人到老年當感悟什么，方才明白

人老了是什么感覺，你知道嗎?

【第1句】：人到老年，會突然〝醒悟〞，生命是有盡頭的。

這種感悟會使他們行動起來，去做一些他們很想做但以前總也沒有做的事情，有時，他們甚至用他們〝意料不到〞的方式。

【第2句】：人到老年，才真正 〝認識自己〞，也才真正屬于自己，并且用一種寬容、舒適和誠實的方式接受自己。

【第3句】：人到老年，方才〝明白〞，東奔西走竭力想去改變的不是別的 ，恰恰是他們自己。

幾十年的時光換來的不是別的，而是〝心靜如水。

〞

【第4句】：人到老年，才真正〝領悟〞到，什么叫百川歸海，什么叫萬物歸一。

【第5句】：人到老年，開始明白，老年自有老年的風景。

青春雖然美麗，但它會隨時間的流逝而褪色，而青春的〝心境〞才是生命中一道 〝不變〞的風景。

【第6句】：人到老年，能〝冷靜〞地去看待婚姻和家庭，他們知道世上沒有〝完全合乎〞男人心意的女人，也沒有〝完全合乎〞女人心意的男人。

【第7句】：人到老年，已懂得安慰自己，并且學會了在似乎無盡的黑暗中，為自己點〝一盞〞希望的燈。

8 、人到老年，看人看事不像過去那么簡單。

因此，不必非得按別人的主意行事。

【第9句】：人到老年，開始明白，世事并非黑白分明，在黑白之間往往有〝一系列的中間色〞。

【第10句】：人到老年，開始明白，人生一世，無論成功與失敗，歡樂與痛苦，盛衰與榮辱，都如自然流水，從哪里來還將到哪里去。

于是，寧靜致遠。

【第11句】：人到老年，開始明白，〝衰老〞不是從中年開始，而是從對生活的〝厭倦〞開始的。

【第12句】：人到老年，開始明白，孤獨、寂寞、痛苦、失敗，是人生不可缺少的調味品，因此，〝善待〞它們，就是〝善待〞真實的人生 。

【第13句】：人到老年，不再有少年的狂妄、青年的浪漫，更多的則是對生活的感悟和理解。

【第14句】：人到老年，不再擁有童年的笑臉和青春的美麗，卻常常在午夜夢回。

【第15句】：人到老年，能坦然地面對自己的平凡，他們明白，并非人人都能成功，人人都能大有作為；但做人也是一生的事業，〝只要自己奮斗過〞、追求過，失敗了又何妨

【第16句】：人到老年，〝胸懷〞開始變得像〝大海〞一樣，裝得下四海風云，容得下千古恩怨。

【第17句】：人到老年，可以〝領悟〞到人生最實質、最內在、最主體的內容，可以把美麗的花朵和豐收的果實糅進生命的 脈絡，滋養人生，豐富人生，實現人生。

給老年人開展保健活動主持詞

上午好 男；一段溫馨懷舊歌正式拉開了本次“天曲親情送，科學養生保健 康”主題聯誼序幕。

女；在這里，請允許我們代表中國航天科技集團東方紅航天生物科技有限公司 西北辦事處的全體工作人員對各位叔叔阿姨的到會表示衷心的感謝和熱烈的 歡迎。

男；立足生命科學，造福人類健康。

女：緊握科技脈搏，共享幸福人生。

男：各位叔叔阿姨，你現在參加的是由甘肅省衛生廳、甘肅省老齡委、甘肅省 委老干部局聯合主辦；甘肅省健康教育所協辦，東方紅集團承辦的 “天曲歲 末親情送，科學養生保健康”東方紅大型健康聯誼會。

女；說到健康呀

我想今天到會的叔叔阿姨們都是非常渴望健康的，現在已經 進入冬季，早晚溫差比較大，而且空氣比較干燥，在這段時間里，尤其是咱們 中老年人，容易誘發各種呼吸系統疾病，這就要求我們從根本上提高自身機體 的免疫能力和抗病毒能力。

男：是呀，由于氣溫急劇下降，老年人身體各個器官功能處于衰退階段，對外 界的適應能力很差， 各種慢性疾病隨之而來， 這不僅要求我們多加強戶外鍛煉， 更重要的是調整我們的飲食結構，合理膳食。

俗話說：藥補不如食補，健康的 食品會給您帶來健康的體魄。

女：另外，您早上外出的時候，一定要記著添加衣服，注意保暖。

我們珍奧人 最大的心愿就是您能健健康康的，同時也望這些健康小常識能融入到你的生活 當中，給您帶來健康和快樂。

男：沒錯，其實除了健康常識之外呢，掌握健康方法也非常重要

剛才大家在 鼓掌的時候就已經運用到了

你知道嗎，在我們每個人的手掌心上有一個穴位 叫“勞宮血”，專家研究指出，每觸動一次“勞宮穴”，其壽命就會延長 0.15 秒，所以說，經常拍手對我們的健康也是很有益的。

現在我們是不是一起來拍 拍手呢

幸運抽獎 女：今天活動現場來了這么多的天曲老朋友和新朋友，我們感到非常的高興。

值此新年來臨之際，我們不僅要把最誠摯的祝福送給您，還要把更多、更好的 健康知識、健康理念送給您。

男：今天是個喜慶的日子，在這個喜慶的日子里，我們還將有更多的驚喜和優 惠來回饋和感謝那些支持，愛護天曲的老朋友們，感謝那些關心，關注天曲的 新朋友們，此時此刻，我們現場就設置了一輪幸運抽獎的活動，我們要抽出的 是現場最幸運來賓獎，那么我們設置的獎品是什么呢

請工作人員將獎品呈上 來。

女：好，我們的獎品就是——————，您可千萬別小看這————，這每一 項產品的背后都蘊涵著巨大的科技含量，此曲只應天上有 男：通過大屏幕馬上產生今天的最幸運來賓獎，請各位高舉手中的號牌，大屏 幕閃動…停

好，我們的最幸運來賓產生了。

請這位來賓先在下面坐一下，剛 才我們說過了，東方紅的每一項產品的背后都蘊涵著巨大的科技含量，正因為 如此，東方紅產品不僅得到了千千萬萬老年朋友的青睞，更得到社會各界的廣 泛關注。

（科技研發介紹） 展示銅牌 女：————“是年慶典”健康教育活動啟動儀式在人民大會堂隆重舉行，本 次活動得到的大力支持。

為此，——集團絕不會讓支持——的政府部門失望， 把更多、更好的健康知識、健康理念送進每一個社區、每一個家庭。

現在向您 展示的是：┉┉ 男：看過了這些代表榮譽和信任的銅牌，對于珍——來說，既是動力，又是壓 力，請您相信，辦事處將始終把造福人類健康為己任，堅定不移的把—康教育進行下去┉┉好

讓我們一同回到活動現場，觀察試驗結果┉┉ 女：掌聲有請剛才那位來賓上臺領獎，獎給他————（現場采訪）沒有中獎 的來賓也不要灰心。

在之后的節目當中，我們還有更多的驚喜帶給大家。

當然， 我們還會把這種——當作禮物送給大家。

短片《 》 男：沒錯，剛才我們看過了——的這個短片，短片里面對——了一些 介紹，但是大家對于————還很陌生。

————介紹。

女；其實關于這方面呢

中央電視臺的《 道，下面就讓我們一起聚焦——連線。

專家講座 女；通過短片，我們對————有了一定的了解，那么究竟————和我們人 類的健康有什么關系呢

這個問題呀，我想還是由我們的專家來幫我們作出詳 細的解答

今天我們非常榮幸的邀請到了——專家侯書剛教授，大家掌聲歡迎 侯教授。

男：那么今天同時到會的還有幾位咨詢專家，他們是；咨詢專家——女士，咨 詢醫生——女士，讓我們同樣以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。

那么侯教授在全 國各地已經作了幾百場的巡回講座，被十幾家媒體采訪報道，同時被稱為《中 老年健康衛士》，今天侯教授不僅來到了我們的活動現場，還給大家帶來了一 堂非常精彩的健康知識講座，好的，現在首先就讓我們以熱烈的掌聲有請侯教 授

互動 十四大優勢 女：非常感謝各位叔叔阿姨的積極配合。

剛才大家通過短片和專家講座對 ————了很好的了解，其實————之所以在同類保健品乃至整個保健品行 業當中一直作為排頭兵、領路人，之所以在國際、國內享有很高的聲譽，就是 因為它具有非常多的優勢，那么在這里我們也為大家列舉了幾方面的優勢，下 面就讓我們結合大屏幕一起來了解一下。

》欄目也給予了詳細而權威的報 保健品會議主持詞（ 保健品會議主持詞（3）尊敬的各位來賓、親愛的中老年朋友： 大家，早上好

“開拓健康視野、更新健康理念”，這里是“增強免疫 預防疾病——珍奧健康 聯誼會現場；本次活動是由中國健康教育協會、珍奧集團股份有限公司聯合舉辦 的。

借此機會，請允許我代表珍奧集團公司的全體同仁對您的到來表示衷心地感 謝和熱烈的歡迎

今天來自大連市各周邊地區的朋友珍奧生命園歡聚一堂，可以 說機會非常難得現在還是讓我人一同來認識一下。

首先讓我們歡迎來自瓦房店的 朋友、來自普蘭店的朋友、來自金州的朋友、來自中山區的朋友、來自西崗的朋 友。

在這里我再一次代表我們珍奧人祝愿在坐的每一位朋友能夠健康永久、青春 常在。

公益活動 9：05—9：15 21 世紀是生命科學的時代，也是人類追求健康長壽的時代，作為發展健康產業 的珍奧人始終緊跟時代的步伐，以“立足生命科學、造福人類健康”為已任，為 人類健康事業的發展做著不懈的努力。

無論是 98 年的抗洪搶險，還是今年上半 年的非典，珍奧人再一次通過自己的實際行動向世人證明了珍奧大愛無處不在。

到底珍奧人是如何通過自己的實際行動來發展健康事業的呢

還是讓我們通過 大屏幕一同來了解一下。

9：15—9：25 游戲 隨著“珍奧關愛老年健康”行動的深入開展， 越來越多的朋友加入到了珍奧健康 隊伍的行列當中。

他們所得到的不僅是身體上的健康、更重要的是對生命意義的 理解。

我們珍奧人流行著這句話——“生命誠可貴、健康價更高，若要做選擇， 后者更重要

現場的來賓朋友：“您想擁有健康的，請快速把手舉起來

”“您 認為您現在就非常健康的也請快速把手舉起來

”既然這么多朋友這么有自信， 咱們不如現場比試比試怎么樣

好哇

怎么比呢

規則非常簡單，首先請各地區 派出兩名來賓、兩名員工抓緊時間到前臺來。

好，現在所有的參賽隊員都已經到 前臺來了，我們今天的比賽內容就是看一看哪一方隊員協調能力更強，集體合作 能力更強。

規則非常簡單：一名員工吹汽球、兩位來賓運汽球、另外一名員工接 汽球。

對運汽球的隊員有所要求——不允許動手，只允許用后背夾汽球。

準備， 計時，開始

專家介紹 9：20—9：25 不論比賽結果如何，大家都在為健康做著不懈地努力。

那么到底什么是健康，怎 樣才能達到真正地健康呢

我想這個問題還是需要專家來幫我們解答。

今天我們 還特別為大家邀請到了一位特殊的專家， 他就是來自于中國健康教育協會健康教 育專家王森教授。

王教授在去年 10 和今年的 6 月受邀于馬來西亞演講，再次贏 得高度稱贊和廣泛好評。

今天，回國不久的王森教授也親臨到了聯誼會現場，讓 我們用熱烈的掌聲，有請王森教授上場，為我們帶來精彩的健康講座

有請王森 教授

講座 9：25—10：00 健身操 10：00—10：10 老顧客發言 10：20—10：40 通過王森教授的講座，我想大家已經明白了只有基因健康，人體才能健康，而基 因的營養素就是核酸。

作為全國最大的核酸產業化基地——珍奧集團公司，其主 打產品——珍奧核酸與同類產品相比，有無可比擬的優勢。

一、 高起點 珍奧核酸產品的生產企業——珍奧集團公司為國家火炬計劃重點高 新技術企業；珍奧核酸系列產品被列為 98’國家火炬計劃項目；正是在這個基 礎上，珍奧核酸開始走向全國、走向世界。

二、 高科技 珍奧核酸作為生物技術產品本身就是高科技，

【第1句】：扔有處主知識產 權， 并居世界世界地位的核酸原料提媽專利技術； 擁有核苷酸體外“預消化”

【第2句】： 處理的專有技術及科學組方復配技術； 三、 高標準 珍奧核酸產品通過國家藥品、 食品 GMP 認證百級、 萬級、 十萬級、 三十萬級無菌、 空氣凈化下的廠房生產出來的。

珍奧公司質量管理是通過 ISO9001：A2000 認證 的國際標準化質量管理體系； 四、 高層次 珍奧核酸系列保健通過了復旦大學公共衛生學院和和同濟大學基礎 醫學院 2 年大樣本、 多中心、 隨機雙盲人體試驗， 這在全國保健品是獨一無二的； 2001 年，珍奧核酸產品被定為第 28 界中國體育代表團指定專用保健品； 五、 高品味 是指珍奧核酸產品的文化內涵、文化品味和服務品次高。

珍奧核酸 蘊含了現代分子生物學和傳統養生文化的精髓；其次，蘊含了公司與員工致力社 會公益事業，立足生命科學、造福人類健康，以大愛為核心地企業文化；并與中 國健康教育協會共同在全國展了“老年健康教育愛心工程”。

咨詢時段 10：40—在中國率先通過 11：40 自珍奧核酸上市七年多來，已經有八十多萬的消費者服用，許多通過服用又重新 獲得了健康。

今天在我們的活動現場就有許多珍奧核酸的受益者。

現在我們就把 時間留給他們，讓他們同大家聊一聊服用核本能前前后后的一些感受。

聽了幾位 來賓的發言，我想大家一定都希望和他們一樣擁有健康的身體和快樂的心情。

沒 有服用珍奧核酸的朋友在心中一定會想， 我服用核酸也會有這么好的效果嗎

帶 著這個疑問，您可以向后方邀請到的專家進行咨詢，相信他們會給您一個滿意的 答案。

另外，為了答謝各位的到來，我們還為大家準備了幾輪幸運的抽獎環節， 每位來賓都將憑借手中的藍色抽獎卡參與抽獎，都有中 保健品會議主持詞（ 保健品會議主持詞（4） 2009-06-05 21:14 幕后： 你 春風復蘇我 世界 我們用愛心捍衛生命 我們相互祈禱 只要人人健康 我們息息相關 只要人人健康 走向臺前： 我 春雨泛綠你 蒼白 讓笑臉如花在大地盛開 我們相互信賴 何懼重重疊疊 疾病 我們共赴現在 我們用愛心捍衛生命 風采 （邊走邊說） 載著祝福 伴著初冬絲絲 寒意 我們歡聚一堂 為生命 為健康 為有 一個幸福 晚年而喝彩

（聲音提高）尊敬 中老年朋友們 大家上午好

值此感恩節到來之際 CDH 糖尿 病康復工程真心祝愿—— 愿幸運幸福像春雨滋潤萬物般飄灑在你左右； 愿健康快樂像陽光普照大地般環繞在你身邊 現在 請允許我宣布**糖尿病康復工程感恩回報大型聯誼會現在----開-始

（禮 花） 今天看到這么多人來到現場我很高興 又能見到老朋友 又能結識新朋友了 老 朋友們可能都認識我 我叫** 今天遠道而來 朋友 哪里 呢

好 請大家認識 一下 來自** 請揮揮手； 來自** 請招招手 對于大家 到來 表示熱烈 歡迎 （掌聲）來自 朋友你們在哪里

同樣熱烈 掌聲歡迎你們

** 朋友們 你們很早就起床了吧 這么冷 天 大家真 很辛苦啊 再次以熱烈 掌聲對大家 到來表示感謝 這么辛苦 大家還能來到這里 為 有回答參加聯議會 康而來 啥啊

（大家 為健 有回答健康 ） 大家 為**糖尿病康復工程而來 既然我們今天有緣分坐在一起 那就讓我們彼此認識一下 交個朋友 握握手 好 請大家站起身來 同你前后左右 朋友握握手 問問好 你好 你好

你好 你好

這一握手呢 就拉近了我們之間 距離 也使我們變成了朋友 只要你每天認識一 個朋友 相信你 心情每天都會快樂 那么你 身體也就會越來越健康

大家請 好 坐 下面有請工程領導**先生為本場聯誼會致辭：（領導講話：2001 年 4 月 在中華 預防醫學會**分會及省防疫站 共同倡導下 我們組建了**省糖尿病康復工程 自工程成立至今 已走過 5 年 風雨歷程 在工程推廣 地區 糖尿病得到良好 控制 病友 身體健康得到有力 保障 尤其 當我們看到廣大病友在工程 正 確指導下 戰勝病魔 恢復自信 找回了昔日 笑容與神采時 我們感到特別 欣慰 這也 我們繼續戰斗 更好 為廣大病友服務 最大動力 因為你們 健康與幸 福 我們最大 心愿

最后 在這感恩節 大好日子里 再次歡迎大家 到來 并預 祝本次聯誼會圓滿成功

謝謝大家

） 今天 值此感恩節 大好 日子里 在這么好 會場里 在這么好 布置里 我們還 請到了很好 專家 讓大家能學到很好 知識 讓我們以熱烈 掌聲歡迎 們 到 來 今天到場 專家有……（介紹專家 邊介紹邊由禮儀小姐領著上臺 專家每人 講一句話）好 感謝領導和專家組 致辭 讓我們再次以熱烈 掌聲歡送 們回貴 賓席入座 今天 確 個好日子 我們有幸請到了我省著名 歌唱家**老師 她將為大家 演唱歌曲《好日子》 掌聲歡迎*老師 （在演員表演過程中 主持人不時 發出贊嘆、驚訝聲 并鼓勵各地 患者參與進 來 讓所有會員把桌上 氣球拋起來 以營造氣氛 ） 謝謝*老師 精彩 演唱…… 大家今天來這里 目 為了健康 最想 學到知識得到健康吧

大家 不 早 就期待著聽教授講 寶貴健康知識了呢

大家可不要隨意走動講話啊 精彩十分 不容錯過 有請敬愛 **教授 ……（專家講課） 感謝**教授 精彩講解 **教授講得非常棒 我們大家都受益匪淺 學到 這些 真知灼見對我們將非常有幫助 讓我們以熱烈 掌聲歡送**教授 大家都應該看 到了會場兩邊 幾個大中國結了吧

我們一起來念上面 文字好嗎

來 唐—— 笛——克…… 哦 原來大家都知道它們呀

（有節奏 念出產品 名字 簡單介紹 兩種產品及賣點） 坐了這么長時間 大家 不 感到有點累了 下面我們來做一個小游戲 這個游戲 題目叫作《火星撞地球》 看誰撞得運氣更好 今天有哪些叔叔、阿姨 和老伴 一起來 （會員都舉手 可以選擇高低胖瘦不同 4——6 對 增強娛樂性 等會員 上臺以后 再講游戲規則 每個夫妻一組 按順序來進行） 叔叔 你這么壯實 可千萬別把阿姨撞倒了呀

……你們這樣不行 不能用肚子把 氣球擠破 重來吧 讓阿姨撞您…… 我們給 們鼓勵 失敗 成功 母親 再來

……哈哈哈…… （對獲勝者）今天表現真棒 哪象得過病 來分享一下冠軍感言吧

倒象來自籃球隊 開個玩笑 我們 ……（獲勝者講話相當于一個簡單 現身說法） 我們把**送給您 祝您每一年都有 365 天 健康身體 好 您慢走 掌聲 開心 小游戲之后 我們大家都放松了 剛才聽了**教授 講課 大家可能還有些 沒有聽明白 地方 沒關系 接下來 我們播放專題片 請大家專心聽 （……播放 專題片） 好 專題片播放完了 不知大家認真聽了沒

大家坐了這么久 我看也累了 我建 議大家全體起立 活動活動筋骨 大家前后站成排 （喊著口號拍拍肩膀……現場 氣氛熱鬧起來） 今天到場 有許多老會員 們在工程 幫助下 走上了康復之路 下面我們有請 幾位會員上臺談一下自己 康復歷程 和在座 所有會員朋友交流康復經驗 （宣 讀名單或者報名上臺 以藝術人生 方式訪談會員現身說法 過程中 主持人要適 時 贊同 引導 誘導……） 感謝幾位 發言 誰也不想得病 得病誰都想早點好起來 今天到場 會員不少 看到大家恢復 都不錯 我們很高興 大家說 都很棒

確實 CDH 糖尿病康復工程 就象一個大家庭 為了會員 健康 工程每一名員工都將為此奮斗拼搏 因為我們 都有一顆《感恩 心》 下面 由我們 員工表演《感恩 心》 （全場燈滅 身著 統一服裝 員工集體上臺 手捧蠟燭來表演……感動會員

患者自發 給予熱列

鼓掌 能取得患者 共鳴） 健康 我們不變 追求 工程發展離不開廣大會員朋友 支持和厚愛 在這 感恩節到來之際 我們將會加倍努力 以更好 服務 更優惠 產品來回報廣大會 員對我們 厚愛 下面請 CDH 糖尿病康復工程 領導給大家宣布有史以來最最好 消息 請大家仔細聽 絕對震撼 （工程領導宣布優惠政策……宣布刮刮卡、包裝盒換產品、大禮包等 機會僅限 前 30 名 現在開始報名

） ——伯伯阿姨們 我們 工程主任已宣布完我們 優惠政策 我們 報名搶購將在 十秒鐘后開始 （數十秒,十、九、八……一 開始

） ——大家不要擠、不要慌 兩邊排隊等候 各位健康顧問要照顧好自己 會員…… ——趕快行動 把健康抱回家

快樂抱回家

——為了您 健康 為了您 幸福 不要再猶豫了 趕快訂購我們 健康產品 刮刮 卡大獎等你拿 百分百中獎

——伯伯阿姨們 機不可失 本次活動 我們產品自上市以來最大 一次優惠活 動

（開始咨詢和儀檢 讓工作人員準備好……） ——請還未做儀檢 伯伯阿姨們趕快到儀檢區去做儀檢 還有那些不明白 地方 可以咨詢我們 專家 們將會給您一個滿意 答復

——存錢不如存健康 自己身體好了 兒女不受累 自己不受罪

——由于購買量過大 我們 產品已沒有了 請還等著購藥 伯伯阿姨們不要慌 我們將盡快與總部取得聯系 請大家先用午餐 午餐后 我們 產品馬上就到

（午餐時間到了 大家準備午餐） ——午餐時間到了 請服務代表們為我們 伯伯阿姨們領取午餐 我們將在午餐 后揭曉我們 刮刮卡獎項 請大家先用午餐

（用餐完畢 大家已經開始領獎 ） ——大家不要擠 不要急 由工作人員組織排好隊 大家都會有獎品領取…… ——還未購到產品 伯伯阿姨現在可以拿著您 訂購單去領取產品了 值此感恩節 我們舉辦 康復感恩大回報活動 我們有史以來最大 一次優惠 請 廣大會員朋友抓住機會 不要錯過 ——我們 活動就要結束了 請大家抓緊時間 閉幕詞：讓我們攜起手來 相聚在這里 相聚在康復工程；讓我們樹立起信心 托 起希望 用共同 努力克服糖尿病； 讓我們攜手同行 艱辛與共 用愛心 用科技 建 設我們太平盛世下 健康事業

保健品會議主持詞（ 保健品會議主持詞（5）男；尊敬的各位來賓 女：親愛的中老年朋友們 合：大家上午好

男；一段溫馨懷舊的老歌正式拉開了本次“珍奧歲末親情送，科學養生保健康”主題聯誼 會的序幕。

女；在這里，請允許我們代表珍奧集此文來源于文秘家園云南辦事處的全體工作人員對 各位叔叔阿姨的到會表示衷心的感謝和熱烈的歡迎。

男；立足生命科學，造福人類健康。

女：緊握科技脈搏，共享幸福人生。

男：各位叔叔阿姨，你現在參加的是由云南省衛生廳、云南省老齡委、云南省委老干部 局聯合主辦； 云南省健康教育所協辦， 珍奧集此文來源于文秘家園承辦的“珍奧歲末親情送， 科學養生保健康”珍奧大型健康聯誼會。

女； 說到健康呀

我想今天到會的叔叔阿姨們都是非常渴望健康的， 現在已經進入冬季， 早晚溫差比較大，而且空氣比較干燥，在這段時間里，尤其是咱們中老年人，容易誘發各種 呼吸系統疾病，這就要求我們從根本上提高自身機體的免疫能力和抗病毒能力。

男：是呀，由于氣溫急劇下降，老年人身體各個器官功能處于衰退階段，對外界的適應 能力很差，各種慢性疾病隨之而來，這不僅要求我們多加強戶外鍛煉，更重要的是調整我們 的飲食結構，合理膳食。

俗話說：藥補不如食補，健康的食品會給您帶來健康的體魄。

女：另外，您早上外出的時候，一定要記著添加衣服，注意保暖。

我們珍奧人最大的心 愿就是您能健健康康的， 同時也望這些健康小常識能融入到你的生活當中， 給您帶來健康和 快樂。

男：沒錯，其實除了健康常識之外呢，掌握健康方法也非常重要

剛才大家在鼓掌的時 候就已經運用到了

你知道嗎，在我們每個人的手掌心上有一個穴位叫“勞宮血”，專家研究 指出，每觸動一次“勞宮穴”，其壽命就會延長 0.15 秒，所以說，經常拍手對我們的健康也 是很有益的。

現在我們是不是一起來拍拍手呢

幸運抽獎 女：今天活動現場來了這么多的珍奧老朋友和新朋友，我們感到非常的高興。

值此新年 來臨之際，我們不僅要把最誠摯的祝福送給您，還要把更多、更好的健康知識、健康理念送 給您。

男：今天是個喜慶的日子，在這個喜慶的日子里，我們還將有更多的驚喜和優惠來回饋 和感謝那些支持，愛護珍奧的老朋友們，感謝那些關心，關注珍奧的新朋友們，此時此刻， 我們現場就設置了一輪幸運抽獎的活動， 我們要抽出的是現場最幸運來賓獎， 那么我們設置 的獎品是什么呢

請工作人員將獎品呈上來。

女：好，我們的獎品就是珍奧托瑪琳活水陶粒，您可千萬別小看這小小的陶粒，珍奧每 一項產品的背后都蘊涵著巨大的科技含量， 現在有不少的家庭會花上幾千甚至上萬元購買堿 性飲水機， 而我們的活水陶粒呢， 就相當于您家的堿性飲水機， 為了讓您體驗它的神奇特點， 在抽獎之前， 讓我們請一位來賓朋友和我們共同做一個神奇的實驗 （工作人員馬上準備實驗） 珍奧與諾貝爾同行 男：通過大屏幕馬上產生今天的最幸運來賓獎，請各位高舉手中的號牌，大屏幕閃動… 停

好，我們的最幸運來賓產生了。

請這位來賓先在下面坐一下，剛才我們說過了，珍奧每 一項產品的背后都蘊涵著巨大的科技含量， 正因為如此， 珍奧產品不僅得到了千千萬萬老年 朋友的青睞，更得到社會各界的廣泛關注。

2004 年 6 月 18 日，國際諾貝爾生理學及醫學獎 獲得者青克納格爾博士與珍奧集此文來源于文秘家園在北京人民大會堂簽約， 正式參與研發 珍奧核酸項目， 這不僅代表了珍奧在國內及國外有很高的美譽度， 更標志著以珍奧為引領者 的中國健康產業一個大健康時代的來臨，讓我們通過短片來了解一下（珍奧與諾貝爾同行） 展示銅牌 此文來源于文秘家園 女：2004 年 7 月 3 日，云南省“關愛老年健康”健康教育活動啟動儀式在昆明連云賓館大 禮堂隆重舉行，本次活動得到了省衛生廳、省老齡委、老干局；云南省健康教育協會、健康 教育所的大力支持。

為此，珍奧集此文來源于文秘家園絕不會讓支持珍奧的政府部門失望， 把更多、更好的健康知識、健康理念送進每一個社區、每一個家庭。

現在向您展示的是：┉ ┉ 男：看過了這些代表榮譽和信任的銅牌，對于珍奧來說，既是動力，又是壓力，請您相 信， 珍奧云南辦事處將始終把造福人類健康為己任， 堅定不移的把云南省健康教育進行下去 ┉┉好

讓我們一同回到活動現場，觀察試驗結果┉┉ 女：掌聲有請剛才那位來賓上臺領獎，獎給他珍奧托瑪琳活水陶粒一盒（現場采訪）沒 有中獎的來賓也不要灰心。

在之后的節目當中，我們還有更多的驚喜帶給大家。

當然，我們 還會把這種陶粒當作禮物送給大家。

此文來源于文秘家園。

短片《東方時空》 男：沒錯，剛才我們看過了珍奧與諾貝爾同行的這個短片，短片里面對珍奧核酸有了一 些介紹，但是大家對于基因、核酸這一類的詞還很陌生。

2003 年 4 月 15 號，由英國、美國、 法國、德國、中國、日本六個國家共同參與的人類基因組計劃之基因組序列圖提前兩年繪制 完成， 人類基因組計劃與曼哈頓原子彈計劃、 阿波羅登月計劃并稱為人類科學史上的三大計 劃。

基因組序列圖的繪制完成標志著人類在探索健康的道路上又邁出堅實的一步。

女；其實關于這方面呢

中央電視臺的《東方時空》欄目也給予了詳細而權威的報道， 下面就讓我們一起聚焦時空連線。

專家講座 女；通過短片，我們對基因、核酸營養有了一定的了解，那么究竟基因、核酸營養和我 們人類的健康有什么關系呢

這個問題呀，我想還是由我們的專家來幫我們作出詳細的解 答

今天我們非常榮幸的邀請到了中國健康教育協會，健康教育專家侯書剛教授，大家掌聲 歡迎侯教授。

男：那么今天同時到會的還有幾位咨詢專家，他們是；咨詢專家朱蓮芳女士，咨詢醫生 郝寶銀女士， 讓我們同樣以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。

那么侯教授在全國各地已經作了幾 百場的巡回講座，被十幾家媒體采訪報道，同時被稱為《中老年健康衛士》 ，今天侯教授不 僅來到了我們的活動現場，還給大家帶來了一堂非常精彩的健康知識講座，好的，現在首先 就讓我們以熱烈的掌聲有請侯教授

互動 十四大優勢 女：非常感謝各位叔叔阿姨的積極配合。

剛才大家通過短片和專家講座對珍奧核酸有了 很好的了解，其實珍奧核酸之所以在同類保健品乃至整個保健品行業當中一直作為排頭兵、 領路人，之所以在國際、國內享有很高的聲譽，就是因為它具有非常多的優勢，那么在這里 我們也為大家列舉了幾方面的優勢，下面就讓我們結合大屏幕--

帶老人旅游的感慨

不著急，陪著老人玩感覺還好，不過

【第5句】：1和

【第10句】：1不建議帶老人出門玩，人多車多，還堵的慌。

老年人聚會說句經典的話

人可以失敗，但不可以被擊敗，外在的肉體可以接受折磨，但是內在的意志卻是神圣不可侵犯的，這是《老人與海》一再強調的論點。

真正的大師都是用最簡單的語言來表達最深刻的道理，真正的好作品都是用生命的歷練做題材，《老人與海》所刻畫出來的正是海明威的一輩子最好的畫像，正如海明威所說，我一直讀過多遍，每讀一次，我就多一份收獲，好像我最后得到了我這一生辛苦工作所欲得到的東西。

老人與海的讀書筆記 （是摘抄好句，寫感想（結合作者的觀點談談自己的體會和見解））

父母和孩子一起旅游后，可以促進孩子和父母關系更加融洽，家庭更加和睦。

一方面可以分享快樂。

另一方面可以增加孩子見識，提高孩子的興趣。

關于體育運動的感想

關于體育運動的感想------　　體是革命的本錢”，良好的身體素質沒有高品質的生活，就不能更好的為國家出力。

所以，我們積極響應國家號召 “每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。

　　近年來，我國青少年體質不斷下降令人擔憂。

最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。

視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。

全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。

與2000年相比，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續下降。

與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。

　　針對這些問題，我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議，今年又啟動開展“全國億萬學生體育運動”，力爭用3年時間，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時。

中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發文件。

　　有人曾形容“陽光體育運動”意味著學校體育的春天到來。

“體育運動”號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。

　　這不，我們學校也開展了這一活動。

每到大課間活動時，操場的同學們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的踢足球，還有的玩一些體育小游戲。

同學們玩的真是不亦樂乎，每位小朋友臉上都洋溢著快樂的笑臉。

　　陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉多得啊。

　　如今，“體育運動”已經開展了很長一段時間了，效果也很明顯。

原來晨跑時總有一些女生不能堅持到底，現在在沒有一個同學掉隊了。

學生跳繩、踢毽子的數量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趨勢。

可見，“體育運動”這項活動成效確實很大，也確實普遍提高了青少年的體質。

因此，我們應該多多發揚“陽光體育”精神，做到“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。

　　少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。

所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習，為祖國做貢獻