩只腳上好像綁了鐵似的，邁也邁不動，那時我就真的不想跑了。

但是，如果我這一次放棄的話，就永遠鍛煉不了我的身體與耐心；如果我這一次放棄的話，在之后遇到其它的困難我也一定會放棄，而且永遠不能獨自去克服困難。

在長跑中，最大的問題就是堅持。

有時自己懈怠，偷懶不想去運動。

求運動會作文啊最好是我為班級爭光之類的，最好寫跑步。

我有分

：見山，也可以以“加油加油”之類的聲音開頭。

一定要交代時間、地點、人物經過：

【第1句】：場面描寫

【也就是開幕式】

【第2句】：運動員們的準備活動

【第3句】：比賽開始了，只見···

【主要寫一個人，抓住人物的動作、神態、場外啦啦隊的表現等】

【第4句】：略寫其他項目，一筆帶過，交代一下名次

【最好挑好的來寫，嘻嘻】

【第5句】：閉幕式

【可寫也可不寫】結尾：感想，總結以下是我寫的，僅供參考哦

【絕對原創】 運動會 星期五，我們全體師生在操場上舉行了一年一度的秋季校運。

來到操場上，司令臺前一條紅色的條幅映入眼簾，上面寫著的“2011年新校第四屆秋季校運會”這幾個醒目的大字格外耀眼。

司令臺兩邊彩旗林立，五彩繽紛。

還坐著啦啦隊、觀眾們，他們都時刻準備著為運動員們搖旗吶喊。

紅色的塑膠跑道上，白色的線條分外清晰，似乎也在歡呼運動會的開始。

入場儀式開始了，隨著輕快的運動員進行曲，四名少先隊員，手托鮮紅的國旗，神情嚴肅地踏著有力的正步從司令臺前走過。

緊接著，校徽、校旗特陸續從司令臺前經過。

五顏六色旗幟飄揚的彩旗方陣、紅花搖曳的鮮花方陣、色彩斑斕的彩帶方陣緊隨其后，各班的運動員邁著矯健的步伐秩序井然地大步行走著，他們每個人都精神抖擻、意氣風發。

運動會開始了，朝氣蓬勃的運動員們摩拳擦掌，躍躍欲試。

有的在壓腿；有的在小跑步；還有的在做熱身操..... 首先是60米跑步，“砰”，發令槍一響，運動員們就像出膛的子彈，“噌”地直射而出。

你瞧，我們班的xxx同學雙眼圓瞪，盯著前方的終點，咬緊牙關，漲紅了臉，兩手有節奏不停地前后擺動著，雙腳“噔噔”地踏著地面，就像一只勇猛的獵豹在草原上奔馳。

跑道上不時揚起一陣灰塵，耳邊只聽得雜亂的“加油加油”的呼喊。

運動員們你追我趕，爭先恐后，都不甘示弱。

快到終點了，xxx就像一輛踩緊油門的汽車，直奔終點。

可“半路殺出個程咬金”---被一名xxx小學的運動員以大刀闊斧之勢先沖過了終點，xxx只得了第二名，我們為他感到惋惜。

但在100米的跑步比賽中他榮獲第一，同學們歡呼雀躍，激動不已。

運動場對面，一場緊張激烈的跳高比賽已經拉開了帷幕。

我班的xxx先是快速朝沙坑跑去，說時遲，那時快，她頓時身輕如燕，緊接著縱身一躍，像猴子般靈活敏捷。

最后以1米40的好成績穩操勝券，奪得了冠軍。

接力比賽中，xxx、xxx、xxx、xxx四名運動員團結拚搏，竭盡全力，“功夫不負有心人”，我們又奪走了第一名，為我班的榮譽又添上了“輝煌”的一筆。

運動會結束了，但“我運動，我健康，我快樂”的體育精神已在我們心中根深蒂固了。

希望采納哦，請勿抄襲

\\\\(^o^)\\\/參考：

【也是我回答的哦】

運動會跑步的稿子

你好!很高興為你提出以件:

【第1句】：汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。

你笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。

跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。

跑吧，追吧你比虎猛比豹強 2 你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實心球化成美麗的弧線 我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平3 一根小小的木棒，連接的是團結和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧

讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中

4 踏上跑道，是一種選擇。

離開起點，是一種勇氣。

馳騁賽場，是一種勝利。

5 運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地

6 溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。

賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。

健兒們用手中的標槍向距離的權限發起一輪又一輪的挑戰。

標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。

誰能在這場激烈的競爭中獲勝

讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊、助威吧

只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠

7 有多少次揮汗如雨，傷+痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。

總在鼓舞自己，要成功就得努力。

熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。

相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。

當一切過去，你們將是第一。

相信自己，你們將超越極限，超越自己

相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

8年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。

此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項

論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏

8蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣， 9廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。

張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩

10泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。

也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。

也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。

所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

11就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。

就像雪花經歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。

蹲下，昂首，出發……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手,便滿足了那一份無言的等待。

迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

12也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶

也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬

是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。

勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始

13不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來,你們就是英雄 14時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們， 15這是意志的拼搏。

這是速度的挑戰。

勝利在向你們招手\\\/勝利在向你們呼喚 16不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐， 17你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧

經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

18雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人 19不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步. 20心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你， 21堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚

力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮

時代的強音正在你的腳下踏響。

22踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。

這里就是展示自我的舞臺。

我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激丶情。

來吧，盡情釋放你的活力。

你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經。

我們為你吶喊，我們為你自豪，我們為你瘋狂。

23青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激丶情，將會在你們的身上盡情體現。

迎接自我，挑戰自我，戰勝自我

我們相信你們一定能行，加油吧，運動員

終點就在眼前

24汗水，淚水；笑聲，歌聲; 我們盡情揮灑。

開幕式上，運動場上，我們盡情展現，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。

因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑 25人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

理想畢竟不同于現實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不饒勇往直前。

流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

26加油吧，運動健兒們

陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。

旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預備起跑”，擋不助的是健兒們如火般的氣勢。

英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。

朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧

場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。

高二（9）班的我要高喊一聲：“這里無限精彩

【第27句】：步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧

為我們的勇士加油

28致失敗者 倒下的時候，生命又怎能屹立

歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。

你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。

昨天的失敗已經過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。

29致運動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的臉龐。

那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。

那是力的比拼，素質的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。

30超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。

你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲

31在今天的賽場上，我只是個場邊的看客。

我用眼睛見證了賽場上的是非成敗，用心靈感受了運動員的喜怒哀樂。

他堅持跑完全程，我學到了堅持的可貴，他摔倒了再站起來，我學會了不怕失敗的勇氣。

場上每一個點滴，都如此的震撼我的心靈。

在今天的賽場上，我只是個場邊的看客，但我學到了很多 32在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠點是你們——讓我們知道了什么是拼搏，什么是激丶情什么是榮耀,加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲 33天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。

充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹 34 秋風羽，天氣淡淡的轉涼。

然而這人的秋在今天更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今天的人兒倍加精神氣爽。

看

運動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞。

他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。

加油吧

英雄們

35每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。

我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。

運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們

36借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑 奔跑，沖向勝利的終點 37一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧

向著終點，向著個四個人的共同目標，前進

38今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當先。

相信自己，你是最棒的

不要放棄，不要氣餒。

成功永遠屬于你們。

100米運動員啊

加油啊 39運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油， 40場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。

你們是驕傲。

你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向重點， 41面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神， 你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。

相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。

我們在為你加油，你是否聽到了我們發自內心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑 42大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好， 43看，終點就在眼前， 聽，同學為你呼喊。

鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。

44看

那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽

那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。

運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。

去吧

去迎接那偉大的挑戰，去吧

去做一名追風的少年。

45人生的路，有坦途，也有坎坷；做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

秋季運動會廣播稿件（一）致長跑運動員人類的力量在那一剎那展現，拚搏在那一瞬間化為生命的起點，在那一刻萬物化為虛有，只知道，勝利并不遙遠。

抬起頭往往前面，終點線已依稀可見。

無數個日日夜夜的辛勞，將在近日兌現。

灑一把艱辛的汗水，繼續抬起疲倦的腳步，爆發的一吼氣貫長虹，繼續向前，不論成功與否，你已曾經擁有。

曾記否，在終點歡呼，震驚四周。

致跳高運動員一根竹竿，決定了你的命運。

是喜是悲，全在一瞬間。

你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。

柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂。

所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠銘記在心。

弧線——致鉛球運動員一道優美的弧線劃過眼前，我不禁浮想聯翩。

這精彩的弧線啊，凝結著多少辛勤的汗水。

無論的弧線啊，穿托著多少熱切的企盼，它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只留下一片美的體驗。

我要永遠將你留下，讓我的心中印上一條弧線。

走過一段很長的路，你用青春的腳步，敲出鏗鏘的音符。

成功融入笑容，失敗也有幸福。

一雙雙期盼的目光，每個人腳下都有一條成功之路。

為拚搏喝彩在黑白相間的跑道上，留下了你們燦爛的身影。

在槍響的那一剎那，似流星、似閃電，如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績高下。

努力拚搏，頑強奮斗，即使落后，也頑強不屈，永不退縮

敗者的心聲悄悄的，我退居一旁，避開所有的掌聲和目光，遠離勝利者的燦爛和輝煌。

如果說生命是一場競爭，我參與，也把滋味品嘗。

那么，讓我也抬起頭，甩掉心中的壓抑，下次運動會我仍會與你較量

天和地的融合是什么力量，讓你在百米上飛翔

是什么力量，讓你用力量點燃著希望的操場

在綠茵的操場上，天地賦予你力量，讓你無憂無慮揮灑夢想和希望。

運動會感悟無論烏云有幾分陰沉，他給大地是一種感慨；無論荊棘有幾多稠密，它給目光是一片風景；無論生活有幾多泥潭，它給生命是一種考驗

一根竹筍，如果從頭到飽滿滄桑，也許能成為一首凱歌；一株小草，如果能承受寒霜考驗，也許能長成一片綠洲。

朋友們，不要堅持不放棄，你就是這場戰斗中的勝者

陽光燦爛的日子運動場上，有著健兒們奮勇拚搏的身影；觀眾席上，響著拉拉隊員搖旗助威的吶喊。

這吶喊，彌漫友誼的芬芳；這身影，凝聚著責任的力量。

但無論成功或是失敗，無論歡笑或是淚水，我們永遠銘記，這充滿奮斗的日子。

流 星不祈求太陽的光芒，也不肯用作月亮的伴娘。

腳下的路要自己闖，不怕在黑暗中迷失方向；即使生命那么短暫，也無悔無憾，夜空上那道亮線，便是向命運最有力的挑戰

致長跑運動員磨練的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拚搏的是出類拔萃的耐力，把長長的跑道跑成一段漫漫的征程。

聽，呼嘯的風在為你喝彩；看，獵獵的彩旗在為你加油

加油吧，為了那輝煌的一瞬間

（為你們驕傲，為你們喝彩——致100米運動員運動場上有你們的步伐，那是辛苦汗水的抒發，你就像天邊的云端，有彩霞的絢麗色彩。

奔馳的駿馬，飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。

為你們祝福，為你們喝彩

致運動員某一天，醒在夢的旁邊；手指間，光線有些特別；我能看得見，看見光在變，變成七彩的寓言，飛向夢的起點。

某一天，飛奔在跑道間；兩腮間，汗水不斷流出；我能感覺到，感覺你在變，變成生活的強者，奔向成功的邊緣

雖然，天陰沉沉的，雖然，有些隱隱的寒意。

但是，每個人都昂首向前，每個人都精神煥發，每個人都向著終點向著勝利沖去

運動員們，你是我們的驕傲，我們為你們歡呼，為你們加油

以你為榮你是體育寶座上的一顆燦爛奪目的珍珠，你是在藍天中展翅飛翔的雛鷹。

不要怕失敗，不要怕冷落，無論何時，我們以你為榮。

致八百米運動員這是時間的磨練，這是毅力的考驗。

雖然前途茫茫，但只要努力，總會勝利到達成功的彼岸。

運動員們，不要因為前途茫茫而灰心喪氣，不要因為成績不理想而放棄自己。

茫茫中，勝利永遠屬于你。

風行天下你沒有忘記，把閃亮的青春飛揚，你沒有忘記，把身姿馳向勝利的方向，風一樣的馳騁，風一樣的縱橫，不要輕言放棄，因為我們已為青春宣誓——風行天下

致運動員你是跑道上劃過的流星，燃燒自己，灑下光輝，也許你并沒有看到成功像你揮手，但你已奮斗拼搏過，相信自己，力量就在心中。

風雨中灑脫你的激情，陽光下釋放你的希冀，沒有你過去的過去，只有把握現在，沒有你明天的明天，只有眼前的路。

逝去的已經逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真實，你的所有，揮灑出心中的希望。

（初三十一班 孫曉）致1500米運動員一滴滴汗水，飄在綠茵場上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。

一種種信念，放在蔚藍的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。

人生能有幾回搏

千百上眼睛注視了你，為了希望，為了勝利，跑出青春的夢想。

（外國語 初一一班 戴玥）圓圓的希望——致鉛球運動員沉甸甸的鉛球，寄托著你的希望，奮力一拋的瞬間，一道閃亮的弧線劃破美麗的長空，希望向前，再向前

你勝利了望著遠方紅色的終點線，那是汗水鋪成的路，淚水堆成的山，平時的努力與奮戰，不就為這一瞬間，于是你們用盡全身力氣，沖向那決定命運的紅線，你勝利了，耳旁飄來了同學們的歡呼與贊嘆。

（初三三班 王立君）光 輝何謂光輝

在生命最無奈時，迸發出最強大的力量。

何謂光輝

在身體承受重大力量下，仍然向前。

何謂光輝

用上自己全部力量，創出一個新的紀錄。

何謂光輝

拼搏就是光輝，努力就是光輝。

何謂光輝

運動員們就是光輝

為什么

因為他們努力過，奮斗過，付出過

（初一九班 王一）致全體裁判老師雖然你們眼前沒有眩目的鮮花，雖然耳旁沒有為你們喝彩的掌聲，但你們卻無怨無悔，為了師生的快樂而默默奉獻，全體裁判老師們，向你道一聲，辛苦了

謝謝

（金秋送爽，碩果累累，實驗中學又迎來了一個運動會，我校的體育事業發展一年強比一年，我們初二八班感謝學校為我們創造這次鍛煉身體，檢閱成績，拼搏進取的機會，我們愿意與實驗中學一起成長。

我們相信，一份辛苦，一份收獲，平時運動員訓練中的汗水不會白流，預祝本次運動會能有更多的運動員打破校運會紀錄，區運會紀錄賽出成績，塞出水平。

（無怨無悔——致陳文輕輕的抬起頭，不需要任何的話語，讓自信在臉上蕩漾，不要為失利而苦惱，只需告訴自己，我曾努力過，我無怨無悔信 念人生如夢，充滿幻想與渴望，人生是河，以信念為帆，人生似車，乘著金色的夢想到達理想的彼岸。

人生就是這樣，似比賽，有信念才會成功。

（為了最后一刻 ——致薛鵬為了最后一刻，你不知灑了多少汗水，為了最后一刻，你不知犧牲了多少業余時間，為了最后一刻，你放棄了自己熱衷的乒乓球，為了我們共同期待的最后一刻，你付出無數努力，你是我們的自豪與驕傲。

（陽光總在風雨后你聽過嗎

陽光總在風雨后，請相信有彩虹。

也許，你并沒有取得預想中的成績；也許，你此刻正在無聲哭泣。

抬起雙眸吧你會看到，在你眼前的是滿滿的期盼與鼓勵

共 1 條勝利的橄欖枝黎明前黑暗的蒼穹繁星點點普羅米修斯將體育的圣火點燃隨著一道霞光運動的火焰升騰在奧林匹亞山今日的健兒們英姿勃發志存高遠精神飽滿的將目光凝聚在終點線努力吧拼搏吧奮斗吧女神將獻上勝利的橄欖枝編成的花環。

運動之歌風對我耳語：“運動是我這樣的輕盈歲月

”雨對我耳語：“運動是我這樣的淋漓盡致

”雷對我耳語：“運動是我這樣的鏗鏘有力

”電對我耳語：“運動是我這樣的亮麗透明

”運動吧

在運動中接受風雨的洗禮，在運動中感受雷電的閃光陽光不銹秋陽普照大地，那攢動的人群在吶喊聲與歌聲中意氣風發那奔跑的身影融入秋日的陽光陽光不銹青春的陽光在悄悄地流淌流淌在那鼓聲里流淌在那奔跑的腳步里流淌在那發令槍的聲響里生命浸潤在陽光中陽光不銹運動生命在陽光里展現風采生命的凱歌在陽光中走向輝煌運動的序幕已經拉開讓我們用運動的火光來點燃生命的激情生命陽光永不銹致大會晨風輕輕地喚醒驕陽校園的操場傳來發令槍的聲響彩旗與吶喊聲一起在飄蕩著心和起點緊緊的相連用青春和熱血來鋪灑白色的跑道用激情點燃勝利的曙光運動員之歌我知道，該來一定會來的。

你只要，全身心準備好。

夢想在前方我們向前奔跑，生命中誰都要有個目標。

誰在風中，風中燃燒。

誰在雨中，雨中舞蹈。

夢想前方，就在今朝。

讓世界把我們知道

賽場上的旋律你聽那激烈奔跑的腳步聲，震撼大地。

你聽那歡呼加油的吶喊聲，催人奮進。

賽場上的旋律，如旋風般急速，如號角般激揚，如激流般奔騰不息。

創新

突破

超越

永遠是賽場上最激動人心的旋律。

致運動會秋季氣爽彩旗飄，運動健兒逞英豪。

千呼萬喊齊加油，場上場下都驕傲。

今日練出好身體，志為四化立功勞。

德智體美齊發展，祖國明日更美好。

掌聲響起來這里需要激情，這里需要吶喊，這里同樣需要掌聲。

當你乘勝而歸，我們為你鼓掌，為你祝賀，當你失敗而來，我們同樣為你鼓掌，為你驕傲。

當掌聲再一次想起的時候，你已經站在了起跑線上，朋友，向前沖

我們在為你鼓掌。

艷陽下的歌朝陽的金色洗亮了跑道，青春的旋律譜成了這首歌，充滿激情的心是這首歌的音符，花季的少年火熱的心，永遠的真誠不變的心，你的身影是跑道上的風景，矯健的步伐邁出你的自信，聽，我們都在為你喝彩，“加油”，不能表達我們的激動。

飛吧

勝利在向你微笑。

青春的旋律永遠回蕩在耳畔。

運動感言五十字

體育運動的感言　　一切事物，　　都在不停的運動。

　　一切生物，　　都有生老病死的過程。

　　人也不例外，　　人生就是生命的旅程。

　　談及人的體育運動，　　是基于“用進廢退”之理，　　包括人們的智力與體能。

是一切生命的源泉。

　　運動是生活的基礎，　　身體不能沒有運動，　　身體是心智的基礎，　　發展心智需要運動。

　　人人希望身心康健，　　這不僅靠天天飲食，　　還得靠持恒的運動鍛煉。

　　持之以恒的體育鍛煉，　　不僅能使身體健美，　　也能使意志得到磨練。

　　長期的身體毛病，　　是光明前途的陰影，　　而強健的體魄，　　即使境遇不幸，　　也會放出光明。

【第1句】：只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

——（歌德）　　

【第2句】：健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。

【第3句】：流水不腐，戶樞不蠹，動也。

——（呂不韋）　　

【第4句】：熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。

【第5句】：每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發展紀錄。

女子跑步200米感想怎么寫 直接給答案

提高短跑成績的幾個重素 與短跑成關的因素有：步頻、步幅、速度、速度、爆發力，以及肌肉、關節的柔韌性和協調性；還有運動員的心理素質和技術水平等。

其中有三個因素與提高短跑成績最相關。

（一）合理正確的技術動作 運動員能否掌握好合理、正確的技術動作要領，是今后能否達到高水平所必須具備的基本條件。

因為短跑是一項周期性的運動，全程要反復跑幾十步。

一點微小的錯誤，反復出現，就變成了大問題。

假如每一步的步幅能夠加長5厘米，那么，50步就可以贏得

【第2句】：5米的優勢。

因此，應花大力氣去改進技術。

技術動作的規范合理主要表現在跑的動作結構上要更加符合運動生物力學的原理，使跑的技術更好地表現出節省化和效率化。

具體在跑的技術形式上的表現是：跑的動作平衡、重心上下起伏較小；上下肢動作配合協調，上肢擺臂積極有力，下肢蹬擺結合、以擺促蹬；跑的向前性和直線性好，并且全程有良好的節奏感等。

總之，能夠使運動員掌握好合理、正確的技術要領，我們在訓練中將會獲得事半功倍的效果。

（二）專項力量能力 力量是基礎。

幾乎所有的競技性體育項目都離不開基礎力量的訓練。

在短跑運動的力量訓練中，教員 要把一次性力量練習（爆發力）和多次性力量練習（專項力量能力）有機地結合好。

以往我們在力量訓練中，采用比較多的手段一般是大重量、重量次數少的絕對力量訓練。

這種方法對爆發力的發展比較好。

但在短跑運動中，我們更應該看重專項力量能力的發展。

因為一般的力量訓練，重量次數不會超過10次。

而根據項目的特點（短跑是一個周期性的運動項目），如果跑100米，至少也需要用45步～48步左右（男子），200米就更多了。

因此，我們在短跑的訓練過程當中更需要的是力量持續作用于肌肉的能力，也就是專項力量能力。

具體到訓練的方法手段上可以采用的有：橡筋擺腿、負重高抬腿、100～200米段落的跨步跳等等。

（三）速度能力 速度能力是核心。

就短跑而言，過去的觀點一般都認為速度訓練是核心。

但我認為速度能力才是自始至終都需要緊緊抓住的核心。

所謂速度能力，即是保持速度的能力，它跟通常所說的速度耐力是有區別的。

具體到訓練手段來講，速度能力是指以最大強度或者是接近最大強度來完成的100～200米段落跑；它的特點是重復次數不多，間歇時間較長，強度很大。

而速度耐力是指強度稍低（80%～90%）的250～500米段落跑；其特點是重復次數較多，要求跑平均強度，間歇時間相對要短一些。

有些運動員的后程能力不好，其結果是專項成績也不會很好，分析的結果是該運動員的步頻能力不好。

但實際上很有可能該運動員50米以內的短程節奏很好，強度也很高。

那么，該運動員的絕對步頻應該是不錯的；只不過是相對的步頻不好，也就是說他保持速度的能力不夠好。

如果該運動員通過針對性的系統訓練，速度能力得到了提高，而他前半程依然能夠保持他原有的步頻和速度；那么他的專項成績和全程的步頻指標也肯定就相應地上去了。

運動會 感想 500字

這次運動會雖然已經結束了，但是在我的腦子里是依然沒有忘記運動會上的點點滴滴，分分秒秒都給我留下了深刻的印象。

運動會在大家眼里是很重視的，運動員們比我們更重視，他們知道比賽第二，友誼第一，比賽就等于友誼賽，看你平時練習的好不好，在場上的發揮好不好，再就是友誼和堅持。

老師們的心里想的我猜著有個概念就是：沖過去，不管你是什么項目都得贏，我們覺得要堅持。

在女子400米跑步比賽中，我們班的同學周錫悅一開始就是倒數第一，但是她使勁得往前跑，這樣你們也許會覺得沒希望了，可是她不是放棄，而是狂奔，看到了我們的班主任，就拼命往前沖，最后得了倒數第二。

看，這就叫堅持，有的人都會半途而廢，可她卻全力以赴為了班級的榮譽，她永不放棄，她的精神多么可貴，我們要向她學習。

我們班的另一位同學徐鹿童在400米跑步比賽中一直遙遙領先，打破了年級的記錄呢

如果下次我們學校再舉行運動會，我爭取要當運動員，如果沒被選上，不要緊，我還是會靜靜地坐在那里為大家服務，吶喊助威，加油，盡我的全力來投稿。

運動員們的努力為我們班獲得了4*100接力的男女兩張獎狀， 我們班級同時又獲得了“精神文明獎”和“團體總分第三名”的雙豐收，已經是一個不錯的成績了，只要努力就會有收獲，我永遠相信這句話的含義。

這次成績是我們班級所有人的共同努力爭取來的，是運動員拼搏爭取來的，是我們積極投稿爭取來的，我們互相幫助，團結友愛，體現了我們班的良好風貌。