通過學(xué)習(xí)護(hù)理十四項(xiàng)核心制度，有何感想?

解決群眾看病難、看病貴的問題涉及十分復(fù)雜的利益關(guān)系，包括體制機(jī)制的改革。

政府的投入不足，單靠哪一個(gè)部門都無法完成，只有政府扶持、政府配合才能解決。

醫(yī)療衛(wèi)生要以病人為中心，以提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量為主題，堅(jiān)持追求社會效益、維護(hù)群眾利益、構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系放在第一位，堅(jiān)持為人民健康服務(wù)的宗旨，使醫(yī)療服務(wù)更加貼近群眾、貼近社會，解決看病難、看病貴的問題，才能營造衛(wèi)生事業(yè)持續(xù)發(fā)展的醫(yī)療環(huán)境。

【第1句】：提高基層醫(yī)院的醫(yī)療水平，解決看病難的問題　　目前基層醫(yī)院醫(yī)療設(shè)備比較差，大量的醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)生亦不愿到基層醫(yī)院就業(yè)，造成基層醫(yī)院醫(yī)療水平差、病人不愿在基層醫(yī)院看病，都擁到大醫(yī)院就醫(yī)，造成人滿為患，造成了看病難。

而大醫(yī)院不少醫(yī)科大學(xué)的碩士生在做配藥、護(hù)士等工作，人才發(fā)揮不了作用，而且由于人滿為患，醫(yī)生看病幾分鐘一個(gè)，靠檢測報(bào)告判定病情、配藥，實(shí)際上醫(yī)療質(zhì)量亦不盡人意。

建議省級、地市級、縣級、鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)醫(yī)院以大醫(yī)院牽頭組織醫(yī)療集團(tuán)公司，增加基層醫(yī)院的醫(yī)療設(shè)備，組織大小醫(yī)院的醫(yī)生巡回在各級醫(yī)院看病，一則可以提高基層醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員的水平，同時(shí)亦可使一部分病人可以就近在基層醫(yī)院看病，解決看病難的問題。

【第2句】：采取由國家負(fù)擔(dān)公立醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員合理收入，解決看病貴問題　　看病貴，主要是由于醫(yī)院要自行負(fù)責(zé)一部分醫(yī)務(wù)人員收入，因此醫(yī)院必定要向病人收取一定的費(fèi)用來支付工資，因而總體醫(yī)療費(fèi)用并沒有降下來。

為此，建議國家對公立醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員按照公務(wù)員的工資水平實(shí)行全包。

全國醫(yī)務(wù)人員據(jù)統(tǒng)計(jì)僅六、七百萬人，只是中小學(xué)老師的一半左右，根據(jù)我國目前的財(cái)政收入狀況，這點(diǎn)開支是完全可以承受的。

對于部分原來收入較高的醫(yī)務(wù)人員，國家全包后，采取允許多點(diǎn)執(zhí)業(yè)的辦法彌補(bǔ)其不足，調(diào)動積極性。

　　當(dāng)然，國家對公立醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員工資獎(jiǎng)金實(shí)行全包后，還要考慮一個(gè)活力的問題，防止出現(xiàn)公立醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員積極性降低，醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量出現(xiàn)倒退。

各醫(yī)院要按醫(yī)務(wù)人員真正的技術(shù)水平、醫(yī)德、服務(wù)質(zhì)量進(jìn)行考核，實(shí)行績效工資。

醫(yī)院要接受社會監(jiān)督，由政府組織對醫(yī)院醫(yī)術(shù)水平、醫(yī)德、服務(wù)水平進(jìn)行公開評價(jià)，根據(jù)評價(jià)結(jié)果決定財(cái)政撥款額度。

【第3句】：對藥廠進(jìn)行清理，國家實(shí)行治療藥品統(tǒng)購、統(tǒng)銷的專賣　　目前由于管理不嚴(yán)以及地方利益驅(qū)動，藥廠太多，過度競爭，銷售環(huán)節(jié)過多，價(jià)格虛高，質(zhì)量還不能保證。

建議國家清理藥廠，對治療藥實(shí)行定點(diǎn)生產(chǎn)，按需下達(dá)生產(chǎn)任務(wù)。

同時(shí)由政府核清成本、合理定價(jià)，藥廠利潤控制在10%左右，并且按計(jì)劃直接賣給地、市、縣醫(yī)藥公司，并給予5%利差直接賣給醫(yī)院，減少中間環(huán)節(jié)，減少銷售費(fèi)用，真正把藥品價(jià)格降到合理水平。

對于未定點(diǎn)生產(chǎn)治療藥的工廠可以轉(zhuǎn)型生產(chǎn)保健藥品，通過市場化運(yùn)作。

【第4句】：由國家組織新藥開發(fā)　　目前我國新藥研發(fā)應(yīng)該說是很落后，原因是審批手續(xù)繁雜，費(fèi)用過大、風(fēng)險(xiǎn)過大，包括目前發(fā)達(dá)國家，很多專利藥都到期了，海歸人才回國想開發(fā)這些藥品，藥廠都不敢接，因此國家組織相應(yīng)的研究院所負(fù)責(zé)開發(fā)新藥，然后組織藥廠生產(chǎn)，國家自己研究開發(fā)、自己審核亦就可以減少許多繁瑣的審批手續(xù)，可加快新藥開發(fā)的進(jìn)度。

【第5句】：國家組織攻關(guān)，自行開發(fā)醫(yī)療器械　　目前醫(yī)院的大部分醫(yī)療設(shè)備都是進(jìn)口的，價(jià)格昂貴，亦是造成中小醫(yī)院醫(yī)療設(shè)備比較落后的原因之一，建議國家組織科技攻關(guān)，發(fā)展醫(yī)療器械產(chǎn)業(yè)，降低成本，為中小醫(yī)院配置醫(yī)療器械，提高基層醫(yī)院醫(yī)療裝備水平。

【第6句】：建議國家大幅提高對醫(yī)療衛(wèi)生的投入　　要做到解決看病難、看病貴的問題，減少病人的開支，既要保證醫(yī)務(wù)人員的合理收入，又要增加醫(yī)療設(shè)備的投入，又要加強(qiáng)新藥的研發(fā)，沒有國家的投入是辦不到的。

近幾年，國家對醫(yī)療衛(wèi)生的投入雖然有所增加，但總的來說仍嚴(yán)重不足，據(jù)統(tǒng)計(jì)我國對醫(yī)療總費(fèi)用負(fù)擔(dān)大約是17%，而歐盟是80%-90%，美國是46%，泰國56%，印度、古巴、朝鮮、緬甸是政府全包的。

我國對醫(yī)療衛(wèi)生投入占GDP約為

【第2句】：7%，而發(fā)達(dá)國家約占GDP的10%以上，新興國家如巴西是

【第7句】：9%，印度是

【第6句】：1%，可見差距之大。

我們目前的財(cái)政投入占醫(yī)院支出比重大約在1%-5%之間，有的醫(yī)院甚至不夠開支水電費(fèi)，各項(xiàng)費(fèi)用都靠醫(yī)院創(chuàng)收，這是看病難、看病貴等諸多問題的根源所在。

我們認(rèn)為，必須明確醫(yī)療衛(wèi)生屬公益性事業(yè)這一性質(zhì)。

既然是公益性事業(yè)，政府就應(yīng)該負(fù)責(zé)醫(yī)務(wù)人員收入、負(fù)責(zé)基本醫(yī)療。

為此建議國家大幅提高對醫(yī)療衛(wèi)生的投入。

請咨詢一下誒茵誒管理儀真的能治病嗎

在國家食品藥品監(jiān)督管理局并沒有查到相關(guān)資料，如果是醫(yī)療器械的話就要有合格的生產(chǎn)和經(jīng)營許可證，誒茵誒管理儀是否是合法的，如果不是就要慎重使用。

護(hù)理見習(xí)日記1000字

今年寒假我來到了**醫(yī)院進(jìn)行為期一周的護(hù)理見習(xí)。

深入到護(hù)士的日常工作中，親身體會了做護(hù)士的酸甜苦辣，這才發(fā)現(xiàn)做護(hù)士并沒想像的那么容易。

做護(hù)士的確很辛苦，一會兒是輸液、抽血，一會兒是打針給藥，一會兒又得中藥灌腸。

病人若有不適首先會想到護(hù)士，病人如有問題找的還是護(hù)士，病人要換藥、換液又得叫護(hù)士……病房里永遠(yuǎn)有護(hù)士忙碌的身影。

見習(xí)一周,感受最深刻的是,臨床是理論基礎(chǔ)知識的鞏固基地.臨床的實(shí)地見聞,實(shí)地操練,讓我重現(xiàn)在校學(xué)習(xí)那些枯燥又頑固的知識時(shí)提出的種種問題.例如:我干嘛要讀這些藥理病理?背了對我有什么用?好像知道了以后還是一點(diǎn)兒意義也沒有,知識是統(tǒng)攬了,但學(xué)過后總的感覺是,一直只為考試而學(xué)習(xí),沒有幾分屬于我自己.在學(xué)校里,沒有人問我這些藥吃了會有什么不良反應(yīng),即使我知道有這些不良反應(yīng),但是我從來沒有真正見到過,我不知道一種藥用錯(cuò)后有多么嚴(yán)重,沒有人問我這種病有什么臨床表現(xiàn),我也沒有真正見到過這些臨床表現(xiàn),到底是怎樣的呢?是不是就是書本上的一樣呢?等等……　　一個(gè)月的見習(xí)生活也對我在將來工作時(shí)做到醫(yī)護(hù)配合大有幫助。

醫(yī)生和護(hù)士的職責(zé)是相同的，都是為了給病人解決生理和心理的痛苦。

只有當(dāng)醫(yī)護(hù)做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。

而要做到這一點(diǎn)，首先要了解自己的工作和對方的工作。

作為將來的一名護(hù)士，必須了解護(hù)士的工作，所以這次見習(xí)我覺得既起到了早期接觸臨床的橋梁作用，又增進(jìn)了臨床思維能力，培養(yǎng)了動手能力，增強(qiáng)了信心。

第二，yi周的見習(xí)使我開拓了眼界，增加了見識。

\\\/>見習(xí)期間，我跟隨帶教老師，細(xì)心聽取講解與指導(dǎo)，了解了許多醫(yī)療設(shè)備的基本操作，觀摩并實(shí)踐了許多種醫(yī)療操作，比如生命體征測定(體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫)、靜脈滴注、肌肉注射、器械消毒等等。

有許多專業(yè)儀器我都是第一次見到。

有許多看似簡單的護(hù)理操作，真正做起來才知道并非如此。

在醫(yī)院的短短四周，新鮮事物接踵而至，時(shí)時(shí)給我?guī)砼d奮的沖擊。

我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護(hù)士們耐心的給我講解，使我了解到了一些醫(yī)療儀器的使用方法、基本掌握了護(hù)理操作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

她們生動的分析一個(gè)個(gè)看似簡單的操作，并且在規(guī)章制度允許的前提下給我很多實(shí)踐的機(jī)會，讓我有機(jī)會使用這些儀器和設(shè)備，實(shí)踐護(hù)理操作。

這些都使我對將來從事的工作有了一定的感性認(rèn)識。

　　一周的見習(xí)很快就過去了，我真的很舍不得帶過我的老師以及伴隨我成長的醫(yī)院，不知為什么，我心中充滿了感激。

不知如何感謝曾經(jīng)幫助過我的醫(yī)生和護(hù)士，他們不但耐心的教給我知識，而且教給我做人的道理。

一周的時(shí)間或許真的太短，不允許我更深入的攝取知識與技能，但是卻讓我第一次真切的體會了一次醫(yī)務(wù)工作者的生活，體會到了作為一名醫(yī)務(wù)工作者的榮耀與高尚，體會到了為病人付出的辛苦與快樂。

護(hù)理見習(xí)中帶教老師們的教誨、病人們的微笑都給了我力量。

身著白衣，眼前更多的是困難與挑戰(zhàn)，有了這次的體驗(yàn)，堅(jiān)定了我獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)的決心，和很多同學(xué)一樣，為病人服務(wù)將是我無悔的選擇。

\\\/>\\\/>一周的時(shí)間努力的學(xué)習(xí)過來,好多收獲,好多感慨!每一種經(jīng)歷成就每一分信心,繼續(xù)熱愛護(hù)理事業(yè).\\\/>即將步入大三,各種專業(yè)課一定多得讓人目不暇接,不管怎樣,有過前車之鑒,今后的學(xué)習(xí)一定不敢怠慢.

健明希電位治療儀用過以后好不好有沒有副作用

關(guān)于體育運(yùn)動的感想------　　體是革命的本錢”，良好的身體素質(zhì)沒有高品質(zhì)的生活，就不能更好的為國家出力。

所以，我們積極響應(yīng)國家號召 “每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”。

　　近年來，我國青少年體質(zhì)不斷下降令人擔(dān)憂。

最近一次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告表明，學(xué)生肥胖人數(shù)在過去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學(xué)生高達(dá)83％。

視力不良、超重及肥胖仍然嚴(yán)重影響著青少年的健康。

全國大、中、小學(xué)生視力不良率仍然居高不下。

與2000年相比，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續(xù)下降。

與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。

　　針對這些問題，我國去年召開新中國成立以來首次全國學(xué)校體育工作會議，今年又啟動開展“全國億萬學(xué)生體育運(yùn)動”，力爭用3年時(shí)間，使85％以上的學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí)。

中共中央、國務(wù)院還首次就增強(qiáng)青少年體質(zhì)專門下發(fā)文件。

　　有人曾形容“陽光體育運(yùn)動”意味著學(xué)校體育的春天到來。

“體育運(yùn)動”號召學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。

　　這不，我們學(xué)校也開展了這一活動。

每到大課間活動時(shí)，操場的同學(xué)們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的踢足球，還有的玩一些體育小游戲。

同學(xué)們玩的真是不亦樂乎，每位小朋友臉上都洋溢著快樂的笑臉。

　　陽光體育不但可以促進(jìn)同學(xué)間關(guān)系和諧發(fā)展，而且還可以帶來歡樂，調(diào)節(jié)情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉多得啊。

　　如今，“體育運(yùn)動”已經(jīng)開展了很長一段時(shí)間了，效果也很明顯。

原來晨跑時(shí)總有一些女生不能堅(jiān)持到底，現(xiàn)在在沒有一個(gè)同學(xué)掉隊(duì)了。

學(xué)生跳繩、踢毽子的數(shù)量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趨勢。

可見，“體育運(yùn)動”這項(xiàng)活動成效確實(shí)很大，也確實(shí)普遍提高了青少年的體質(zhì)。

因此，我們應(yīng)該多多發(fā)揚(yáng)“陽光體育”精神，做到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”。

　　少年智則中國智,少年富則中國富,少年強(qiáng)則中國強(qiáng),少年進(jìn)步則中國進(jìn)步。

所以，身為21世紀(jì)接班人的我們，更應(yīng)該鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)，為祖國做貢獻(xiàn)

項(xiàng)美管理儀是理療嗎?天天做有副作用嗎

有買的嗎

項(xiàng)美管理儀理療嗎

這個(gè)的話是理療哦，但是天天做的話，沒有副作用，不過你吸收可能會沒那么好，不建議天天做哦，你可以隔天做，或者一個(gè)星期做兩次這樣

求一篇 社會實(shí)踐報(bào)告 800字左右 利用 謝謝大家了

經(jīng)歷過才會明白，親身體驗(yàn)過才懂得珍惜，社會是一個(gè)大的萬花筒也是一個(gè)神奇的魔方，隔岸遠(yuǎn)望永遠(yuǎn)都只是心的神往，只有融入其中，用身心去體驗(yàn)交流，才會找到暗藏其中的寶藏和奧妙。

　　實(shí)踐和理論永遠(yuǎn)都是我們每個(gè)人人生中的兩大主題，實(shí)踐是理論的 來源，但是空有理論而缺乏實(shí)踐只能是紙上談兵，而我們在學(xué)校學(xué)習(xí)的最終目的便是走向社會，社會實(shí)踐是對我們所學(xué)理論的一個(gè)認(rèn)知和檢驗(yàn)，也是我們投身社會的一個(gè)橋梁。

有了今天的小經(jīng)驗(yàn)，才有可能在明天的社會大職位中干的出色，干的得心應(yīng)手，成就明天的大自我，當(dāng)今世界是一個(gè)開放的世界，在以市場經(jīng)濟(jì)為主導(dǎo)的前沿陣地中，我們還有很多的不足，需要學(xué)習(xí)的還很多，而這些不足就要我們在平時(shí)的小實(shí)踐中汲取和積累。

　　加入了21世紀(jì)之后，中國的社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制已建立，尤其是在我國成功的加入了世界貿(mào)易組織之后，我國的經(jīng)濟(jì)建設(shè)更是飛速發(fā)展，隨著改革開放的深入，對社會，對人才的要求也更加的嚴(yán)格，為了適應(yīng)我國社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的建立和發(fā)展以及深化高等教育體制改革的需要，當(dāng)代大學(xué)生更應(yīng)該以積極的姿態(tài)投入其中，學(xué)以致用，為社會貢獻(xiàn)自己的一份微薄之力，同時(shí)也使的自己的人生價(jià)值得到體現(xiàn)。

人是社會的人，無論誰都不能脫離社會而獨(dú)立存在。

一個(gè)人的社會價(jià)值和人生價(jià)值只有在融入了社會這個(gè)大舞臺中才可體現(xiàn)。

　　人們都說體現(xiàn)一個(gè)國家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平是百姓的衣食住行，國家歸根結(jié)底是為百姓服務(wù)的，國強(qiáng)則民強(qiáng)，民富則國富，再這些天的工作中我更是深深體會到了這一點(diǎn)，現(xiàn)如今人們不僅僅是只求吃飽穿暖，而是上升到了一個(gè)新的層次，吃的有營養(yǎng)，穿的有品位。

小小的一個(gè)菜譜包羅萬象，這不僅是對餐飲服務(wù)業(yè)的一個(gè)挑戰(zhàn)，更從側(cè)面反映出中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的強(qiáng)盛勢頭同時(shí)也更加說明了我國的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，有挑戰(zhàn)才會動力，有動力才會有發(fā)展有發(fā)展才有希望，這是我工作時(shí)的體會。

雖然餐飲服務(wù)只是整個(gè)大社會中的一個(gè)小分子，但以小見大，木桶效應(yīng)不正在此處體現(xiàn)嗎，衡量一個(gè)木桶容量大小不僅是看組成它最長的木版，更取決于他的最短，千里之堤，毀于蟻穴，不正是說明了這一點(diǎn)嗎，餐飲服務(wù)的轉(zhuǎn)變說明了人們生活的轉(zhuǎn)變，事物的發(fā)展總是由量到質(zhì)。

我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展就是在扎實(shí)的基礎(chǔ)上作好了量的積累，一步一個(gè)臺階的發(fā)展起來的。

社會事業(yè)的全面發(fā)展和人民生活水平的提高，為我國邁向小康水平的新目標(biāo)創(chuàng)造了條件。

　　民生所指，民心所向，國運(yùn)所系，民生一頭連著百姓的鍋碗瓢盆，一頭連著國家的繁榮富強(qiáng)，隨著我國社會建設(shè)取得的一系列進(jìn)步，人民生活的不斷好轉(zhuǎn)。

目前世界各國的經(jīng)濟(jì)出現(xiàn)了不同程度衰落，中國雖然也受到了一定影響，但是依然保持著良好的發(fā)展勢。

　　社會實(shí)踐在某種程度上也使得我們對自己的認(rèn)識更加深化，他可以讓我們發(fā)現(xiàn)自我，找到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，揚(yáng)長避短，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，使自己的到全面的提升，做到更好，管理好自己，讓自己更加適應(yīng)社會，適應(yīng)新的環(huán)境， 從而更好的現(xiàn)自我的社會價(jià)值，為我們以后走上工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，更好的服務(wù)社會，同時(shí)也通過自己的工作更好的了解社會，確定自己的發(fā)展方向，作一個(gè)對社會對國家有用的人，實(shí)現(xiàn)自己的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，做好由學(xué)校到社會的重大轉(zhuǎn)變，同時(shí)利用假期參加社會實(shí)踐，不僅讓我們學(xué)以致用，還可以減輕家庭負(fù)擔(dān)，同時(shí)也使自己得到了鍛煉，提高了自己各方面的能力。

作為社會、國家和家庭的一份子，我們責(zé)任也有義務(wù)盡自己的一份力。

　　經(jīng)過了這次實(shí)踐，通過再實(shí)踐中的見聞和感受，我學(xué)會了很多，也懂得了很多，也找到了自己的缺點(diǎn)和不足，覺得自己真正長大了。

明白了什么叫社會。

什么叫生活。

這些年一直呆在學(xué)校。

雖不是一心只讀圣賢書，兩我耳不聞窗外事的書呆子，但是仍然很幼稚。

雖然我來自于農(nóng)村，出身于一個(gè)貧苦的農(nóng)民家庭，窮人家的孩子早當(dāng)家，從小就開始接觸生活，但是無論多苦多累，頭上的那片藍(lán)天都由父母替我們支撐著，不用去理會那么多，但當(dāng)自己真正踏入社會，自己來支撐的時(shí)候才明白生活的苦與樂。

當(dāng)?shù)谝粋€(gè)月領(lǐng)到工資時(shí)，雖然不是很多，可我很自豪，因?yàn)槟鞘俏业谝淮坞x開父母的蔭庇，自己掙來的，我知道這只是我人生的第一步，在以后的人生中還有很多的路要走，但是在這次實(shí)踐中所學(xué)到的東西我將一生受用。

我也深刻的感受到，在社會這個(gè)萬花筒中我還要學(xué)習(xí)的很多很多，而且我自身也有很多不足，所以不論是在學(xué)校還是在以后的學(xué)習(xí)和工作中我會更加努力的充實(shí)自己，讓自己的頭腦豐富起來，以知識武裝自己，以實(shí)踐充實(shí)自己，讓自己的人生更加絢麗，讓生活更加的美好，作一個(gè)對社會、對過家有用的人。

　　生活之門永遠(yuǎn)是向我們敞開的只不過不同的人以不同的去方式敲開它而已，無論是腦力勞動還是體力勞動，都沒有貴賤之分，他們都是以自己的特長來實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，這次涉足餐飲服務(wù)業(yè)我更是深有體會，以前總是單純的認(rèn)為餐飲就是吃飯，就是為那些來不及做飯和不想做飯的人提供方便，服務(wù)就是端茶倒水，后來才發(fā)現(xiàn)自己的天真和幼稚，看似簡單的一個(gè)過程，其實(shí)要經(jīng)過幾道工序才能完成，才發(fā)現(xiàn)社會是個(gè)豐富的寶庫永遠(yuǎn)有新的寶藏等待著我們?nèi)グl(fā)掘。

　　通過實(shí)踐認(rèn)識自己，通過實(shí)踐把握自己，通過實(shí)踐充實(shí)自己，找到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，在新的起點(diǎn)上重?fù)P風(fēng)帆。