每天鍛煉一小時的感受 500字-600字

我寫篇給你，哪里不好可以自己修改

說到鍛煉人人都陌生，隨著現(xiàn)在社會快速發(fā)展生活也好了起來，人們的身體素質(zhì)越來越差，我很熱愛鍛煉也知道人們長期沒有鍛煉的后果會使人容易生病受傷，特別是90后

我明天放學(xué)會抽出一個小時多鍛煉，半小時跑步，剩下半小時鍛煉肌肉比如俯臥撐，仰臥起坐，引體，這些運動都很辛苦，每次做到給自己定下的數(shù)量，在鍛煉到數(shù)量時手臂已經(jīng)支撐不了體重了，心跳也飛快跳動，我心中只有一個信念就是堅持下去，沒有堅持下去就沒有任何效果，每單想到這我的腎上腺素飆升給我增加很多力氣，做完時候手臂已經(jīng)有點沒知覺了，這個半小時里在冬天我已經(jīng)流了很多汗，不覺得冷，接著就去跑步，由于剛剛沒休息夠沒十幾分鐘就已經(jīng)很累了，加上天氣寒冷冷氣被我吸進(jìn)氣管讓我的喉嚨疼痛難忍，無法呼吸，我停了下來，休息了幾分鐘開始調(diào)整呼吸，開始慢跑，雖然氣管有點痛，心跳也沒剛剛跳那么猛，在不知不覺里，我已經(jīng)突破了自己運動的記錄，身體素質(zhì)也不段提升，雖然鍛煉很累，我熱愛但我不說辛苦

希望學(xué)校能加大學(xué)生鍛煉，提高身體素質(zhì)，健康第一，學(xué)習(xí)第二

運動感言。

俗話說，生命在于運動。

生命不息，運動不止。

運動能夠讓我們遠(yuǎn)離疾病，保持身體健康；運動能夠讓我們充滿能量與活力，更加激情的去工作與生活；運動能夠讓我們豐富朋友圈，活躍關(guān)系。

運動感言五十字

體育運動的感言　　一切事物，　　都在不停的運動。

　　一切生物，　　都有生老病死的過程。

　　人也不例外，　　人生就是生命的旅程。

　　談及人的體育運動，　　是基于“用進(jìn)廢退”之理，　　包括人們的智力與體能。

是一切生命的源泉。

　　運動是生活的基礎(chǔ)，　　身體不能沒有運動，　　身體是心智的基礎(chǔ)，　　發(fā)展心智需要運動。

　　人人希望身心康健，　　這不僅靠天天飲食，　　還得靠持恒的運動鍛煉。

　　持之以恒的體育鍛煉，　　不僅能使身體健美，　　也能使意志得到磨練。

　　長期的身體毛病，　　是光明前途的陰影，　　而強(qiáng)健的體魄，　　即使境遇不幸，　　也會放出光明。

【第1句】：只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

——（歌德）　　

【第2句】：健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。

【第3句】：流水不腐，戶樞不蠹，動也。

——（呂不韋）　　

【第4句】：熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。

【第5句】：每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。

運動健康感言

每煉一小時，開啟一天的生學(xué)習(xí)。

另外，我還總結(jié)了以下幾點好處第一以調(diào)整一天的精神，讓我每一天能盡量保持好的心情。

第二：可以使我的身體更健康，早上的空氣是一天中最新鮮的。

第三：鍛煉了意志，把自己變得更堅強(qiáng)。

從此遇到困難也會勇往直前，我要繼續(xù)鍛煉把自己變得更加強(qiáng)壯。

滿意的話采納吧

運動后的健康感言

這個……1生命在于運動……（好俗）2流水不腐，戶樞不蠹，動也。

（呂不韋）3以自然之道，養(yǎng)自然之身．（歐陽修）4生命在于運動。

（伏爾泰）5運動是一切生命的源泉。

（達(dá)．芬奇）6只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

（歌德）7生命就是運動，人的生命就是運動。

（列夫．托爾斯泰）8如果你想強(qiáng)壯，跑步吧

如果你想健美，跑步吧

如果你想聰明，跑步吧

—— 古希臘格言9體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。

因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

—— 柏拉圖10高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。

—— 鶴見右輔11各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個人的高下優(yōu)劣。

—— 麥肯只找到11個，但給點分把

運動會的感言

校運會的召開，牽動著全校師生的心。

校運會是展現(xiàn)文理風(fēng)采的舞臺。

是檢驗文理素質(zhì)的天平。

校運會使大家匯聚一堂，譜寫著文理人的拼搏進(jìn)取之歌，團(tuán)結(jié)協(xié)作之歌和奉獻(xiàn)扶持之歌。

無疑，運動場上運動員成了寵兒，成為我們關(guān)注的焦點。

當(dāng)然，運動員們也不負(fù)眾望：“重在參與”展現(xiàn)著他們的積極狀態(tài)，“為系爭光”則蘊(yùn)含著他們的集體主義情懷，“雖敗猶榮”更是深含著他們樂觀向上的情操。

運動員展現(xiàn)在我們面前的永遠(yuǎn)是朝氣蓬勃、永不言敗的戰(zhàn)斗豪情，因為他們堅信：“運動著是美麗的。

” 紅花艷，有了綠葉的扶持，將是相得益彰。

我們也不要忘記在運動員身后的后勤服務(wù)者。

他們表達(dá)自己的心愿：賽場上展現(xiàn)你的英姿，賽場外編織我的夢想，愿你的英姿能圓我的夢想。

任勞任怨是他們的工作態(tài)度，勤勤懇懇是他們的工作作風(fēng)，他們樂為他人作嫁衣。

因為他們深信：“服務(wù)著是美麗的”。

比賽，需要公平公正，而擔(dān)當(dāng)這一角色的非“裁判”莫屬。

他們的職責(zé)是神圣的，他們的任務(wù)是艱巨的。

他們踐行著他們的承諾——嚴(yán)肅、公正、準(zhǔn)確力爭不出差錯。

一絲不茍是他們的工作態(tài)度，兢兢業(yè)業(yè)的是他們的敬業(yè)精神，他們正是沿著“紀(jì)律”和“效率”的雙軌進(jìn)行著。

因為他們明白：“工作著也是美麗的”。

運動會中，一幅幅畫面，一個人鏡頭，都跳躍著我們青春的身影，讓人感奮、激動。

我們會發(fā)現(xiàn)，運動會的一切都是美麗的

體育運動感言有那些好句子

生命因運動精彩，體育讓夢想成真， 因堅持美麗生命運動，學(xué)習(xí)需要勤奮，人生貴在堅持

跑步使生命充滿活力，人生因勃發(fā)生機(jī)

挑戰(zhàn)運動極限，演繹健美人生

鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，勤奮學(xué)習(xí) 立志報國

激情燃燒希望，勵志贏來成功

比拼激揚(yáng)夢想，搏擊磨礪鋒芒

青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌

奧運精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿

青春旋律 健身樂意體育鍛煉 齊心協(xié)力 力爭上游 永不言棄