除了上有老下有小你一無所有日志

可以幫你的，只有你自己　　　　每一個工作回家的深夜，大街上行駛的車輛速度明顯減慢了，尾燈拖著趴在地上的橘紅色影子緩慢前行，感覺很吃力的樣子。

你在車旁邊行走，呼嘯而至的寒風一次次推搡著你，腳上也仿佛銬上了沉重的鎖鏈，你一步步艱難的往前走，好像是在和那些車比誰更疲憊。

　　　　你總是這樣，剛結束一段感情后，表面上裝的不在乎，其實你比誰都不舍得。

　　　　你幾乎舍棄了你所有的自尊去投入這段感情，你放棄了很多，沒想到最后卻落得如此下場，但仔細想想其實你不是舍不得離開他\\\/她，你只是舍不得那些當初下了多大決心，考慮了又考慮，最后才選擇在他\\\/她身上的，長年累月投射的僥幸的幻想。

你只是舍不得，那些再也找不回的，當時忍痛分給他的靈魂。

　　　　在這個過程中，你嘗試著一直妥協，一直原諒他。

而“原諒”這個詞的情緒很復雜，有時候，是因為你暫時不想失去對方，而原諒。

有時候，是因為很你愛對方，一直包容而原諒。

有時候恰恰因為你從未愛過對方，沒有受到致命的傷害，自然一笑而過的忽視，自然原諒。

　　　　當然就算這段感情快結束了，也并不意味著一切都結束了，誰最后徹徹底底的死了一回

誰又在這場浩劫中幸存下來了

誰贏誰輸了

誰對誰錯了

到底誰是抹殺這段感情的罪魁禍首

很多答案都要靠時間的慢慢推移才能判定，或者永遠都不知道。

某種程度上和懸而未決的兇殺案一樣，有人死了，卻沒人知道兇手是誰。

　　　　雖然一定會不甘心，但你告訴我：“有時候想想，就算得到了他，又能怎么樣，也就沒什么了。

”　　　　你告訴我：“我已經不害怕失去他了，這一天我已經準備了很久，久到從我得到你的第一天開始。

我知道，有些東西在得到的瞬間就注定了會消逝，比如飛入掌心的雪花，比如好不容易走進我世界的他。

　　　　可能，你已經學會了每天盡可能只給別人只展示快樂，要把悲傷等負面情緒全都藏起來。

　　　　我想對你說，情緒始終是人生存的能力與隨時迎面襲來的生活狹路相逢而產生的東西，不必每次過招都要贏的漂亮，偶爾輸的灰頭土臉也無妨，該樂就樂，該悲就悲，該振作就振作，該嘆息就嘆息。

世界終究是靠自己一點點用愛過，恨過，笑過，罵過親自鑄造出來的，不是在他們面前帶著面具演出來的。

　　　　否則，你藏了太多不開心，疲倦總是不由自主的從你大笑快結束的尾音里掉出來。

可能，你深陷欲望的漩渦，努力掙扎著讓自己不繼續墮落下去。

　　　　欲望從來不是一下子讓你陷進去的。

欲望的分身眾多，有時以愛的名義，有時以恨的名義，有時以動力的名義，有時以揮霍的名義。

追逐欲望的過程既危險又興奮，欲望從你身上每一個放縱的細胞侵入，沒人可以抵御住全部誘惑。

也沒有一種欲望可以踏進去又馬上抽離，所以既然都是黑洞，都是漩渦，就選擇最善良的沉淪吧。

　　　　可能，你現在正深陷痛苦的沼澤，你把自己全身上下武裝到每一寸肌膚，不讓別人察覺你正在慢慢腐爛。

　　　　你還是那么目空一切，表面上還是以一條在大海里徜徉的魚自居，其實你心里比誰都清楚，其實自己只是在陸上快吸干氧氣的，沉溺在死之前一生的電影回顧里，一條快死掉的魚罷了。

　　　　我知道，你每一天都分分秒秒都是熬過去的。

那些能與朋友訴說的，充其量只能算是煩惱。

真正的痛苦，是無法言喻的，沒有任何人可以與你分擔，是一種私人獨占的煎熬，是一片所有愉悅都奄奄一息的無人之境。

你只有把它藏在心里，如果有一種能讓你好受點的做法，大概也只是默默的把痛苦從自己的左心房移到右心房。

　　　　所以說，從來就沒有可以宣告幸福即將向你奔跑而來的發令槍，你只有送走漫長的痛苦的迷茫黑夜，它才會踏著黎明第一道陽光悄悄來接你。

　　　　也不要總用自卑的鏡子審視自己，也無須把自己在別人眼中那些可以忽略不計的缺點放大到成為一個撕裂自尊的黑洞，一個自己始終難以咽下的恥辱。

其實根本沒那么嚴重，放輕松，唱唱小曲，喝喝小酒，你遠沒有想象中的那么糟糕。

　　　　就像電影《猜火車》結束時說的那樣，“最后，我前途一片光明。

我會跟你一樣。

有工作，家庭，有TMD的大電視機，洗衣機，車子，電動開罐器，健康，低膽固醇，牙醫保險，貸款，購屋，休閑服，行李箱，三件式西裝，DIY，猜謎節目，垃圾食品，孩子，公園散步，朝九晚五，高爾夫，洗車，運動衫，舉家合歡的圣誕節，養老金免稅，清水溝，勇往直前，直到死為止。

”　　　　說到底，我們誰都需要一個人，一個能夠在關鍵時刻抓住你，避免你在漂泊里居無定所，在迷茫里善惡不分，在寂寞里老無所依，在無助里茍延殘喘的人，但大多數情況下，哪里會有那個人，可以幫你的，只有你自己。

　歲月支付了誰的青春

　　　　無意間，怔怔地杵立在鏡前，默默端詳起自己來：雙鬢染霜，滿臉都是雕刻的痕跡，微腫的臉盤布滿了胡須，垂下的眼袋點綴著兩只小眼睛，模糊呆滯，微矮的個頭、稍短的脖頸佩戴一頂大頁帽，一副農村小老頭的造型。

面對真實的自己，笑不出、哭不出，或許就是一轉身的功夫，歲月支付了我的一切，我不知不覺。

　　　　誰沒有過豆蔻年華

青春歲月，我裝飾過誰的夢

流年往事，誰又影響了我的整個生命

無語，沉默地讓人心碎。

歲月無情，誰都無法躲避鋒利的雕刻，直到你遍體鱗傷、面目全非、回歸自然為此。

脆弱的思維無法深入，看到自己寒心的一幕，身上冷颼颼的，無奈、無助，挽留青春的夢顯然荒誕、滑稽。

不敢問，不去想，理智、信念、幻想幾乎一切蓬勃旺盛的思維都將遭到殘酷的挑戰。

　　　　歲月把我們悄悄帶來，又無情地帶走，整個活動過程都在它的支配中進行，在它面前我們失去了所有的判斷能力。

是啊，多少人想留住青春，保持活力與智慧；多少人費盡心機與時間抗衡較量，最終只能安慰自己：在歲月面前我是奴隸，是塵埃，它是無情的偉大的公平的，它平等地善待每個生命，讓你擁有與失去都在一瞬間，它才是永恒的。

　　　　我們在歲月的列車上，沒有始點與終點，只有停靠的站牌召喚著你。

你并不知道自己落腳處與歸宿點，到處都是故鄉，到處都是陌生的場所。

似曾相識，走一路看一路想一路，都是懷疑與誘惑，歡笑過、激動過、苦悶過、反思過、掙脫過，站在自己的角度辯解，我們只能順應與適應。

因為人類本身有不可彌補的局限性，在時間面前的短促經過，或許還沒來得及接受曾經有過的經驗教訓，一切就都變成了歷史。

我們這代人敏感地意識到眼前才是重要的、現實的、需要把握的。

曾經的仿佛都是云煙霧塵，我們沒有能力分辨是非，況且也沒有必要挖掘過往，因為歷史不會重復，人的思維不會復制，一切都在隨機變更。

在這趟列車上，時間賦予了我們一切也無情地剝奪了我們的一切。

我們的青春被歲月一點點支付，除了身邊一大群子嗣后裔什么也沒有了，值不值

我問，我想，仿佛自己與其他動物沒有太大的區別，都是順應了自然邏輯與歲月安排。

　　　　昨晚我又做夢了，夢見自己與同學們一起玩，學習、考試、交流，心與學生時代一樣年輕，什么都沒有改變，那樣興奮和快樂。

可是醒來一切都變了，這種落差無論是現實還是夢里都能感覺到，但自己始終不知為什么夢里不會老

難道人都生活在夢里

不想回到現實的原因就是怕面對真實

我感覺生活欺騙了時間也辜負了自己，因為時間不容掩蓋，任何修飾都是欺騙，顛倒黑白。

我青春美麗的夢幻已經破滅，被歲月支配的青春一去不回。

可隱隱感覺，自己的心還很健康，幾乎與青少年時期沒有什么區別，這又是為什么

我努力思考，希望自己能找到一絲答案。

　　　　歲月賜給我一切，讓我親歷、體驗、欣賞、品讀、積累，我的心由此感到滿足慰藉，我感謝滄桑歲月留下的斑斑點點，讓我們領略曾經，設計今天，理想未來。

我慢慢領悟，歲月可以把我們變老變丑，甚至可以無情地剝奪我們的生命，可是我們的存在是情與愛滋養著我們的不老情懷，由此可見，我們的心不會老，老去的只有載體，精神與愛永存。

　　　　時間又像是一位導師，它的教育方式是讓你自己悟道，如何刻意都將是偏激的。

在自由的時空里，憑你的感覺可以學到很多，積累很多，同時能發現很多。

或許這就是時間賦予你的特權。

人們都感覺時間是寶貴的，是用金錢無法買到的真正財富，可是人們最容易看輕時間，因而時間也就不會擁戴你。

　　　　歲月支付了誰的青春

或許自然中的現象已經說明，我們都是自然之子，生命不屬于自己，我們所有的活動形式都是時代的一個濃縮。

我們的青春已經奉獻給了這個社會，無怨無悔，雖不偉大，但很踏實。

因為人類是精神的倡導者與偉大的實踐者，身邊的財富都是為愛情鋪設，為快樂鋪就。

　　人生像沒有回程的火車　　　　在火車上，一有空閑，我喜歡一個人坐在窗前默默地看風景，心情可以是多種多樣的。

有時候會觸景生情，有時候會思緒萬千，有時候是利用這難得的閑情想想平時都來不及想的事，有時候什么都不想就那么木然地望著窗外發呆。

在我看來，任何一種狀態都比打打鬧鬧強。

　　　　在這獨處的時候，我能夠清晰地感覺到時間的存在。

那哐哐當當的鋼軌撞擊聲，時刻提醒我時間跟火車一樣飛奔，時間一點一點地溜走，我一天一天地變老。

而坐在窗前看景物源源而來，疾馳而去，更能感受時間有形的流動。

　　　　當我們面朝火車行駛的方向而坐，我們看到的景物是緩緩地向我們移動而來，像一個慢慢拉近的鏡頭。

而當我們背朝著火車行駛的方向而坐，我們看到的景物都飛快地離我們遠去，有時快得讓人來不及看清楚，來不及思索。

　　　　用這來比喻我們的展望與回憶是恰當的。

當我們面朝火車行駛的方向而坐，我們就像是在展望，期望我們想要到達的目的地，遠眺我們想要實現的目標；當我們背朝火車行駛的方向而坐，我們更像是回憶，回收往日，回看自己走過的歷程。

當我們展望未來時，前路漫漫，目標遙遙，時間過得如此地緩慢，有時一天仿佛10年之久；可是當我們回憶過去時，會發現時間飛逝如梭，那么多曾經擁有的東西在不經意中消逝，有時10年竟像一天。

　　　　照說，朝前看，朝前走，路程只會一點點地減少，可回首的路越來越長。

為什么前路遙遙無期，來路卻短暫如斯呢

為什么前路要我們一步步去丈量，來路卻可以一步跨回去

難道真的是時間在迫害我們

久思不得其解。

或許是因為人生就像解一道道的數學題，未來是未知的，是尚沒有答案的，需要我們一步步艱難地求證。

而過去，是一道道破解了的數學題，我們往往記住了結果，艱苦的求證過程卻被忽略了。

　　　　人生就像是一趟沒有回程的火車，人生的意義并不是要忙碌得停不下腳步，哐哐當當地跑到終點了事，人生應該是豐富多采的。

既要做人生的數學題，也要看窗外的風景，既要朝前看，也需要常常回首從前。

那些忙于工作，忙于賺錢，忙于奔命，忙得忘記了時間的存在，來不及靜下心看風景的人，有一天生命的列車突然到達終點，會不會覺得有許多的遺憾呢

或許有吧，也或許沒有，每個人的旅程都不一樣。

人生感悟

夜晚是思索、總結或者享受浪漫的時候；白天是奮進或者制造成功與疲憊的時光；各有所得，各有所失；有得有失，有成有思，不亦快哉

人生感悟句子

第四專題加強道德修養錘煉道德品質一、教學目標：通過本章學習，使大學生認識到在成長成才中要具有什么樣的道德，為什么要具有這樣的道德，以及了解道德品質的形成與發展；幫助大學生樹立社會主義道德觀，特別是社會主義榮辱觀，解決大學生在樹立社會主義道德觀、榮辱觀的過程中所遇到的各種實際問題，提高他們道德修養的自覺性，促進他們健全人格和高尚品質的養成，不斷提升道德境界。

二、教學重點：大學生應努力實踐公民基本道德規范三、教學難點：誠信及大學生的誠信道德建設問題四、主要外語詞匯：道德：morals;morality；儒家：theConfucianists；集體主義：collectivism；個人主義：individualism；道德品質：moralcharacter；道德教育：educationinethics；共產主義道德：communistmorality五、教學內容六、復習思考題

【第1句】：道德的本質、功能、作用是什么

【第2句】：怎樣理解為人民服務是社會主義道德建設的核心

在新時期為什么要倡導和實踐為人民服務

【第3句】：社會主義集體主義的科學內涵是什么

在社會主義市場經濟條件下為什么要堅持集體主義原則

【第4句】：怎樣認識和實踐公民基本道德規范的具體要求

【第5句】：談談當代大學生怎樣樹立誠信品質。

【第6句】：當代大學生怎樣繼承和弘揚中華民族的優良道德傳統

七、輔助教學情況：八、主要參考文獻

【第1句】：陳勇主編：《“思想道德修養與法律基礎”課疑難問題解析》高教出版社2006年版。

【第2句】：劉書林主編：《思想道德修養與法律基礎》教師參考書，高等教育出版社2006年版

向大家征集點----人生感言

只要我們還活著，就得生存下去，要想更好地生存下去，就要參加競爭這場游戲。

對于我們每個人來說，生存和競爭都是殘酷的。

只有懂得生存，學會競爭，我們才能更好地存活于世上。

【第1句】：無論在什么時候，都決不能輕易放棄生命…不管是在動物還是人的世界里，弱肉強食是很自然的事，為了生存，強者必須要捕食弱者，弱者則必須要躲避強者，求生是一種本能。

無論在任何時候，都決不應該放棄生命，這是對生命的尊重。

【第2句】：改變自己會痛苦，但不改變自己會吃苦…一個人的性格和習慣是很難改變的，如果想改變，那肯定是一件很痛苦的事。

雖然是這樣，但在很多時候，我們必須要改變自己。

【第3句】：在苦難面前自強不息，就一定會贏得成功和幸福…人的一生難免要遭受很多的苦難，無論是與生俱來的殘缺，還是慘遭生活的不幸。

但只要勇于面對苦難，自強不息，就一定會贏得掌聲，贏得成功，贏得幸福。

【第4句】：無論何時，都要發揮自己的強項…我們每個人都有自己擅長的一面，在一帆風順的時候，我們是在發揮、培養自己的強項，在遇到苦難的時候，我們更要發揮自己的強項，從而擺脫困難。

【第5句】：寫下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事…做好計劃，是提高工作效率的最有效的方法之一。

寫下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事，運用這種方法，就能有條不紊地按計劃完成工作，提高效率。

【第6句】：不要等到死亡來臨時，才想起應去做的事…我們似乎每天都在忙，在忙些什么呢

或許我們自己都說不清楚。

總有一些事積壓在我們心頭，等著我們去做，這些事對我們來說是重要的，但只是因為忙而沒有去做。

如果你珍惜生命和生活，有些事現在就應該去做。

【第7句】：斬斷自己的退路，才能更好地贏得出路…在很多時候，我們都需要一種斬斷自己退路的勇氣。

因為身后有退路，我們就會心存僥幸和安逸，前行的腳步也會放慢；如果身后無退路，我們就會集中全部精力，勇往直前，為自己贏得出路。

【第8句】：刻意去模仿別人，結果只會迷失自己…無論在什么時候，我們都沒必要去模仿別人來改變自己，東施效顰，結果只會迷失自己，所以，我們要好好的愛自己，好好的做真實的自己。

【第9句】：無論做什么工作，都要有一種敬業精神…當今時代，是一個注重敬業的時代。

敬業是一種習慣，盡管一開始并不能為你帶來可觀的收益，但可以肯定的是，那些缺乏敬業精神的人，是無法取得真正的成就的。

【第10句】：一個人被別人需要，生存才顯得有意義…被別人需要，是人的一種天性，也能體現出一個人的價值。

在某些特定情況下，一個人如果不被別人需要，生存也就失去了意義，所以，你不妨告訴你的親人和朋友：我們需要你。

【第11句】：只有活在希望中，才會看到光明…很多人抱怨生活中缺少或沒有光明，這是因為缺少或沒有希望的緣故。

無論在什么時候，多么艱難的困境中，只要活在希望中，就會看到光明，這光明也將會伴隨我們的一生。

【第12句】：擁有一技之長，是最好的生存方法…生活中有很多創造財富的方式，但不是每一種方式都適合自己，也不是每一種方式都能讓自己創造出很多的財富。

但可以肯定的是，擁有一技之長，是最好的生存方法，憑借自己的手藝，就一定能夠成就自己。

【第13句】：只顧自己的利益，反而會失去利益…生活中有很多的規則，我們要學會遵守，按規則去辦事。

這不僅是一利益要服從集體利益。

不要只顧自身的利益，從自身利益出發去處理問題，這樣，反而會失去利益。

【第14句】：不聰明不要緊，只要每天進步一點點…勤能補拙是良訓，一份辛勞一份才。

是的，不聰明沒關系，只要勤奮就可補拙。

【第15句】：不靠天不靠地，自己的事自己干…在困難面前，很多人會失去自信，自尊，會被擊垮，這些人成了苦難的奴隸；也有一些人仍然保持著自己的尊嚴，不向苦難低頭，這些人把苦難當成了奴隸。

相對而言，后者是令人敬佩的，因為這體現了人性的光輝和偉大。

【第16句】：要跑得快，還要跑得穩…人生就象一場長跑，跑得太快，容易后勁不足；跑得太慢，就會落伍；中途退出，就會斷送以前的努力；不參加，就沒有贏得比賽的機會。

【第17句】：要想比別人優秀，就要付出十分的努力…只有付出十分的努力，并且能夠一直堅持到底的人，才能比別人優秀，才能先于別人取得成果，取得成功。