錦旗贊美皮膚科醫生

常規治療痘痘有以下3種方法：一、西藥治療：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類藥物進行治療。

這類方法短期內可見成效，但服用這些藥物容易導致內分泌失調，影響身體健康。

二、中藥治療：根據痘痘發病原因可分為濕熱癥，內毒血熱癥、血虛風燥癥。

通過服用中藥進行調理治療，缺點是見效慢。

三、激光治療：這是目前采用比較多的療法。

使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。

激光祛痘過程中比較舒適、無痛苦，并且對皮膚沒有不良刺激作用，無光敏現象，治療過程輕松無負擔。

怎么去黑頭啊

一、鹽加牛奶法工具：洗臉鹽，鮮牛奶具體做法：

【第1句】：每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；

【第2句】：由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；

【第3句】：半分鐘后用清水洗去，不能太久了，否則對皮膚傷害大；

【第4句】：為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。

偶的感言：洗臉鹽再細對皮膚的刺激都很大，干皮美眉不推薦使用，油皮美眉如果黑頭特別多，以每周兩次為宜，如果有豆豆的話要謹慎使用避免刺激豆豆。

二、珍珠粉法工具：內服型珍珠粉具體作法：

【第1句】：在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉；

【第2句】：取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水(也可加植物原液)，將珍珠粉調成膏狀，粘稠度請參考蒙牛果粒酸奶，比那個再稠一點點就好；

【第3句】：把調好的珍珠粉均勻地涂在臉上；

【第4句】：用按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。

特別提醒：想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。

此方法較溫和，每周兩次就可以。

三：導出液法 工具：黑頭導出液 具體做法：

【第1句】：用黑頭導出液打濕化妝棉，貼在鼻子上貼3-

【第52句】：用棉花棒把面膜壓平擠出空氣，15分鐘后就干了，撕掉面膜就可以看見面膜上沾了很多黑頭和白頭；

【第3句】：清水洗凈，油性皮膚的人用起泡沫的潔面乳清潔效果最好。

網友評測：黑頭導出液效果很好，吸黑頭面膜效果有，但是不能完全吸干凈，撕掉面膜后用手在鼻子上輕輕一壓，各個毛孔里面的油脂都冒了出了(看了可能會起一身的肌皮疙瘩，很惡心的說)，偶是用手擠的，因為沒有粉刺針(偶想最好是用粉刺針)，擠到的地方第二天保管很干凈了。

上面的這個DIY方法，我是從美麗自造的專賣店學到的，效果還不錯，但是我覺得做起來有點麻煩，所以干脆就在美麗自造的專賣店讓配方師給我調好了，在用，現在我的皮膚好白，好細。

毛孔變粗怎么辦

許多干性膚質的人也會面臨毛孔粗大的危機，大部分是因為保養不當與肌膚老化所致。

　　　　 毛孔粗大的人，要么聽天由命，要么只能用粉底來粉飾太平。

　　　　 現在好了，我們可以用收縮毛孔的護膚品來補救。

　　　　 導致毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌過度，這通常是由荷爾蒙分泌失調、生活壓力及污染、酷熱、潮濕等外界環境造成的。

另外，隨著年齡的增長，肌膚逐漸失去彈性，毛囊四周支撐結構不足，很容易讓肌膚的外觀看起來有許多坑洞；加上外油內干的肌膚狀況，也會使原本細致的毛孔變得粗大。

　　　　 所以，別再以為毛孔粗大是年輕油性肌膚的專利，如果你的肌齡已接近30逐漸步入老化階段時，毛孔粗大的問題確實是一個困擾。

　　　　 毛孔能縮小嗎

　　　　 這是很多人都關心的問題。

在此我們先關注毛孔收縮與舒張的問題。

曾不止一次地看過一個關于洗臉的小常識，就是：在洗臉時應先用溫熱的水讓毛孔打開，以便讓毛孔里的臟污能夠順利洗去，洗完臉后再用冷水輕潑臉龐，有助于毛孔的收縮。

毛孔這樣一開一收的說法，雖然我們很難用肉眼觀察到，不過，皮膚科醫生的回答卻是至今還沒有針對毛孔開與收做出任何具體的臨床報告。

　　　　 然而，對于毛孔變大是否能縮小，卻是有明確的數據證明。

皮膚科醫生指出，毛孔的確能縮小，關鍵就在于肌膚細胞間的保水度充足，讓細胞間的空隙變小，進而往表皮層推擠后，毛孔自然就變小了。

只是，要讓一個毛孔原本很明顯的人縮小到幾乎看不見，就屬于不可能的任務了。

如果把肌膚用放大鏡仔細端詳，會發現年輕肌膚的紋理是呈米字形的，有彼此來回穿梭的線條以保住水分，所以肌膚較厚實，當然毛孔也就不明顯。

但當肌膚老化時，放大鏡下的紋理就變成川字形了，平行的紋理是薄的、是無法保住水分的，所以毛孔也就松垮地變大了。

　　　　 兩大關鍵毛孔是有彈性的，如果你可以減少毛孔的阻塞物，它自然就能縮小了。

所以，要養成清理角質的習慣，不要等到粉刺有黑頭現象才處理。

以往許多人總是把毛孔的焦點僅僅放在清潔部分，雖然這是很重要的，但是保水讓肌膚里層的組織變厚，也是讓毛孔縮小的重要關鍵。

在清潔方面，水楊酸是皮膚科醫生一致公認的成分，主要的功能是調整肌膚的角化過程，去除表層的老廢角質，讓肌膚變得平滑柔嫩，但水楊酸所使用的濃度多寡更與成效息息相關。

在醫生幫患者進行去角質換膚時，濃度多控制在3%－10％；而保養品則多限制在0．2%~1．5％間。

比如Clinique倩碧的潔膚水、SK－II的精致換膚霜、歐萊雅的細致毛孔精華露與Neutrogena露得清的毛孔細致精華霜都含有不同濃度比例的水楊酸，幫助肌膚清理角質層，全面改善毛孔和膚質。

　　　　 另外，保濕是很重要的。

許多干性膚質的人也會面臨毛孔粗大的危機，大部分是因為保養不當與肌膚老化所致。

以保養不當來說，像亂擠粉刺、使用不適合自己的保養品造成肌膚表皮角化不正常，讓老廢角質長期堆積在毛孔，自然毛孔就變大了。

要改善這樣的現象，除了以水楊酸成分去除角質外，保濕就成為更必要的急救法門了。

所以，許多標榜能縮小毛孔的產品，同時也有保濕的成分。

　　　　 如果你幸運地沒有毛孔粗大的煩惱，也請務必做好保濕的護理，難保你不會因為肌膚的老化而導致毛孔漸漸明顯。

別認為我在危言聳聽，我就有一個肌膚不錯的朋友，一直自恃膚質好而不注意保濕。

沒過幾年，她進入熟齡的干性肌膚就皺紋畢現，毛孔也明顯起來，往日的平滑細致不復存在了。

縮小毛孔大行動 類型1：因油性肌膚而引起： 油性皮膚和混合性的T型部位皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊里，膨脹毛孔，隨著年齡的增長，毛孔看起來越來越粗大。

類型2：因清潔不當而引起： 皮膚的表皮基底層不斷地制造細胞，并輸送到上層，待細胞老化之后形成外層老化角質層。

長期不正確的清潔皮膚方式，使得其新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛細孔擴大 縮小毛孔方法：

【第1句】：冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。

【第2句】：毛巾冷敷--把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。

【第3句】：用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

找對原因 粗大毛孔易收緊

【第4句】：檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生。

(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上)

【第5句】：化妝棉+化妝水--事先準備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時后，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對于毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。

【第6句】：雞蛋橄欖油緊膚--將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻后，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。

平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細致。

【第7句】：栗皮緊膚--取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性。

當暴雨來襲時 該怎么辦

這要看自己現在所處置，在家里盡量少開電關緊門窗，在外面就要看是否在電線、大密集處，盡量避開人生安全最重要（有雷電）；既然是暴雨就要選擇地勢較高的開闊地，防止洪澇、泥石流的危害，先人后物。

腳被真菌感染

一、腳氣分三型:糜爛型、水皰型、角化型腳氣。

【第1句】：糜爛型:好發于第三與第四,第四與第五趾間。

初起趾間潮濕,浸漬發白或起小水皰,干涸脫屑后,剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面,有奇癢,易繼發感染。

【第2句】：水皰型:好發于足緣部。

初起為壁厚飽滿的小水皰,有的可融合成大皰,皰液透明,周圍無紅暈。

自覺奇癢,搔抓后常因繼發感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

【第3句】：角化型:好發于足跟。

主要表現為皮膚粗厚而干燥,角化脫屑、瘙癢,易發生皸裂。

本型無水皰及化膿,病程緩慢,多年不愈。

二、治療方法: (1)糜爛型:先用1:5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡,然后外涂龍膽紫或腳氣粉,每日2次,待收干后再外搽腳氣靈或癬敵藥膏,每日2次。

(2)水皰型:每日用熱水泡腳后外搽克霉唑癬藥水或復方水楊酸酊劑一次。

皮干后再搽腳氣靈或癬敵膏。

(3)角化型:可外用復方苯甲酸膏或與復方水楊酸酒精交替外用,早晚各一次。

最好涂藥后用塑料薄膜包扎,使藥物浸入厚皮,便于厚皮剝脫。

(4)近年來臨床上應用足光粉治療各型腳氣,療效顯著,每晚泡腳一次,3次奏效。

具體用法可見說明。

三、治腳氣誤區: 誤區一拒絕藥物治療:皮膚受到這些刺激后瘙癢更加劇,形成越抓越癢,越癢越抓的惡性循環,直到抓破方可止癢。

這樣手上及指甲里的細菌、污垢自然而然落到病灶區內,容易引起繼發性細菌感染。

所以,一旦發現腳氣,就要及早使用藥物治療。

誤區二隨意用藥涂抹:很多人覺得看看廣告,隨便到藥店買點藥就行了。

其實這樣極有可能誤診,延誤治療。

患者要到正規醫院的皮膚科先確診,再按醫生推薦的治療方法科學治療。

冬天嘴唇很干，手上皮膚缺水份怎么辦

進入冬季后，由于氣候寒冷，空氣干燥，皮膚活動機能低下，油脂、汗液分泌減少，不但干性皮膚和中性皮膚會覺得緊繃不適，干燥皺裂，就是油性皮膚也會因冷空氣的侵襲、散熱的加快出現干燥，起皺等缺水現象。

為了讓皮膚安全過冬，除了要 多飲水外，在養護皮膚方面還要注意下面問題。

臉部保養　　冬天要盡量用冷水或溫水洗臉，對促進皮膚吸收水分，增進皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力均有良好效果。

要減少和避免用熱水洗臉，這是因為冬天氣溫低，如果用熱水洗臉，溫度變化太大會使微血管破裂。

另外，熱水洗臉會使本來已趨干燥的皮膚蒸發更多的水分和油脂分解。

　　冬天應注意不要經常使用磨砂膏磨面，更不要天天用磨砂洗面奶洗臉，特別是干性和中性皮膚的朋友。

油性皮膚的視其油脂多寡和角質的厚薄，一般半個月做一次磨砂潔面就可以。

為了改善冬日枯黃干燥的皮質，可選擇適合自己膚質的護膚霜早晚護膚，每周做一兩次保濕面膜，以促進面部的血液循環，補充營養和水分，操作完畢，立即涂抹護膚霜保養皮膚和防曬。

唇部保養　　唇紅粘膜嬌嫩，且缺乏脂質滋潤，冬天要特別注意嘴唇的護理，否則很容易起脫皮和干裂，可選用潤唇膏定時涂抹。

如果嘴唇干裂脫皮，千萬不可用舌頭去舔，結果會使嘴唇更干，正確的方法是在嘴唇上先涂一層油軟化死皮，幾分鐘后輕輕擦去，再涂上潤唇膏；或者可在晚上睡前用針刺穿維生素E的膠囊后涂抹與唇部。

眼部保養　　眼周、顳部皮膚嫩薄、敏感、易起皺紋，可選購一盒適合的眼霜，每天早晚涂抹，用無名指和中指輕輕按摩上下眼瞼和眶周皮膚，至吸收完全為止，如果能用果酸活膚精華液和保濕修護眼霜同時使用效果更好。

其他部位　　除了臉部以外，身體其他部位的皮膚也要特別注意。

洗澡水不要太熱、不要用堿性的沐浴露否則會使皮膚失去太多油脂引起皮膚搔癢癥。

冬天最好用含天然蜂蜜、甘油、凡士林等滋養成分比較高的沐浴露和潤膚露，對于防止皮膚的繃緊和缺水暴裂效果明顯。

　　 戶外保養　　冬季室內外溫差太大，特別在北方的朋友，潔面后一定要涂上防護乳霜，手腳等涂上潤膚露，最好還等過20分鐘后才到室外，外出時應注意保護好面部和雙手，減少寒風和冷空氣對皮膚的刺激；如果有些人手腳容易受凍發紫發黑的，最好經常涂抹潤膚露然后雙手互搓促進血液循環保持手部熱度。

海灘拾貝 回答采納率:

【第27句】：2% 2008-12-06 10:28 檢舉花妖妃 的感言：謝謝 您覺得這個答案好不好

好(0)不好(0) 相關問題?? 冬天皮膚怎么保養好點?? 冬天這樣保養皮膚?? 我想保養皮膚好點,怎么樣保養啊.??? 皮膚要這樣保養

?? 冬天來了怎么保養我的答案秋冬補水5大招-護膚知識美容知識 水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在補水保濕的基礎上完成的。

這是季節在提醒你：該好好護膚了

在秋天，肌膚的鎖水能力大大下降，因此補水是最重要的一門美麗功課。

原則：去多余、補不足 無論季節、年齡、膚質，幾乎所有的肌膚問題都可在水的撫慰和滋潤中得到緩解。

可以說，補水是美容護膚的基礎和根本。

人在25歲之后，肌膚老化會加速，而缺水則會在老化過程中起到猛烈的催化作用。

不過，在現實生活中，因空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，會提前導致皮膚衰老、代謝減緩，造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙脫皮、形成細紋，引發諸多肌膚問題。

由于秋季不如冬季的氣候來得干燥，所以在保濕產品的選擇上應盡量以凝膠、乳液或者是精華液等質地較為清爽的美容品為佳。

若選擇太過霜狀質地或保濕力過強的乳液，則可能會造成肌膚負擔，甚至會有過敏的現象產生。

最常見的空調環境中的補水 空調在制熱的過程中，不僅會抽去室內的冷空氣，也會帶走皮膚表面的水分。

所以，OL在這樣的環境中，更應該加強補水意識，隨時在肌膚表面噴灑水分是很有必要的，當然也別忘了定時喝水。

要想工作和美麗兩不誤，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可準備一瓶專用補水劑，2小時左右噴面一次，再擦上凝露類滋養品。

蜂蜜具有很好的保濕滋潤作用，回家后做一個蜂蜜面膜，能補充一天流失的水分，滋潤肌膚。

保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般由天然礦泉或溫泉水構成，并含有大量的礦物質和微量元素。

保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。

秋季補水五大妙招 妙招1：快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗 真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且它通常是以保濕精華液浸泡的面膜片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，緊急時刻使用比較實際。

妙招2：乳液不夠解決“肌渴”，加多瓶保濕精華吧 保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤干燥的細胞。

先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下，延長水分被蒸發的時間。

妙招3：嬰兒保養品為你留住濕潤 膝蓋、關節、嘴角常常會發生干燥脫皮現象，讓愛美的你穿起短裙來總覺得不夠雅觀。

因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹嬰兒油以改善脫屑現象。

不過皮膚科醫生警告，如果你得過毛囊角化癥(就是皮膚表面出現一顆顆突起的小點點)，嬰兒油就不適合你了。

妙招4：用洗澡的蒸汽來敷臉，方便省時 敷保濕面膜最好在浴室里，有蒸汽幫忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。

但是使用深層清潔面膜，就別在濕氣重的地方，因為它靠的是面膜干了以后的拉力將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜就沒有干的那天。

妙招5：洗桑拿、泡熱水澡，別忘了放一瓶水在身邊 洗桑拿時，正是身體內水分大量流失的時候，熱蒸汽讓體內汗水、廢物不斷排出，因此隨時補充體內水分很重要，這樣才可促進代謝循環順暢。

冬季護膚有四戒 冬季，冷風吹拂，天氣干燥，不知不覺間會令干燥的皮膚更容易流失水分，在護膚過程中，切忌下列護膚程序： (1) 用去油力強潔膚品：尤其是干性皮膚，應用溫和的潔膚乳，或含油脂的香皂。

(2) 用熱水洗臉：熱水去油力強，用熱水洗臉，沖走皮膚油分，水分容易流失，皮膚更加干燥和瘙癢。

(3) 室內溫度過高：室內溫度過高的同時，室內的相對濕度會下降，皮膚的水分容易流失。

(4) 浴后立即干身：不適宜洗澡后即用毛巾擦干臉龐和身體，在寒涼的天氣洗澡，當離開溫水，大家都會趕快擦干身子，穿上衣服。

然而，要防止皮膚干燥和瘙癢，應在身軀半干之際，涂上潤膚油和潤膚乳液，把水分留住。

冬季護膚三個提醒

我國冬季的氣候特征是氣溫低、濕度小、氣壓高，并且時常伴有大風天氣。

這些氣象條件都不利皮膚的保健。

低溫易使皮膚血管收縮，時間一長，會導致皮膚營養變差，加之空氣干燥，皮膚會變得粗糙脫屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現皮膚瘙癢癥。

冬季保養皮膚，可從以下三個方面入手。

用水保養皮膚 早晨用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，后用冷水擦臉，此法有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感性；晚上臨睡前，用熱水洗腳，以此疏通經絡，促進血液循環，能有效地預防腳裂和凍瘡；冬天洗澡的水溫應控制在攝氏38℃左右，這樣既有利減輕皮膚瘙癢癥，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。

洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶；洗澡時可在水里加入少量的醋，以減輕堿性物質對皮膚的損害。

善用護膚手段 早晨洗過臉后，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，并按摩數分鐘，以恢復由于冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。

做面膜是冬季潤膚的好方法，每星期進行1—2次，每次以10分鐘左右為宜。

冬季人們喜歡室內取暖，這樣就使空氣濕度變得更低，不利于皮膚保健，所以應通過灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內的濕度。

冬季人們喜歡穿毛衣，但羊毛易吸收皮膚的油脂，所以頸部也應涂一些護膚霜。

飲食保養皮膚 冬季多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天2升左右為宜。

日常飲食，應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。

除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環，從而有利于美容美發。

人體每日必須攝入300—400毫克的鎂，而鎂主要存在于糧食食品之中，所以過分追求“多吃菜少吃飯”，也不利于皮膚的健康。

各類肌膚冬季護理 給你一點提示，讓你的美麗在冬天絕對不打折。

(1) 對于油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚而言，進入冬季，皮膚同樣也會干燥、起皮，此時首先要做的是給皮膚補充足夠的水分，不妨使用去油緊膚水，這樣既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，還有抑止油脂分泌、消炎等作用；保濕后，配以水包油性質的滋養乳液，給皮膚補充營養，使之滋潤。

(2) 中性皮膚在潔膚后，先用無油保濕液爽膚，然后配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護膜，這層膜能不讓水分蒸發，既潤膚又抗污染。

中性皮膚雖然是較理想的膚質，但同樣也要加強護理，出門前的防曬品必不可少。

(3) 干性皮膚更要小心呵護。

冬季的干性皮膚宜用保濕液補充水分，因為干性皮膚的酸堿度易被破壞，保濕液可以起到修護皮膚PH值的作用，使皮膚達到平衡。

同時配以油包水性質的緊膚霜，給皮膚補充營養，使之滋潤少干燥。

防曬霜同樣也不可省略。

此外，對于干性皮膚者，由于皺眉、說話等臉上肌肉的運動，干性皮膚者極易在秋季皮膚干澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物