控煙的心得體會

一是：要因地制宜地開展控煙健康教育，進一步提高全社會對吸煙危害的認識，營造健康、清潔、禁煙的良好社會環境、文明城市環境； 二是：衛生工作者要做控煙的表率，不在公共場所吸煙和敬煙，主動戒煙，勸阻吸煙，積極宣傳吸煙有害健康的知識與法規； 三是：以創建無煙醫院為重點，組織開展無吸煙醫療衛生單位等多種形式的控煙活動，并作為精神文明建設的重點內容來抓； 四是：繼續開展創建無煙草廣告活動，進一步加強法制建設，加強群眾與媒體監督，杜絕公共場所，尤其是中小學周圍的煙草廣告和變相煙草廣告； 五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現任何形式的煙草廣告。

衛生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛生工作者要勇于承擔勸阻吸煙者的責任和義務，，，，讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康

禁煙禁酒心得體會800字

俗話說：“吸煙一口,落入虎口.“有些人不大相信,認為”吸毒一口“只不過是出于好奇,想嘗嘗吸毒的滋味,怎么可能”落入虎口呢?　　吸食毒品會引起多種疾病和傳染病.調查表明,靜脈注射海洛因造成艾滋病感染高達百分之86,乙肝或丙肝感染率分別高達百分之22和百分之

【第68句】：據聯合國禁毒署統計,全世界每年因吸食毒品而死亡的人數高達10萬,喪失勞動能力每年約1000萬.在心理上,吸毒會摧毀精神和意志.　　吸毒不光給自己帶來壞處,也給家人帶來了負擔.　　吸毒需要高額毒資,往往會使全家的積蓄迅速耗光,變得一貧如洗.這必然導致家庭失和,并最終造成家庭破裂,甚至殘害家庭成員.事實證明,毒品吞噬（shi四聲）了許多幸福美滿的家庭……　　我國是吸煙大國.據調查,2000年,中國煙民已達

【第3句】：6億,其中青少年吸煙者高達500萬.2005年,青少年吸煙者向1000萬躍進.而且煙民逐漸年輕化.　　吸煙的危害,盡人皆知.全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多,煙是人類第一殺手.自覺養成不吸煙的個人衛生習慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛生道德的體現.在吸煙的房間里,尤其是冬天門窗緊閉的環境里,室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍.為營造良好校園環境,幫助在校學生樹立健康生活習慣,并通過同學們向自己身邊的人宣傳禁煙禁酒的理念,4月11至13日,金融信用學生會開展了主題為禁煙禁酒,I do We do的系列宣傳活動.活動中,金融信用學生會同學連續三天在公寓設置展臺,并擺放有關禁煙禁酒、倡導健康生活方式的知識展板；另有四位同學身著分別寫有禁煙禁酒四個大字的宣傳T恤向過往的師生分發宣傳單,普及禁煙禁酒知識,宣傳吸煙酗酒危害,引導更多的同學參與其中.同學們紛紛駐足,在印有禁煙禁酒,I do We do的條幅上簽名表示對活動的支持,大家還在心愿簽貼上寫下了對自己禁煙禁酒的理解.之后金融信用學生會還將與天津疾控中心健康教育所合作開展禁煙禁酒進社區活動,帶動更多的人珍愛生命,遠離煙酒.通過本次活動的組織開展,廣大天財學子對煙酒的危害有了更深層次的了解,進一步明確和樹立了個人健康安全觀念,必將激發同學們切實踐行活動理念,真正做到從自身做起,從一點一滴做起,遠離煙酒,健康成才.

吸煙的感想

這個是.....范文 .......哦吸煙有害健康!這是每個人都知道的,但我不懂為什么,大人們總是說:飯前飯后一支煙,快活似神仙!雖然他們嘴上這么說可是心里卻比誰都清楚吸煙的危害,那為什么還要抽呢?我的爸爸就是一個大煙民,所以,我便每天都在吸二手煙,我心里知道吸煙有多大的危害,可是,對于爸爸,我已經沒有辦法了. 今年的5月31日就是世界戒煙日了,我在網上看見了很多吸煙對于身體的危害,這比我平時自己了解的多多了!比如說吸煙容易引起的疾病:心臟病、中風、呼吸道感染、肺癌等.還有煙里的有害成分也另我嚇了一跳:一氧化碳,汽車排出的有害氣體,可以取代人體內15%由紅血球負責輸送的氧氣,造成氣喘,體力不足.一氧化碳也會損害血管內部,導致動脈粥樣硬化加重,脂肪沉積在血管壁上,加重血管阻塞.尼古丁,一種與海洛因,可卡因一樣容易上癮的物質,動吸煙時,尼古丁只要10秒,就短段地10秒,它就可以進入你的大腦,使心跳加速,增加患上心臟病的危險.焦油,一種用來鋪馬路的物質.焦油中含有很多致癌物質和其他化學物質.其中包括丙酮,DD下,砒霜(一種毒藥),甲醛,氨以及另外100種有害的物質.還有那些驚人得數子,更令我這個正在日復一日地吸二手煙的小女孩心驚膽顫.2002年我國15歲以上的人 群吸煙率就已達到了

【第35句】：8%,其中男性和女性吸煙率分別為

【第66句】：0%和

【第3句】：1%,由此估計,吸煙者約為

【第3句】：5億!而每年約為有100萬人因為吸煙而死亡.更令我沒想到的是,吸二手煙的危害居然是吸一手煙的6倍! 看到這些資料,我由心地更想讓爸爸戒煙了,我不希望爸爸因為煙失去健康!我渴望一個無煙的童年!爸爸,從現在起,給我一個無煙的童年吧!好嗎?

誰能提供一篇關于“校園禁煙，促進和諧發展”主題的文章啊

學校舉行控煙教育活動:“創建無煙環境，構建和諧社會” 吸煙有害健康活動安排計劃 學校舉行控煙教育活動:“創建無煙環境，構建和諧社會” 2008年5月31日是世界衛生組織發起的第二十一個世界無煙日，主題是“創建無煙環境”，口號是“創建無煙環境，構建和諧社會”。

為了進一步提高師生對吸煙危害的認識，營造一個(公文有約提供)健康、清潔、禁煙的良好校園環境，讓青少年群體遠離煙霧危害，北京十中分校、云崗中學、南苑中學等各中學舉行了形式多樣的控煙宣傳。

北京十中分校通過“國旗下講話”、板報和櫥窗宣傳、“拒吸第一支煙”的簽名活動，廣泛宣傳了世界無煙日和吸煙有害的知識，號召學生為自己、為家人、為學校、為奧運創建一個無煙環境。

云崗中學通過政治課、“國旗下講話”、廣播、手抄報、電子屏幕、班校會和“拒絕吸煙”的簽字等活動加強學生對吸煙有害的認識，重溫了歷屆世界無煙日的主題，使同學們再次感受到了社會對禁煙的重視，認識到禁煙是現代潮流，是人類文明進步的表現。

其中初二年級的政治備課組為了響應學校關于禁煙的宣傳活動，認真備課，精心組織了一節研究性學習課。

在教師的引導下，同學們通過討論、上網查資料走訪家庭成員、采訪同學等各種方式獲得許多關于吸煙有害的材料，他們制作了幻燈片，在課堂上向同學們展示吸煙的危害，引起同學的共鳴。

一些同學還上交了自己的作業，談了自己參加禁煙課程的感想。

在活動展示中對優秀的手抄報進行了展出，圖文并茂的手抄報吸引了師生們駐足觀看，大家在欣賞手抄報的書法和繪畫的同時，禁煙意識也悄然加深。

學校教學樓前的電子屏幕上顯示了“創建無煙環境，構建和諧社會”和“拒吸第一支煙、做不吸煙的新一代”的宣傳口號，醒目的大字不但在學校、并且在云崗地區營造了濃厚的“禁煙”氛圍。

通過這些活動，同學們從吸煙有害健康、吸煙污染空氣等不同角度，深刻認識到吸煙的危害，學生們紛紛以實際行動來表明，愿意成為“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”。

禁煙工作是一個長期艱巨的任務，豐臺區各中學將繼續努力，將禁煙進行到底。

控煙手抄報內容

【第1句】： 煙草流行情況

全世界吸煙人數約有13億。

每年有490萬人死于煙草相關疾病，占總死亡構成的1\\\/10，是全球死因構成的第一位，預計2030年該數目將升至1000萬，其中700萬分布在發展中國家，占總死亡構成的1\\\/6。

中國是世界上最大的煙草生產、消費和受害國，有

【第2句】：7億煙民，每年死于煙草相關疾病的人數為100萬，如果目前吸煙狀況得不到有效控制，與此相關的死亡2022年將增至200萬，50年內將有1億中國人死于煙草相關疾病，其中一半將在35-60歲死亡，即損失20-25年的壽命。

我國醫務人員的吸煙率超過40%。

世界各國控煙的重要經驗表明，只有醫師的吸煙率先下降，才有全民吸煙率的下降。

因此，動員我國更多的醫師參與到控煙工作中，對我國煙草消費量降低和全民健康具有重大意義二、世界控煙大事記

1988年，WHO確定首個世界無煙日，此后每年5月31日為世界無煙日。

1990年，GLOBALink網站創建，該網站是國際抗癌聯盟幫助創建的世界性控煙交流平臺。

1990年，中國控煙協會成立。

1993年，美國環境保護署公布，香煙煙霧屬A級致癌物質。

2005年，WHO《煙草控制框架公約》生效。

我國于2005年11月正式簽署該公約。

2007年，WHO要求《煙草控制框架公約》締約國在公約生效5年后達到公共場所100%室內無煙標準。

《公約》是聯合國系統第一部具有法律約束力的公共衛生多邊條約。

它將促進國際合作，共同努力減少煙草消費所造成的疾病負擔。

三、香煙里面有什么

煙草燃燒的煙霧中有4000多種化學物質，其中400多種具有毒性，超過50種能致癌尼古丁:高度成癮性物質。

可以引發血管收縮，心跳加快，血壓升高；造成血管內膜受損，加重動脈硬化；大量尼古丁可引起冠狀動脈痙攣，誘發心絞痛和心肌梗死。

焦油：煙草燃燒后產生的黑色物質。

是引起肺癌和喉癌的主要原因，會加重哮喘和其他肺部疾病的癥狀。

一氧化碳：跟血紅蛋白結合，形成碳氧血紅蛋白，阻止血紅蛋白與氧結合，使血紅蛋白失去攜帶氧的能力，造成機體缺氧。

還會使膽固醇增多，加速動脈硬化。

放射性物質：通過煙草煙霧進入人體，蓄積在肺內，并經血液循環轉移到其他組織，形成內照射源，成為誘發癌癥的原因之一。

其他化學物質：丙酮、殺蟲劑、砷、鎘、甲醛、氨、氰化氫、萘、氯乙烯。

四、吸煙可導致多種疾病

癌癥（肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、腎、膀胱、胰腺和子宮頸）心血管系統：高血壓、CHD、中風、血栓閉塞性脈管炎、主動脈瘤、周圍血管病呼吸系統： COPD、哮喘、肺炎

小學生的禁毒、禁煙的知識

吸煙只是一種習慣，對人體有害無益。

研究表明，吸煙時煙霧中有許多有害成分，對人體的呼吸道、心血管、神經系統、消化系統等都有不同程度的傷害。

對中小學生來說，吸煙的危害更大。

【第1句】：煙草在燃燒時會產生煙焦油，含有致癌物質，能誘發各種癌癥。

【第2句】：煙草中的尼古丁是一種劇毒物質，對人的中樞神經有麻痹作用。

長期吸煙，會引起心血管疾病。

【第3句】：吸煙不僅害己，還會污染環境，給他人帶來更嚴重的危害。

【第4句】：吸煙者的死亡率比不吸煙者高70%，壽命也明顯縮短。

吸毒嚴重摧殘青少年的身心健康。

目前吸食的毒品絕大多數是海洛因，它使人體神經系統產生高度的毒性和生理破壞。

吸毒上癮后，不僅心理變態，人格解體，不知廉恥，而且傳染和導致各種疾病，甚至死亡。

據云南省一些毒品重災區調查，因靜脈注射海洛因造成的艾滋病感染率高達68%。

32歲的郭某將家中20余萬元存款吸光，毒癮發作，剖腹自殺未成，腹部縫合18針。

河南鄭州趙某毒癮發作，用牙刷插進鼻孔自殺。

廣西一吸毒女青年毒癮發作時跳樓自殺。

據聯合國禁毒署統計，全世界每年因吸食毒品而死亡的人數高達10萬人，因此而喪失勞動能力的每年約1000萬人。

從思想上真正認識毒品的危害，形成全社會、全校、全體同學堅決反對毒品危害的氛圍，讓大家共誅之，共討之，使販毒分子和吸毒者不能接近我們。

樹立正確的人生觀。

中小學生應該明白，你們是國家的主人，責任重大，要集中一切精力，搞好學習，要抵制毒害等一切腐朽的東西，并立志要在你們手里消滅這些丑惡的東西。

克服不良的興趣愛好。

興趣愛好一定要有益于身心健康發育，有益于自己形成高尚的人格，有益于自己學習成才，有益于社會。

要與好人交友。

好的朋友有助于搞好學習，積極爭取進步，但如果與壞人交朋友，就很容易被誘惑而參與偷、搶、吸毒等違法活動。

所以，交朋友，一定要慎重

關于禁煙的句子

家事國事天下事，戒掉香煙是大事。

土地不種誤一春，人不戒煙誤一生。

國家興旺要禁煙，煙民致富靠戒煙。

Baby said nothing! Does not represent you can smoking! 孩子沒有說話，不代表你可以吸煙

禁煙禁酒,為題的800字作文

俗話說：“吸煙一口，落入虎口。

“有些人不大相信，認為”吸毒一口“只不過是出于好奇，想嘗嘗吸毒的滋味，怎么可能”落入虎口呢

　　吸食毒品會引起多種疾病和傳染病。

調查表明，靜脈注射海洛因造成艾滋病感染高達百分之86，乙肝或丙肝感染率分別高達百分之22和百分之

【第68句】：據聯合國禁毒署統計，全世界每年因吸食毒品而死亡的人數高達10萬，喪失勞動能力每年約1000萬。

在心理上，吸毒會摧毀精神和意志。

　　吸毒不光給自己帶來壞處，也給家人帶來了負擔。

　　吸毒需要高額毒資，往往會使全家的積蓄迅速耗光，變得一貧如洗。

這必然導致家庭失和，并最終造成家庭破裂，甚至殘害家庭成員。

事實證明，毒品吞噬（shi四聲）了許多幸福美滿的家庭……　　我國是吸煙大國。

據調查，2000年，中國煙民已達

【第3句】：6億，其中青少年吸煙者高達500萬。

2005年，青少年吸煙者向1000萬躍進。

而且煙民逐漸年輕化。

　　吸煙的危害，盡人皆知。

全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。

自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。

在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

為營造良好校園環境，幫助在校學生樹立健康生活習慣，并通過同學們向自己身邊的人宣傳禁煙禁酒的理念，4月11至13日，金融信用學生會開展了主題為禁煙禁酒，I do We do的系列宣傳活動。

活動中，金融信用學生會同學連續三天在公寓設置展臺，并擺放有關禁煙禁酒、倡導健康生活方式的知識展板；另有四位同學身著分別寫有禁煙禁酒四個大字的宣傳T恤向過往的師生分發宣傳單，普及禁煙禁酒知識，宣傳吸煙酗酒危害，引導更多的同學參與其中。

同學們紛紛駐足，在印有禁煙禁酒，I do We do的條幅上簽名表示對活動的支持，大家還在心愿簽貼上寫下了對自己禁煙禁酒的理解。

之后金融信用學生會還將與天津疾控中心健康教育所合作開展禁煙禁酒進社區活動，帶動更多的人珍愛生命，遠離煙酒。

通過本次活動的組織開展，廣大天財學子對煙酒的危害有了更深層次的了解，進一步明確和樹立了個人健康安全觀念，必將激發同學們切實踐行活動理念，真正做到從自身做起，從一點一滴做起，遠離煙酒，健康成才。