寫一篇自己運動的心得體會或收獲

【第1句】：我與體育 自從我懂事的那一天起，我就知道自己好動，一玩起來就停不下來，家里人說我像一個運動員。

真的，我喜歡很多體育運動項目，如：游泳、騎車、跑步、打球、跳繩、體操等，但是，我覺得自己沒有像專業運動員那樣可以有天天鍛煉的機會，雖然，在運動中沒有特別的強項，可我從中得到 很多的快樂和滿足。

如果電視里有精彩的體育比賽，我肯定會津津樂道地觀看，我的父母從來沒有反對過。

朋友，不知道你是否像我一樣喜歡體育運動，記得有一位名人說過：體育運動不但可以提高人們的生活質量，而且是一個人精神面貌的具體體現。

對現代人來說體育運動還是生活中必不可少的一部分。

疲勞的工作學習之余，總可以在體育活動的過程中找到一分快樂與輕松。

作為一名學生，在校園里看到男生們踢球，在那綠茵茵的草地上，他們時而飛奔，時而歡呼，猶如一匹匹矯健的駿馬；女生們打羽毛球，操場上總是可以看到他們跳躍的身影，一看到他們，我就有一種躍躍欲試的感覺。

從1984年美國洛杉磯奧運會中國選手許海峰的第一枚中國奧運金牌到2004年雅典奧運會上奪得32枚金牌，我國奧運金牌總數突破116枚，短短的二十年時間，我國體育的健兒，不畏強手，奮力拼搏，取得了前所未有的優異成績，實現了我國競技體育在奧運會上新的歷史性突破，為祖國和人民贏得了崇高榮譽。

運動員精湛運動技術和良好體育道德，進一步弘揚了奧林匹克精神，向全世界展示了中華民族自強不息、奮發有為的精神風貌，展示了新世紀中華兒女積極進取、蓬勃向上的朝氣和活力。

我國體育事業的不斷發展和體育健兒的優異成績，極大地增強了民族凝聚力，增強了民族自豪感。

我國體育健兒在各種國際比賽上的出色表現，將進一步激發人民群眾的健身熱情，帶動全民健身運動的深入開展，大大提高我國人民的身體健康水平和競技體育的群眾基礎 。

“五星紅旗我為你自豪，五星紅旗我為你驕傲”，這是億萬中國人民的共同心聲。

作為一個中國人，我相信2008年的北京奧運會一定能夠辦成一屆杰出的奧運會，給全世界留下美好的印象。

到時侯我一定要成為一個奧運志愿者去北京為我國健兒助威吶喊，為中國加油。

《全民健身計劃綱要》實施十周年以來，舉國上下都動員起來了，從城市到鄉村，從學校到社區都可以看到人們健身鍛煉的身影，根據最新調查顯示，中國經常性參加體育活動的人群已經超過6億之眾。

這是民族振興的一個體現。

奧林匹克運動的目的是使人得到全面發展，成為高尚、公正、自由、堅強、智慧、健美的人，不僅擁有健康的身體和清新的生命，又具有清醒的頭腦和堅強的意志，成為現代社會需要的人才。

奧林匹克不斷超越、進取、頑強拼搏的精神正激勵一代又一代的中國人發奮圖強為國增光。

我們少年兒童正處在長身體、長知識的時期，我們是祖國的未來 。

對于我們來講，無論在學習上還是在體育鍛煉中，我們都要向體育健兒學習，發揚頑強拼搏的精神，勤奮學習刻苦鍛煉。

在學校完成體育課程的同時，還要開展多種形式的課余訓練，做到每天起碼有一小時的體育鍛練時間，來保證自己身體的健康成長，同時養成以后一直參加體育鍛煉的好習慣。

同學們，體育將一直伴隨著我們成長。

【第2句】：體育伴我成長 我叫XXX，今年XX歲，是萊州市柞村鎮中心小學五年級一班的學生。

我從小就酷愛體育，與體育結下了不解之緣。

回顧自己幾年來走過的路，灑下了無數辛勤的汗水，留下了串串堅實的腳印。

小時候，我從電視上看到我國運動健兒在奧運會上奮力拼搏，為國爭光的情景，特別是在會場上一次次奏響中國國歌，升起五星紅旗的時候，激動的心情無以言表，從那時起，一個夢想在我幼小的心靈深處萌生了。

不多久，我便自告奮勇地參加了學校組織的體育興趣小組，那時的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快樂的小鳥。

可沒過多久，我嘗到了苦的滋味。

每天要繞250米的操場跑十幾圈。

開始由于我的體力差，常常是上氣不接下氣地喘，兩腿像灌了鉛似的，怎么也跑不動。

體育老師看見了，讓我休息一下。

我是一個要強的人，看著其他同學都在跑，我也不甘落后，“還有幾圈了，就是走也要下來。

”我默默地鼓勵著自己，又跟了上去……至今我仍清楚地記得，那次訓練完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起來，直到九點多鐘才醒過來，由于我的肚子在向我抗議，我才記起還沒有吃晚飯…… “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。

刻苦努力，永遠是我生命里永唱不息的歌；熱愛生活永遠是我成功的不竭源泉，它使生活變望采納。

學習排球的心得

體育課總結XXXXXXX班姓名光陰似箭，歲月如梭。

轉眼之間，從九月份進入大學以來，已將近5個月的時間，大學體育課也伴隨著我一個學期之久了。

大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。

大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為“身體是革命的本錢”。

所以，大學體育是我們大學生涯中一個重要的組成部分。

作為大學生的我們已經經歷過小學、初中和高中，每周都有體育課，而我們對于體育課的概念無非就是，首先熱身運動跑兩圈步，然后做一下體操，再然后就是自由活動了，到了高三之后，我覺得學生對體育的概念就更單一了，學校幾乎取消了所有的體育課，一年的體育課只能在教室里看著《體育與健康》，背著無聊的知識，比如第一次奧運會的時間，奧運會的創始人是誰，夏季奧運會和冬季奧運會各有多少項，鐵人三項是哪三項等等。

就這樣，我們度過了最枯燥無味的一年，體育課的樂趣似乎早已離我們遠去。

現在進入了人生中最重要的階段——大學，沒有了學校的束縛和老師的管制，我們的生活本該更加豐富多彩了。

可是不然，空閑的時間越多，就感覺生活越空虛，沒有了像高中那樣的激情和奮斗的目標。

于是，我們便對大學體育課充滿了憧憬，希望體育課可以給我們帶來更

新員工入職感言怎么寫

排球以來就是中國人的強項，中國排球隊在國際大賽中，多次站上世界的最高領獎臺，振奮國威，揚名世界。

xx排球協會成立于xx年，由學校的排球愛好者們發起，現有會員xx余人。

排協創建的目的是能更加廣泛地將排球這項運動在校園里傳播。

我們經常組織訓練，為新老會員提供了一個大的舞臺來秀自己的球技，這既使老隊員們滿意的“退役”，又讓年輕隊員展示自我、大顯身手；我們還常與兄弟協會舉行友誼賽，旨在促進所有排球愛好者的交流和溝通，可以讓大家認識更多的朋友。

最大的宗旨就是“熱愛排球、玩耍排球、享受排球”

每周，我們為大家提供和場地，讓更多熱愛排球的同學聚集起來，也會請一些專業的老師和優秀的學長來擔任我們的技術指導，大家一起打球，一起玩耍，一起進步。

在球技節節高升的同時認識更多的朋友，豈不是一件美妙的事情愛的同學們，無論你是久經沙場的排球老將，還是初出茅廬的排壇新人，哪怕從未接觸排球，只要你對排球有一點點興趣，我們都歡迎你加入我們的團隊，因為這里既是展示球技的舞臺，又是結識朋友的天堂，更是所有排球愛好者的家

趕快行動吧

暑假期間幼兒園老師給家長的短信應該怎么發

1

【第2句】：

【第3句】：4近干燥天氣持續，為了孩子的，請您多督促孩子補充水分，平或多吃水果。

”

【第5句】：暑假炎熱，家長們可不要讓孩子長時間的呆在空調房內，應適當帶孩子進行一些戶外活動，以保證孩子的身體健康。

【第6句】：請提醒孩子，生命第一，財產第二。

小秘密要告訴媽媽。

不喝陌生人的飲料，不吃陌生人的糖果。

不與陌生人講話。

自己在家時不給陌生人開門，遇到危險可以打破玻璃，破壞家具。

遇見危險可以自己先跑。

壞人可以騙。

【第7句】：暑假來臨發信息，提醒家長要小心，暑期雨多河水漲，摸魚野浴危險大。

細心看護莫大意，遠離河道不害怕。

祝愿全家無煩惱，輕松快樂一暑假。

【第8句】：暑假到，熱登場，傷風感冒得提防；出汗后，別沖涼，乘虛而入是邪寒；勿直吹，關空調，自我調節適應強。

愿暑假快樂健康

【第9句】：七月迎來快樂暑假，平安出行事關重大：避免過分勞累，量力而行；注意飲食衛生，備齊藥物；避開高溫時段出行，預防中暑。

祝你假期玩得愉快

【第10句】：暑假到心喜歡，興致勃勃去游玩。

蒞農村沐溪塘，清涼舒爽打水仗。

來湖畔賞荷花，與蛙共舞練功夫。

攪渾水魚蝦撈，燃起篝火野味燒。

愿你安全喜樂度暑假

你對健康運動的認識和體會

認識動是必要的，但運動中也有注意事項。

只意和了解它們，才能做到健康運動。

會達不到你想要的效果，甚至會對身體有所傷害。

體會：開始我很不情愿，給自己找各種借口會想半途而廢，但是還是堅持練了，在其過程中我體會到了快樂，得到了滿足感，也理解了運動對我們的重要性，掌握方法的意義

心得體會 作文一千字

一秒秒，時間滴答滴答的聲音在我心上敲過，我明白自己待在校園里學習的時間已經不多了，不能荒廢；我明白未來的路不都是平坦，不能膽怯；我明白要讓青春無悔，需要在此刻一搏，是生活給了我夢想，讓我敢于追求；是夢想給了我翅膀，讓我搏擊長空，《與夢相約》心得體會。

生活需要夢想

今天，老師給我們播放了一部《與夢相約》的電影。

這部電影它是以即將畢業的大學生開始求職為背景，講述了海天大學大四同班同學沈小藝等七人，懷揣不同夢想，開始尋找自己的未來。

在就業上他們各自采取不同態度，不同表現的男女大學生求職的故事，塑造了個性鮮明，各具特色的人物形象，揭示了當代大學生面對就業問題時的種種問題。

他們有的一心向往大都市的生活卻四處碰壁；有的則放棄了家長的安排堅持自己的理想；有的隨波逐流茫然無助；還有的響應國家號召準備到農村去當村官…這部電影對當代大學生的心理和生活狀態給予了最大的關注與關懷，心得體會,對于即將步入社會實習求職的我，可謂是也上了深刻的一課，一連續了我重復的看了幾遍，真的是受益匪淺。

在這部電影中很多情節深刻的對我們即將畢業參加就業的學生有借鑒、指導的作用，讓我們能正確面對這種就業的形式，改變觀念，增強自身的能力，適應這種適者生存的社會。

近些年招聘會的火爆和慘烈大家有目共睹，就業人數趨多，用人單位的門檻趨高，這無疑使得大多數普通高校的普通本科畢業生望而生畏，更何況是我們還是專科畢業生，一方面是同學的文憑，一方面是不足的底氣(尤其是那些在大學里專業知識學的不夠扎實，不注重學習外能力的培養和鍛煉又缺乏相關的知識背景和技巧的同學)，不少人變得迷茫和焦慮。

怎么找工作，找什么樣的工作，為什么找不到工作，這些問題許多人都在思考著。

最讓我印象深刻的是沈小藝的認真自我分析合理定位，在主試官步步緊逼的壓力面試中，從容應對脫穎而出的精彩風采。

看到她的精彩回答我不禁為她鼓掌，同時在她的優秀，從容面前也深深的讓我感到自己的渺小與差距，因此這更加激勵了我向她學習的動力。

切忌好高騖遠、不要一味追求高待遇，應該正確地認識和處理有關問題并積極合理地尋求自己的位置，確立自己的目標，這樣我們才能在就業創業中為自己爭取更多的機會，踏踏實實的尋找真正適合自己的工作，就像電影里的臺詞一樣，是金子到哪兒都會發光的。

當我們面對這樣嚴峻的形勢情況，相對于錯綜復雜千絲萬縷的社會而言，校園算是一個比較安靜淳樸的環境，我們一定要珍惜在珍惜大學的最后一段校園學習時光，不能荒廢時間，浪費青春，一定要在大學里樹立起目標，規劃自己的人生，一定要有追求，會追求。

不能碌碌無為活在童話的時間里。

在學好知識的同時掌握技能，一定要有一技之長才會有自己的一席之地，在校的同學們充實自己吧

有了自己的能力，工作就在眼前，奮斗吧

加油

讓我們一起與夢相約