群主給群員的離別解散感言

群主搞笑發(fā)言　　新的一年里，我們要緊密扎根在群里，高舉有空必來，有來必言，有言必留，有留必看理論的偉大旗幟，認真貫徹落實雁過留聲，人過留言的要求，堅持知無不言、言無不盡的思想路線，弘揚一不怕手酸，二不怕麻煩的大無畏精神，把保持聯系，經常騷擾作為振興群的第一要務!要從根本上改變幾天來一趟，想到才來上，來了不說話，逛逛就走人的方式!留言要有新思想，灌水要有新思路，吹牛要有新突破，抬杠要有新局面!堅持四有即有組織，有預謀，有把握，有成績。

相互促進，共同發(fā)展，從而使咱群走上可持續(xù)發(fā)展

科比告別演說詞全文

來到微信時代，驀然發(fā)現，科比不僅是個卓越的運動員，他還是個心靈雞湯大師。

2022年4月14日，科比最后一戰(zhàn)，隨即宣布退役。

他用他的輝煌戰(zhàn)績以及雞湯刷爆了我的朋友圈。

戰(zhàn)績無需多說，重點說說科氏雞湯。

他的告別感言里有幾句話讓我印象深刻：他說：“如果我有能力可以讓時光倒流，我永遠不會使用它。

因為你經歷過的每一個時刻都會變得沒有任何意義，你一直可以讓時光倒流并重新再來。

這會失去它的味道，失去它的美麗。

”他說：“當我脫下湖人24號球衣，我會非常平靜，然后準備好離開。

”這像不像一位老禪師在論道：“前一秒已死，后一秒未生，你能把握的只有當下的一秒。

逝去的之所以美麗，因為它已在時間里永恒”。

作為一名球員，科比已經太老了，但是作為一位禪師，他還太年輕。

38歲，是什么煉就了他超越年齡、穿透時間的老僧心境

科比固然在職業(yè)生涯中得到了太多的榮譽，但是我想一定有比榮譽更復雜的機制才成就了今天的科比。

科比年輕的時候就說過一句著名的詩意的雞湯：“你可曾像我一樣，見過凌晨4點的洛杉磯

”科比以高中生身份入選NBA，資質不可謂不高。

但是他的輝煌成就來源于他每天都要比其他球員多訓練4個小時的苦功。

凌晨4點，他已經開始練習投籃，于是看到了洛杉磯的風景。

這風景一般人享受不了，4點鐘，僅僅想象一下，就已經困翻

但是科比堅持了，并熬出了另一句雞湯：“當我退役的時候，我希望回頭看我走過的路，每一天，我都付出了我的全部

”雞湯有好壞之分，壞的雞湯東拉西扯，或言不及義，或混淆視聽。

這樣的雞湯喝了不但無益，反而有害。

好的雞湯卻是時間的沉淀，凝結成了價值。

“一萬小時定律”告訴我們一萬小時的錘煉是一個人從平凡變成超凡的必要條件。

這是作家格拉德威爾在《異數》一書中提出的：人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。

雞湯不是你想熬就能熬。

科比20年“聞雞起舞”，加上過人的資質，他熬的雞湯一定是值得信賴而有營養(yǎng)的。

再來聽聽他告別賽演講中的另一句雞湯，更值得好好玩味：“我驕傲的不是我們奪冠的年頭，而是我們掙扎的年頭。

”這是科比與湖人隊的故事。

科比自1996年進入聯盟后，就一直在湖人隊效力達21年，創(chuàng)下了NBA球員在一支球隊連續(xù)效力時間最長的紀錄。

順境時的堅守如沐春風，逆境時的堅守舉步維艱。

科比與湖人隊遠非順風順水，“大鯊魚”奧尼爾的出走使湖人跌落低谷。

中間科比也曾鬧出轉會風波，但是最終選擇了堅守。

湖人成就了科比，科比也成就了湖人。

這是一段傳奇。

科比不是天生而為科比，他經歷過蛻變。

早年的科比充滿了爭議，甚至有人總結了科比球品和人品的20大致命弱點，其中包括自私、目中無人、任性、偏愛抱怨、個人英雄主義、易怒等等。

直到而立之年，科比決定成為湖人真正的領袖，他最大限度地收斂個人鋒芒。

他不再急躁，越來越少地呵斥隊友，而是更多地鼓勵隊友。

他不再如以前那樣貪功，而是更多地支持隊友。

“我希望用拼命的防守，激勵每一個隊友。

”蛻變后的科比帶領湖人走出低谷，兩次重登冠軍巔峰。

“衡量一個人成功的標志，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到低谷的反彈力。

”巴頓將軍的這句名言不僅適合描述儲時健，也同樣適用于科比。

蛻變是一場放下，放下“小我”，收獲平靜，蓄積出反彈的動能，而后生出“大我”。

我想科比職業(yè)生涯后期老僧入定般的心境是從這蛻變而來。

蛻變后的科比與團隊融為一體，他說，“為了取得比賽的勝利，要我做什么都可以，不管是坐在板凳席上給隊友遞毛巾、遞水，還是上場執(zhí)行致勝一投。

”他專注地享受賽場上的每一秒鐘，團隊被激活了，而他依然是球場上最具殺傷力的得分手。

一個攻防兼?zhèn)涞目票龋瑹o敵

失敗者各有各的失敗，成功者的感悟卻總是相通。

股神巴菲特的輝煌也同樣來自于勤奮、寂寞堅守以及專注。

巴菲特從不回望山頂，他說，“我們沒有機會回到山頂重新開始滾雪球，生活正是如此。

”成功者的習慣甚至也有相似之處。

巴菲特的傳記作者艾麗斯·施羅德寫道：“他除了關注商業(yè)活動外，幾乎對其他一切如藝術、文學、科學、旅行、建筑等全都充耳不聞——因此他能夠專心致志追尋自己的激情。

”而科比的生命里似乎只有籃球，“大鯊魚”奧尼爾曾說：“我一年可能參加30個派對，但科比不會參加其中任何一個。

”我想，如果巴菲特聽到科比的告別感言，也一定會為他鼓掌。

“回首向來瀟灑處。

歸去。

也無風雨也無晴。

”在輝煌中綻放過，在低谷里掙扎過，科比的確有資格“非常平靜地”離開。

他無需因為離開420平方米的球場感到遺憾，因為還有更廣闊的天空由他飛翔。

科比還熬過其他一些精彩的雞湯，再來品味一下，以此送別一代人心中的“小飛俠”。

團隊離別時怎么發(fā)說說，工作離開時的告別話語

各位同事，很高興跟你們在一起的時光，是我最珍貴的，我希望我走后能繼續(xù)保持聯系，因為你們是我最要好的朋友

籃球比賽演講稿（決賽）

各位領導，各位來賓，老師們，同學們： ****縣第十五屆中學生人壽保險球賽經過4天緊張有序激烈的角逐，馬上就要圓滿結束了。

在此，我謹代表縣教育局和本屆籃球賽組委會，向本屆籃球賽的圓滿成功表示熱烈的祝賀，向在比賽中取得優(yōu)異成績的代表隊表示熱烈的祝賀

本次籃球賽精彩紛呈。

在四天的比賽中，全體運動員自覺遵守比賽規(guī)程，聽從指揮，服從裁判，發(fā)揚友誼第一，比賽第二和更高、更快、更強的體育精神，頑強拼搏，奮力爭先，賽出了風格，賽出了友誼，賽出了水平，充分展示了我縣中學生籃球運動的較高水平，充分展示了我縣中小學推進素質教育取得的豐碩成果，涌現了一批籃球運動技藝較高的當代中學生。

全體裁判員嚴格遵守《裁判員守則》，認真履行工作職責，不辭勞苦，公正裁判。

全體工作人員辛勤工作，樂于奉獻，服務周到，為保證籃球賽的圓滿成功作出了積極的貢獻。

湘粵學校為這次籃球賽提供了一流的設備設施，一流的食宿條件，一流的比賽環(huán)境。

中國人壽保險公司****支公司給予了大力支持。

對此，我代表本屆中學生籃球賽組委會向你們表示衷心的感謝

體育工作是學校教育教學工作的重要組成部分，是全面推進素質教育的一項重要內容。

我希望全縣各級各類學校要以本屆籃球賽為契機，在今后的工作中，要進一步重視學校體育工作，加強體育教學管理，開展全民健身活動，促進學生德、智、體、美全面發(fā)展。

希望全縣體育工作者和體育老師熱愛本職工作，勤奮努力，扎實工作，為培養(yǎng)大批體育后備人才作出新的貢獻。

希望同學們認真總結這次比賽的經驗和教訓，繼續(xù)發(fā)揚團結拼搏奮發(fā)向上的精神，嚴格要求自己，努力超越自我，時刻準備著為國家現代化建設建功立業(yè)，貢獻力量。

祝老師們身體健康，工作順利

祝同學們學習進步，健康成長

現在，我宣布：****縣第十五屆中學生人壽保險杯籃球賽閉幕

就要離開我的連隊了,說幾句告別的話

李琛 窗外 今夜我又來到你窗外 窗簾上你的影子多么可愛 悄悄的愛過你這么多年 明天我就要離開 多少回我來到你的窗外 也曾想敲敲門叫你出來 想一想你的美麗 是我的平凡 一次次默默走開 再見了心愛的夢中女孩 我將要去遠方尋找未來 假如我有一天榮歸故里 再到你窗外訴說情懷 再見了心愛的夢中女孩 對著你的影子說聲珍重 假如我永遠不再回來 就讓月亮守在你窗外

高三班主任老師寫給家長的感謝話和告別

轉載以下資料，僅供參考：　同學們，高三、高考，已經不再是遙遠的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學習狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近你。

請大家從現在開始，把軌道切入高三，進入高三、適應高三，從心理到行動，完成角色上的轉換。

　　高三是特殊的時期，天下高三一般黑，都會是腦神經累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。

告別了喜歡的籃球場，離開了誘人的電視機，會有成打的試卷，成摞的草紙，使你整天背朝天棚，臉朝書桌的。

只要生命不息，就得奮斗不止；只要高考沒完，就得做題不停。

很苦，沒關系，這就是高三；很累，應該的，這就是高三；不要命，這才對，這就是高三；想偷懶，沒機會，這就是高三。

選擇了高三，你就選擇了在風雨中前行，放棄了艷陽高照；選擇了高三，你就選擇了在崎嶇中攀登，放棄了平坦大道；選擇了高三，你就選擇了在失敗中前進，放棄了溫暖舒適。

如果你做不到，那就請你選擇放棄，放棄高三，放棄高考。

人生就是一個不斷選擇與不斷放棄的過程。

同學們，你現在正在為自己的前途、命運和發(fā)展做著準備，國家給了你一個利用高考規(guī)劃自己人生的機會，你是要抓住并利用，還是逃避并放棄，選擇權就掌握在你的手中。

高三是大苦與大樂的結合點，惟有大苦，方能大樂。

看看我校歷屆高三學長們吧：他們的眼神是疲憊的，但疲憊里有堅定；他們的腳步是匆忙的，但匆忙里有沉穩(wěn)。

面對挫折，他們更坦然；面對進步，他們更清醒。

為了心中的夢想，心甘情愿地以苦為樂，在失敗與拼搏中成長；為了胸中的理想，寧愿傷痕累累，也不怕困難阻擋。

看到他們，就會想到一句話——自己的命運掌握在自己的手中。

同學們，面對人生，你會做出怎樣的選擇

剛邁入高三的同學們，一定會感受到高三氣氛的緊張，同學們的思想也會出現很大的波動，我想主要會存在以下幾種狀態(tài)，請同學們自我對照，及時調整。

　　迷茫：始終無法清楚地認識自己的現狀，處于無目標、無計劃的狀態(tài)。

　　高爾基說：一個人追求的目標越高，他的才能就發(fā)展得越快，對社會就越有益。

　　尼采的話很有道理：“人需要一個目標，人寧可追求虛無，也不能無所追求。

同學們，如果你不自己要去哪里，那么無論從哪個方向吹來的風，對你來說，都不會是順風。

　　只有目標明確，才會讓我們擁有了希望和執(zhí)著，就像是長夜中遠方的一盞明燈，讓我們知道自己的位置和方向。

目標明確，才能讓我們有了明確的選擇，無論它有多高。

任何時候都要看準這個目標，用它來激勵自己，讓它作為一種永遠的動力。

比如說你定一個喜歡住的城市，喜歡去的學校，喜歡學的專業(yè)，然后用這一年你去苦拼。

　　目標既要有恒定性又要有漸進性。

哪個是長期目標，哪些是短期目標，要制定清楚。

我的大學是什么

每次考試我進步幾名

同學們，你們要知道，長期而遠大的目標就是靠著一個個短期目標的實現而逐步實現的。

《韓非子·喻志》上說：“天下之難事必作于易，天下之大事必作于細。

”意思是遠大的目標必須從小處做起才能實現。

毛澤東的軍事思想核心就是集中優(yōu)勢兵力，個個殲滅敵人。

雖然我們看起來比較弱，但我們集中優(yōu)勢兵力，一個一個消滅，就能實現大目標。

　　有了目標就如蓋房子有了圖紙，接下來就是實實在在的行動。

古人說：凡事預則立，不預則廢。

兵法上也講：謀動而后行。

意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。

　　同學們，在你們樹立了一個遠大的高考目標后，接著就應該制定一份詳實的計劃來保證這個目標的實現。

　　胡志紅，中國科學院首屆“十大女杰”，她認為她的成功得益于一位前蘇聯生物學家，這位生物學家?guī)资耆缫蝗辗浅乐數厣?，把每天要做的事和做過的事都有計劃地、完整地記錄下來。

目標、計劃，充實、有序鑄就了生物學家和胡志紅的成功。

實際上很多同學都體驗過計劃帶來的高效。

　　二、焦慮：許多的考試，許多的挫折與失??；對自己過去的學習不滿意、后悔；迫切地想改變目前的狀態(tài)，但是卻不知道從何處做起；當苦拚過一段后考試成績依舊，覺得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，覺得生活欺騙了你；看到父母臉上的擔憂與關注，就會內疚、有負罪感等等，導致許多同學整天緊張兮兮、煩惱不安，焦慮，浮躁。

　　我先給同學們講一個“猴子為什么沒變成人”的故事吧。

猴子想變成人，它知道要想變成人，一定要砍掉自己的尾巴，因為人沒有尾巴。

于是猴子拿起刀，決定動手砍掉尾巴，但動手之前，猴子被三件事困擾住了：　　一是砍尾巴的時候會不會很疼

　　二是尾巴砍了以后身體還能不能保持平衡

能不能保持靈活性

能不能活的長久

　　三是尾巴一生下來就和自己在一起，跟了自己很多年了，不忍心拋棄它。

自己能適應沒有尾巴的生活嗎

　　同學們明白其中的道理了嗎?故事告訴我們：蛻變和完美需要痛苦的掙扎，恐懼和顧慮太多是前進的大忌。

在破繭而出的前一刻，蝴蝶將經歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放棄的，才能最終領略朝陽和甘露的美好，才能享受翩翩而飛的美妙。

同學們要想突破自我,實現質的飛躍,必須先徹底斬斷自己的“尾巴”!　　三、自卑：認為自己的基礎差，腦袋笨，即使高三很刻苦，恐怕也無法有很大的突破。

何況高三還有來自老師、父母以及自身的壓力，有考試、成績、名次的壓力，自己覺得承受不起，非常缺少自信。

　　俗話說：油無壓力不出，人無壓力不進。

說的就是這個道理。

就像水，如果沒有壓力就不會形成美麗的噴泉。

同學們適度的壓力是可行的而且是必要的。

《灌籃高手》中安西教練曾說過：“一個人心都死了，那么比賽就提前結束了。

”我們應該相信“天生我才必有用”。

成才之路千萬條，必定有一扇成功的大門會對你開放。

同學們聽說過“生態(tài)位”理論嗎

任何生物都有自己的生存競爭的時間和空間。

關鍵是你要客觀的盡快找準屬于你自己的生態(tài)位。

把自信帶進每一天，用樂觀對待每一天。

甚至，面對自己的缺點，你都能機智風趣地開玩笑，那你就是一個非常自信、非常了不起的人。

鄧小平很矮，但是，他會說“濃縮的都是精華”。

蘇格拉底在遭受了粗暴妻子的“河東獅吼”與“一盆冷水”后，幽默地說“我早知道打雷之后必定要下雨”。

敢于拿自己的缺點開玩笑，是一個人自信和心理健康的表現。

不去想身后會不會襲來寒風冷雨，不去想前面的道路是平坦還是泥濘，充滿自信，腳步不停，一點點地努力，去靠近我們的目標。

　　高三的學生應該是這樣的：　　一、能持之以恒　　大哲學家蘇格拉底有一天給他的學生上課。

他說：同學們，我們今天不講哲學，只要求大家做一個簡單的動作，把手往前擺動300下，然后再往后擺動300下，看看誰能每天堅持。

過了幾天，蘇格拉底上課時，他請堅持下來的同學舉手，結果，90%以上的人舉起了手。

過了一個月，他又要求堅持下來的同學舉手，只有70%多的人舉手。

過了一年，他又同樣要求，結果只有一個人舉手，這個人就是后來也成為了大哲學家的柏拉圖。

甩手固然甩不出一個哲學家，但在那些人們看似平淡、枯燥的重復中，柏拉圖能認準目標、執(zhí)著追求、始終堅持，相反那些目標游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很難有大的作為的。

　　有一個法國謎語，也是一道的數學推理題，叫“荷花塘之謎”是這樣說的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面積擴大兩倍，30天后就會占滿整個荷塘，那么第28天的時候荷塘里會有多少面積的荷花

我們可以算出來：從四分之一面積擴大到整個面積需要兩天，也即第28天，荷塘里會有四分之一面積的荷花。

　　題目很簡單，但它背后蘊含的道理卻不簡單。

對每一朵荷花而言，它們的變化速度是一樣的，在第29天到來之前，它們費心盡力，也只完成目標的四分之一；而最后的兩天卻如有神助，拓展了絕大多數。

　　其實我們生活中的許多事情的發(fā)展變化都是這個道理。

量的積累達到一定的程度才會發(fā)生質變的飛躍的。

而這個量變的積累過程是艱苦的緩慢的，是一定要學會持之以恒、循序漸進的，要遠離淺嘗輒止，千萬別奢望一步登天

越是接近頂峰，就越是困難重重；越是到了高三，學習就越不容易。

拿破侖有句名言：“當最困難的時候，就是離成功不遠了。

”第29天，也許是最困難的時候，但也正是離成功最近的時候，只有努力堅持，只有對目標鍥而不舍地追求，才能迎來荷花滿塘。

我們在緊張的備考中，要胸懷自己的目標，憑每日細小的進步和成功去創(chuàng)造高考的輝煌，駑馬十駕，功在不舍；牛步雖遲，可達千里

行百里路半九十，讓我們謹記：不要輸在第29天。

　　二、要學會堅強　　高三這一年，注定是乏味的，勞累的，甚至是痛苦的。

到了高三才能真正體會到什么叫夜以繼日，什么叫收效甚微，什么是屢戰(zhàn)屢敗，什么是屢敗屢戰(zhàn)。

面對挫折，選擇放棄還是堅定不移地繼續(xù)前行，取決于你對成功的向往與渴望，取決于你的執(zhí)著與頑強。

成功是蘊含在失敗的苦悶和不懈奮斗的汗水中的。

在失敗面前要學會堅強，要有斗志和勇氣，才可以享受到真正的奮斗的樂趣。

我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰戰(zhàn)斗。

我們每個人都有潛在的力量，只不過被時間埋沒，被意志影響，被習慣消磨了。

有這么一個故事：在大海上，有一片礁石，在礁石的背面，風平浪靜，藏在其中的珊瑚蟲顯得死氣沉沉，毫無生機，而且死亡率極高；在礁石的外面，巨浪翻滾，生存于此的珊瑚蟲卻顯得生機勃勃，光彩奪目，并快速地生長繁殖。

巨浪的沖擊無疑就是珊瑚蟲生存的必要條件。

人在一定的程度上與珊瑚蟲是一樣的，也需要沖擊、磨擦、鍛煉，高考是我們成長道路上第一次大的考驗，經受住了這次考驗，你也將像珊瑚蟲一樣光彩照人。

高三會有許多不如意，同學們，當你笑的時候,全世界的人都在和你一起笑；當你哭的時候,全世界只有你自己在哭!歡樂可以同享,而痛苦必須你自己勇敢堅強地承受，即使最愛你的父母也替代不了你，也沒有辦法。

你一定要把它看成是歷練生命的機會，要義無反顧地迎上去。

只有走好高三，羽翼才能豐滿，才能振翅高飛。

　　三、懂勤奮刻苦　　最慢的學習方法，就是最快的學習方法；最笨的學習方法，就是最聰明的學習方法；最踏實的學習方法，就是最有效率的學習方法。

每天按照計劃去做，要始終嚴格要求自己，把規(guī)范當作一種習慣。

要重視細節(jié)，最忌眼高手低，一看就會，一做就錯。

　　俗話說：熟能生巧。

想要考得好，就得多做題。

賣油翁的故事，同學們耳熟能詳，“此無它，唯手熟爾。

”貝克漢姆的球技很好，怎么練出來的呢

方法也很簡單，就是在整個球隊集訓完之后，他一個人再練半個小時，一腳一腳的沖著球門踢。

想取得成功，方法只有一個，就是一次一次反復地去做，一直做到嫻熟自如，沒有人比得上你，你就是領軍人物。

　　四、要講方法、摸規(guī)律　　用最短的時間做最多的事，并把它做好。

多錯一道會做的題就等于浪費了你雙倍的時間。

學習本身也是一門學問，有方法可找，有規(guī)律可循。

經過摸爬滾打，探索思考，總結經驗，不斷探求正確的方法。

掌握了方法，具備了能力，摸清了規(guī)律，就會提效率高，就能駕御知識，就一定會大有收獲。

這是學習的最高境界。

　　五、寧靜才能致遠　　高三是寧靜而寂寞的，因為少了歡聲笑語，少了豐富多彩，少了悠閑、逍遙和愜意，而這恰恰是我們需要的。

豈不聞：寧靜致遠，淡泊明志，專心致志，心無旁騖嗎

環(huán)境的安靜是我們讀書所需，心靈的安靜更是讀書所需。

更何況這種寂寞與安寧又是相對而言的。

在別人眼里你也許是寂寞的，但你身處其中，自有別人看不到的風景：基礎的日漸扎實，知識的日趨豐富，能力的飛速提高，思維的縝密成熟。

紛亂的智慧之光得以聚焦，模糊的意識觀念日益清晰，混亂的知識結構走向有序。

我們思考著，摸索著，撥開了迷霧，漸漸的，眼前展開了一個開闊的天地，我們豁然開朗。

胸中繪無限景致，心頭掛歡聲笑語。

還有什么比這更令人激動、快樂和幸福的

只不過如今我們擁有的是與以往不同的深層次的快樂和幸福。

　　六、會適度休息　　起早不貪黑，貪黑不起早。

每天中午要睡一個午覺，雖然很奢侈，但是很有必要。

美國陸軍訓練所有一句話，“記住你不是超人。

”我們同樣也要記住這一點，我們不是超人。

我們應該及時調整狀態(tài)，應該及時的休息，并且還要學會隨時隨地休息。

英國的前首相丘吉爾，參加過戰(zhàn)爭，當過戰(zhàn)地記者，學過油畫，指導英國人獲得了二戰(zhàn)的勝利，一年中寫了許多的著作，獲得了兩次諾貝爾獎。

問他是什么能夠讓他的精力始終這么充沛，他回答：“能夠坐的時候我絕不站著，能夠躺著的時候，我絕不坐著。

”說的就是要時刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和學習的時候，全部的投入。

--------------------------------------------------------------------------------　　家長朋友們，我也想對你們說幾句：　　做為高三學生的家長，僅用辛苦二字是不能說盡我們在高三這個特殊時期的所有努力和付出的。

想要讓你的努力和付出有所回報，有幾點請大家注意。

　　一、不要過度焦慮　　以往很多的家長從孩子一進入高三就如臨大敵，自己先就有了變化：有的變得比平時更嚴厲，有的變得比平時更親切，有的茶飯不思，有的夜不能寐。

家長們怕孩子的成績大起大落使得自己的心中沒底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪費時間，怕孩子情緒不好影響復習，怕孩子在這段日子里談戀愛，怕孩子到高三了還不上心、不著急，怕孩子考不上理想的大學，反正是整日地憂心忡忡，擔驚受怕，焦慮不安。

　　不知大家想到過沒有，我們的情緒可以直接傳染、影響到孩子的情緒

　　我曾經做過調查，孩子學習中面臨的真正壓力，恰恰就來自于關愛他們、呵護他們的父母。

　　許多時候，我們作為父母的，自覺不自覺地就成了孩子壓力的主要來源，在孩子準備高考的過程中充當的不是一個減壓者，卻是一個施壓者，　　我們人到中年，大都是單位的業(yè)務骨干，有自己的一份事業(yè)，同時也是家中的頂梁柱，既要照顧父母、子女，又要參加各種社會活動，負擔重，壓力大。

　　盡管是這樣，也請家長朋友們注意以下幾點：盡量不要過多地談論社會的陰暗面，會對孩子的心理造成很大的陰影，影響他們的世界觀，甚至使他們害怕進入社會。

也不要在孩子面前爭吵，讓工作、家庭的一些事情、矛盾、不和諧音符影響到孩子。

我曾經多次聽到家長朋友說“我和孩子說了，我和他爸之間的事是大人的事，不用他管，他只要安心學習就行了。

”這話看似合理，仔細想想，有誰能做到

父母在一邊吵鬧打仗，孩子在一邊漠然置之，安心學習

互換角色，你能做到嗎

也不要因夫妻教育方法不一致而公開爭吵，那樣會使孩子感到不安全和不知所措，在孩子面前，父母最好保持一致。

如果有不同意見，要避開孩子進行討論，不要讓他感到只有一個人說了算，以防止一方不在場時，另一方說話不起作用。

我們必須首先保證自己情緒的穩(wěn)定，用自己的積極樂觀去沖淡孩子心中的緊張不安。

希望大家給孩子多加動力，少添包袱，力求為子女營造一個良好的生活和學習的環(huán)境，讓孩子以愉快的心情、充沛的體力和旺盛的精力備戰(zhàn)應考，希望我們巨大的努力和付出之后，能得到超值的豐厚的回報。

　　二、不要過度關心　　我在以前做調查，要高考了，“你最喜歡家長說的一句話是什么

”和“你最喜歡家長做的一件事是什么

”絕大多數學生的回答是“什么也不要說，什么也不要做。

”可見，孩子不歡迎我們的過度的關心。

　　我們盡量不要在孩子學習時輕手輕腳走進他房間，一會送牛奶，一會送水果，借關心之名，行監(jiān)督之實。

我們家長朋友們，心里真是糾結呀，孩子不學習吧，你生氣；孩子學習吧，一點燈熬油，你就心疼。

其實對孩子精神上的關心和物質上的關照都要適度，無關原則的約束少一點，多余的關心少一點。

你望子成龍的心情迫切，可以理解，但無論你的心里多么迫切，你必須要裝出一副無關緊要、若無其事的樣子來。

最好是不即不離、若即若離。

不要主動去過問，當孩子自己談到相關話題時要認真地“察言觀色”，巧妙應對。

家庭環(huán)境或氛圍的改變不要過多，反差不要太大，要營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍。

衣食住行都保持原樣就行，可以讓孩子在星期天適當地看看電視、聽聽音樂或逛逛街。

有些家長朋友不明白，讓孩子所有的活動都集中到學習上其實沒有好處。

學習不僅僅是看書，休息也不僅僅就是睡覺。

讓孩子在學習之余做一些力所能及的活動，比如掃地、洗碗、洗衣服，不僅可以讓孩子的大腦得到適當的緩解放松，而且對孩子的成長發(fā)育有好處。

我們要把焦慮的心情轉化成有效的行動，幫助孩子切實地提高成績，要和孩子保持一定的距離，若即若離。

需要你時很快就能出現在他身邊，不需要時，幾乎感覺不到你的存在。

這就是“投其所好”，就是“順水推舟”。

這是一種學問和技巧，需要大家在實踐中逐漸去摸索。

　　三、不要進行過度的家教、補習　　高三階段，我們要正確看待孩子考試的分數。

不惜血本地請名師做家教、開小灶，這樣不僅擠占了孩子自由消化復習的時間，而且有揠苗助長之嫌；不僅浪費了時間、金錢，還容易讓孩子形成不好的學習習慣——上課不認真聽講，反正也有人給補習，極容易形成惡性循環(huán)。

孩子考試成績不好，會上火著急，我們要做的不是急著補習，而是要和孩子一起查找原因，是情緒過于緊張，是考試題目過難，還是復習計劃有偏差

是基礎知識不到位，是考試技巧沒掌握，還是學習沒有努力

如果你不心平氣和地和孩子分析考不好的原因，并從中發(fā)現不足，制訂下一階段的學習計劃。

反而不是有病亂投醫(yī)，就是大驚小怪，失望傷心，生氣責罵，這些無疑都是火上澆油、雪上加霜，落井下石。

如果真想要幫孩子忙就要幫到正地方。

　　四、不要期望值過高　　有些家長對孩子的期望值過高，不顧考生的現實的成績和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進名牌高校，為家長長臉，為家族爭光。

目標過高，超過了孩子的實際水平，使孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。

作為家長，我們要了解孩子的實際水平，不要給孩子過高的預期，要守住一顆最可貴的平常心。

　　五、不要盲目攀比　　有些家長朋友總是認為孩子的成績不夠優(yōu)秀，可能考不上理想的大學，就經常把親友同事家的名列前茅的孩子拿來刺激自己的孩子，以為這樣會有好效果。

豈不知，這樣效果更糟。

所以不要總對孩子說別人家的孩子學習如何好、如何勤奮、如何有出息的話，這樣會有意無意地給孩子造成壓力，增加孩子的逆反心理，使孩子從內心對學習、對高考產生恐懼、厭惡，更加不利于復習和考試。

要多進行縱向的孩子自己跟自己的比較，努力發(fā)現孩子每時每刻的進步，同時幫助孩子分析自身的長處和缺陷，以達到揚長避短、鼓舞士氣的效果。

　　六、不要嘮叨不休　　有些家長朋友整天把高考掛在嘴邊，無休止地嘮叨，整天用“要為父母爭口氣”之類的話刺激孩子。

不時督促孩子，要抓緊時間做作業(yè)；一天到晚，在孩子耳朵邊嘮叨要刻苦呀、努力呀；整天磨叨孩子這么不聽話呀；千百次地說考不上大學沒有出息呀；無數次地比誰家孩子比你學習好呀；甚至有的家長還踩凳子、趴門縫偷看孩子是不是在學習。

你讓孩子一天到晚，聽到的都是類似的話，做的都是讓孩子極其反感的事，這種做法，這種不信任，只能是影響孩子的心情，讓他不能好好學習。

甚至還會造成雙方面的矛盾，孩子和家長，一個是青春期，一個是更年期，盡量不要發(fā)生沖突、碰撞，那無異于火星撞地球，后果很嚴重。

　　對孩子表達關心也要看準時機，不要沒完沒了的嘮叨，也不要老在孩子身邊晃來晃去，要適時適度，可以選擇在他們休息、放松、心情比較好的時候再表達。

囑咐一件事最好不要重復兩遍以上，否則既沒有實際效果，又會給孩子以不被信任的感覺，只會對孩子的生理和心理造成不良影響。

平時也要有意識地杜絕嘮叨，不要過多地干涉孩子的行為，要給他們一個比較寬松的心理及生活的環(huán)境。

　　七、不要缺少溝通和交流　　我們要學會平等地和自己的孩子進行交流和溝通。

家長要認識到和自己的孩子談心的重要性。

有調查結果顯示，目前只有38%的家長能夠經常和自己的孩子在一起，并且具有比較多的語言交流。

此項調查結果還顯示，能夠經常和父母談心和溝通的孩子，心理大都比較健康，孩子的學習成績也比較理想。

相反，缺少和父母交流的孩子，學習成績就比較差，也比較容易出現心理上的疾病。

　　家長多呆在家里，是為給孩子創(chuàng)造更多和家長接觸、交談、溝通的機會。

絕不是在家里陪讀，更不是監(jiān)督。

應講究家庭民主，盡量用孩子的眼光看問題，盡量尊重孩子的選擇和意見。

有不同看法，在孩子冷靜下來之后，再溝通解決。

多和孩子共進晚餐，談論愉快的話題，忙里偷閑，抽出一點時間陪孩子走進大自然，帶孩子到戶外踢踢球，散散步，聽聽音樂，以此來緩解孩子的壓力和疲勞。

我們在學習上不能代替孩子，就在生活上、精神上多關心幫助孩子，節(jié)假日、星期天、孩子放學以后，家長最好都能夠呆在家里，家里客人要少些，應酬也要適當減少，把和親朋好友打牌、聊天等暫時放一放，甚至連自己最喜歡的電視節(jié)目也得放一放，給孩子創(chuàng)造一個最好的學習空間和環(huán)境，與孩子同甘共苦，用你的心，時時陪著孩子，讓孩子感覺到艱苦的學習之路有父母在陪伴，讓孩子覺得他在我們的心中是第一位的，使孩子心情愉快地面對每一天的學習。

　　八、要有積極的鼓勵和正面的評價　　如果我們總是認為孩子是錯誤的、不對的，會使他感覺自己很無能。

要學會賞識孩子，善于發(fā)現他們的閃光點。

即使他錯了，我們可以提醒他，讓他知道你相信他有能力做的更好。

不要用“你老是這樣，從沒做好過”這類的話指責他。

當孩子認識到自己也同樣很優(yōu)秀，他內心成才成功的欲望被激起時，能學不好嗎

孩子們并不在乎我們給他買了多少好吃的，多少好穿的，有時候我們一句鼓勵的話語，一個慈愛的眼神就會使他們很滿足，從而充滿學習的動力。

因此要多給向高考沖刺的孩子們些鼓勵，多給他們一些良性的心理暗示。

心理學告訴我們，心理暗示的力量，真的不可忽視。

　　美國有一個心理研究組織做了這樣的實驗：安排一些志愿人員，先測量了他們的握力平均為101磅，然后將他們催眠，暗示他們現在軟弱無力渾身沒勁。

經過這樣的催眠后，再測他們的握力，發(fā)現他們的平均握力居然只有60磅了。

　　但是，在同樣被催眠的情況下，如果給予他們一種完全相反的暗示，告訴他們每人都是大力士，強壯無比。

如此之后，他們的平均握力竟然可以達到140磅。

　　我還看過這樣一個故事：有幾個大學生與一名年輕人開玩笑,把他的雙手和雙腳捆著,再把眼睛蒙住，然后抬到一段已經廢棄不用的鐵軌上。

當時，這名青年并不知道自己臥伏的鐵軌已經廢棄。

而此時遠處正好有一列火車呼嘯而來，又飛馳而去，青年掙扎了兩下，便不再動彈了，當那幾個大學生給他松綁時,發(fā)現他已經斷了氣。

　　可見如何給予孩子正面而積極的暗示，也是我們做家長的研究課題，做好了，一定可以幫助他們達成他學業(yè)和人生的目標

　　我們家長朋友們還要注意：對孩子不能過分表揚，也不能過分批評；不能過分民主，也不能過分專制；不能對孩子總發(fā)脾氣，也不能從來不責罰孩子。

不能總是按照一成不變的方式來管教孩子，方法也要與時俱進。

　　同學們，向你們的家長道一聲感謝吧。

有家人陪伴你走過難忘的高三，是一種幸福、是一種財富。

你的爸爸媽媽可能沒有子女高考的經驗，他們不一定能做到最好，但他們一定會盡力做好。

高三這一年，如果你的感覺是身心疲憊，他們的感覺同樣是心力交瘁。

他們用的肩膀和胸膛替你們承擔重擔、遮擋風雨，你們也應該用自己的肩膀或胸膛去承受他們偶爾的脆弱與無助。

　　同學們，向你的同學道一聲加油吧。

獨學而無友，則孤陋又寡聞。

一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。

要想成功，單靠自己的努力是遠遠不夠的。

這條路上你會遇到同行者，但不會有人只為了陪伴你而同行。

大家應在學習上互相幫助，互通有無，發(fā)揮群體的優(yōu)勢，強強聯合，實現大兵團作戰(zhàn)。

只有這樣，才能共同提高。

高三這一年少不了競爭，但別在這份競爭里摻雜進傾軋和詆毀，要在高三這一年結下最純潔的友誼，因為它是世界上最珍貴的。

同學們，向你的老師道一聲辛苦吧。

因為我們下了這樣的決心：我們將忠于職守，以校為家；精誠團結，通力合作；統(tǒng)一部署，協(xié)調步驟；統(tǒng)一資料，共享資源；刻苦鉆研，潛心備課；關注動態(tài)，采集信息；搜集資料，交流心得；齊抓共管，縮小差距；言傳身教，以身作則；循循善誘，潤物無聲；鞠躬盡瘁，蠟燭成灰。

　　我們師生同心，即使是黃土我們也要把它變成金。

　　同學們，其實高三就是一種精神，就是一種狀態(tài)，你們要以咬定青山之志，以飽滿的精神、激昂的斗志，以強烈的亮劍的精神、帶著拚殺的渴望，以時不我待、只爭朝夕的銳氣，跑步進入高三。

同學們，在新的起點上，你們奮勇向前，一定會將一路荊棘踏出一路的芬芳。

　　最后用一句話來結束我的發(fā)言：同學們，高三實在太短暫了，我們沒有辦法去做有價值的事，我們只能用它來做最有價值的事。

學生會總結結束語

學生會是為同學服務的窗口，是老師與同學交流的紐帶，我們深知肩上責任的重大，深知自身的不足。

收獲是喜悅的，與此同時我們也播下了希望的種子。

新的學期，新的征程，我們要在工作中不斷發(fā)現自身的不足，找出差距，取長補短，認清自己的目標，明確我們的發(fā)展方向。

我們相信通過努力，在新的征程中一定能取得更加輝煌的成績。

在國教學生會這塊鍛煉我，磨練我，激勵我，成長我，成熟我的沃土上，我留下了太多的回憶，這其中有苦，也有甜，但更多的還是充實!非常感謝國教學生會給了我這個可以展示自己，鍛煉自己的平臺

當然，我前進的步伐不會因在學生會遇到一些挫折、打擊而停止；相反，我會迎著風浪，在波濤洶涌的“大海”里繼續(xù)揚帆前行

屹立于世紀之巔，面對知識經濟的挑戰(zhàn)，學生會如何在日益走向開放的校園中發(fā)揮基層學生會的作用，為我校的升本和跨越式發(fā)展作出應有的貢獻，在以后的工作實踐中，我們將會不斷的努力與探索，揚長避短，使學生會的各項工作在穩(wěn)定中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中穩(wěn)步前進，逐步走向完善，我們也堅信：只要我們以積極的心態(tài)主動的工作，無悔的付出，一定會譜寫出更加壯麗的篇章。

更多克艘“總結王-zongjiewang”

如何讓自己優(yōu)秀起來演講稿300字

你不說，總統(tǒng)清楚地學以致用。

我給你隨便找一個，根據自己的實際情況的變化，他可能是格式，這意味著。

每當站在這個講臺上，我總覺得高中的時候，老師對我說，他說，“如果你認為你的觀點是正確的，請他大聲說”有這樣的學生，高考中，中國得分最低，他閩江學院系被錄取，因為他認為自己是最幸運的人在世界上。

進入大學后，他開始了新的生活。

大一，他參加了班級班委競選，在那里他參加了導演部的部門納新兩個委員會，在哪個醫(yī)院，他加入記者團，他告訴自己，只要努力，并你將能夠做好。

這一次，一年前，在支持學生和老師的鼓勵下，他是研究中國學系的系主任已經成長為一個青年志愿者隊長，上任后的第一份工作，是“大學生暑期社會的做法。

“當他深深感受到原來如此沉重的負擔。

但他挺過來了，在過去的學校頒獎典禮開始，由他所獲得的“優(yōu)秀閩江學院暑期社會實踐隊”稱號，其中“閩西隊”還榮獲“福建省社會實踐的兩支球隊組織先進集體“等榮譽。

他知道這是中國青年志愿者的第一個省級部門獲得的榮譽。

他笑了，他的第一個成就笑。

在接下來的工作中，他不斷的努力，大，小，共組織志愿者活動20次，有三百余人參加了他組織的活動策劃。

有時候，他走在校園里，隱約聽到有人在背后嘀咕道：“這是中國百貨太年輕志愿者的隊長，”他會很高興，但后來變成了一陣心思，因為他知道在榮譽背后，這集體，仍然有許多不足之處。

如何進一步完善機制和制度方面，如何提高團隊的積極熱情，如何讓更多的玩家受到啟發(fā)的實踐，得到鍛煉,,,,,,, 當你看到04的老將一組當這種集體告別的眼淚，他告訴自己，他不能哭，因為這個集體需要他，他需要集體的，他認為他的使命完成了，直到明年的時候，時間是最寶貴的淚水。

他是我的，今天6日，我打電話胡時盛，再次我今天站在這里，發(fā)表演講為我心愛的部門。

有時候很多人會問我：當裝滿，你已經做了一年的青年志愿者隊隊長，現在你需要做的，你不覺得累嗎

除了青年志愿者團隊在你的手中已經做得很好了，如果再這樣下去的話，就很難實現突破。

我說：對于年輕的志愿者，我有很多的想法，我不知道有很多理想，我相信基金會經過近一年的努力奠定，明年我將是一個突破。

我堅信，我不能夠把我們帶入中國青年志愿者閩江學院最優(yōu)秀的志愿者團體部的建設，我將帶領我的團隊走出校園，走向社會。

我熱愛我的工作，我喜歡我的課，我愛每一個誰愛我。

今天，第六屆，胡仕勝我。

最后，我再次衷心祝愿我們的中國共產主義青年團，學生自律委員會的部門越陳越香以后的路。

我的發(fā)言完畢，謝謝大家

如何措辭委婉地退出組織 急啊~~~~~

首先，我覺得最好的辦法就是坦白、真誠的向組織領導說明，自己經過一段時間的努力工作，發(fā)現自己的性格、交際或者其它并不是很適合這個組織，所以干勁在慢慢消失，怕時間長了會影響組織發(fā)展，所以請求領導能允許主動退出，以免占著位置卻無法好好的為組織貢獻力量如果上述不行，那只能采取其它方式了，如說自己身體有些不適或者學習有些跟不上進度覺得很累沒辦法投入更多精力在工作、或高中同學總是找你要出去有事或者要打零工學習。

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以沒有更多的時間、精力去工作為借口還是比較委婉的 勇敢的說出來，把自己的真是想法表達出來，只要不是過分的想法，大家都是可以接受的，再委婉的說辭也要有真實的感情，不能欺騙別人

其次，做事要干凈利落，要是不想再繼續(xù)下去就馬上退出，別人的看法你是不可能猜得到的。

最后，退出時語言要簡潔，而且表情嚴肅，但不能麻木，感情不是一朝一夕可以培養(yǎng)的出來的，也不是一朝一夕可以毀壞的