每天堅持練瑜伽的感言
練瑜伽的感受
我斷斷續續練瑜伽已有兩年了，走火入魔是不可能的，就是剛開始用liforme的墊子，我的身高不符合墊子的尺寸，夠不到正位線條，導致體式不夠精準，幸虧atmananda有三個尺寸，現在慢慢的糾正過來了，不然現在的我跟走火入魔差不多了。
每天堅持練瑜伽回走火入魔嗎
或者說讓人變得很奇怪。
我仔細的閱讀了你提出的問題，我的觀點如下：首先，我們常說：興趣是最好的老師。
所以，只要你喜歡瑜伽鍛煉，想通過練瑜伽，達到修身的效果。
那么，你會樂在其中，累并快樂著，不會覺得痛苦。
如果，你是一時跟風，練習瑜伽，只有三分鐘熱度，對練瑜伽沒有興趣，那么，每天堅持練瑜伽，就會是很痛苦的事。
所以，一定要根據自己的興趣愛好，決定自己是否練瑜伽。
如果決定要練瑜伽，就請堅持下去，不要半途而廢。
愿我的回答能夠幫助到你，讓你滿意。
你好，我每天都堅持練瑜伽這樣好嗎
還是一個禮拜練兩到三次好
這就要看你的目的了，要是減肥的話每天1個小時，最少一周有五天才能達到快速瘦身效果，若是只是普通健身一星期三五次，每次三四十分鐘就可以了，希望能幫到你，祝你身體健康萬事如意
每天堅持練瑜伽突然不練了怎么渾身沒勁呢?
身體有個適應的過程。
身體適應了鍛煉的狀體，突然停止練習，尤其是停止練習很長一段時間，身體的反應還是很明顯的，也就是你說的渾身沒勁。
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