【第1句】： 表示心里煩躁的的句子

空氣令人窒息，花草含淚開放的，飛鳥永遠被無形的囚籠籠罩，魚兒注定卑下。腳下的螞蟻啊，你是否擁有生命，也就只是我腦中一閃而過的意念了吧。

換種心情過日子，這不是人生態(tài)度性質的根本轉變，從某些角度上來看，或許就是對自己的拯救；如同溺水的人摸到了充氣皮筏，哈兩口氣便有了浮游的道具，有了道具才不會罹難，人這輩子就不算完結。這也是對知曉存在價值且會觀察學習的人上天的一種體恤也可以稱作是憐憫，我們俗稱為“大難不死”，說絕點就是——不想那么容易洗白就好好活，更像個人一樣，有尊嚴的活著。

黑色的天空，散發(fā)著詭異的氣息，空氣中彌漫著壓抑的感覺。那感覺，讓人窒息。

抽屜里早已泛黃的照片，究竟留下的是美好，還是憂傷，無奈一笑，我只能任自己的回憶留在寂寞的空間里，任憑想象，肆意的流蕩，瘋狂的侵蝕，任憑情緒沖動，風刮大地，青苔盡顯憂瑟，鷓鴣峰回千轉，道不盡思念，望不盡天涯，幸福隨遺風飛逝，究竟是誰惹了塵埃，留下一層深深的寂寞！

我要這天再遮不住我眼，要這地再埋不了我心，要這眾生，都明白我意，要那諸佛，都煙消云散。

當我打開電腦，發(fā)現(xiàn)你沒有在線，我的心情是異樣的空虛和煩躁，我的心情是那么的失望和不安，我的心情是多么的沉重和失落。

那些日子真是慘透了，你覺得心里亂糟糟的

我們注定就是凡人，我們祈愿自己人生除了七情六欲之后更多剩下的就是尊嚴。我們膜拜神，因為神不是人，可以高昂著頭，哪里不平哪里去；人不行，碰見火坑不能往里跳，跳的不是傻子就是瘋子。什么都不能什么都不會，所以獲取尊嚴就成了起碼的奮斗目標，前人說得好，寧愿站著喝稀飯，也不去跪著拿賞，想都能想通，賞你一個饃就打你幾下臉，不是豬頭，就千萬別去湊那熱鬧！

你在干什么？我并不是怕你不來跟我聊天，我是擔心你會發(fā)生什么事情，胡思亂想使我更加不安。我不是怕你沒有如期而來，或是把我遺忘，那沒什么，我真的擔心你，你到底在干什么？是不是病了？還是遇到了什么麻煩？是不是挨批了？還是心情不好？我真的不知道，我又沒有辦法和你聯(lián)系？真讓我心焦，真讓我心痛。

不論在什么時候，你總有種想哭的沖動，卻不知道為了什么。

常去一個地方，喜歡一個地方，想念一個地方，都是因為那里有你牽掛的人，而不是牽掛那里的風景。一個城市會跟自己聯(lián)系起來，也是因為那里有和自己感覺相近的人，有和家鄉(xiāng)類似的氣息，有你難以放下的人。

到這里就不難理解換種心情為什么了，無非就是多想想住院的好處，走太累了停歇看看風景于岔道處多選光線好的前程而已。不再受委屈

我太笨拙，不懂得及時閃躲。才會看著幸福被剝奪。

簡單安靜的生活其實不幸福，所以我只擁抱剎那，綿延持久的感覺根本不快樂，所以我只信仰瞬間。

回頭還是得說說如何治療心底那片瘀傷。郁悶

【第2句】： 怎樣緩解焦慮,煩躁的心情

心累了，心煩了，人郁悶了，就歇歇，讓心靈去旅行！

沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有八九！

我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現(xiàn)實我們要學會堅強，調(diào)整好自己的心態(tài)，放松自己，“近無赤足，人無完人”，不要給自己太大的壓力；“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”，調(diào)整好心態(tài)，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創(chuàng)傷，化解我們的壓力！“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹”，人生沒有過不去的坎！

在我們感到痛苦，不安，憂傷，煩惱和困惑的時候，可以嘗試下面的意見，減輕壓力，告別郁悶：

我們可以就去痛痛快快地淋雨，讓暴風雨洗滌我們心中的污垢，讓我們重新回歸純潔和質樸的本色；我們?nèi)タ諘鐭o人的地方聲嘶力竭地吶喊，或者暢快淋漓地打一場籃球，發(fā)泄一番之后，讓我們在每個寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充滿希望的一天；要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，讓我們的思想感悟寧靜，體驗體悟生命靜謐處的美麗，讓我們的心靈不再煩躁；或者曬曬太陽，捧出心里的陰霾在燦爛的陽光下認真暴曬，讓我們內(nèi)心深處的孤獨和失意隨風飄散，讓我們迷惘的雙眼重新閃爍勃勃的生機，重新喚回我們對生命和生活的精彩的無限渴望；或者用心去傾聽音樂，音樂是心靈的治愈師，在輕松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的斗志，重新激發(fā)我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以后生活的日子里，陽光明媚，風景宜人。

最后祝愿您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！（*^__^*）飛揚的蒲公英！！！