培訓心得體會怎么寫開頭

你有沒有用心受了,你覺得外面界到底精彩嗎?感受要從心底,別人不能幫你感受,感受是自己的,因此我在這里根本找不到答案.因為真正的答案源自你的心底.沒有什么困惑的,用心去體驗生活,你的感受會寫不完的,你會越寫越想寫.比如你經常呆在家里,某個早晨,突然出去,感覺空氣很清新,是否覺得你曾經灰暗的心一下子亮了起來?是否感覺擁有了希望?這些都是感受.先寫你在什么時候去聽得課，老師講課的內容，再談通過老師講得東西你有什么收獲和收獲后的感受，也可以寫自己今后打算怎么做。

。

先把事情簡單說一下，再談談別人的觀點，再說說你的觀點，就行了。

。

這種東西不好說啊，給你模版就把你帶溝里去了，你就順著那個寫，一會你就不知道怎么回事了。

精神、心理上過的充實

你好

很高興幫助你。

高中的生活是比較累些的。

不會太輕松的，畢竟哪門功課的老師都會抓進度往前趕的，這樣完成學習任務的機會也就多些了。

高中時代是個轉接的，因 為經歷過的人都能夠體會到那段日子的艱苦了。

當然看到你的問題了，也覺得你是個樂觀向上的人，對于自己的生活空間能夠坦然的面對勇氣可佳的。

但是我要告訴你的是高中的生活并不平比，累不說也乏味的。

總會覺得少了些什么的。

所以人會在一定的時期內情緒反叛很大的。

你要做好這個心理準備的。

當你發現生活中的很多的事情都不像你想像的那么簡單的話，也就證明著你的判斷力與識別事情的能力也在不斷更新的，所以不管是精神上還是心理上都會有一個反差的變化的。

精神上，你在靜坐的時候考慮清楚自已生活的范圍與操守的。

一個學生每天的生活方式就是書本的。

要學得靈活、要學習的扎實，有活動有快樂的時候你都要積極參與，不求勝負多少，只是為了感言生命的美好與自然而然的生活理念，樂觀的去看待人生與人生當中出現過的人或者事，需要我們淺一層意思的去理解和接受的時候，要坦然面對勇敢地向發生在你生命里與生活里的事情挑戰，時刻保持著一個信心十足的新世紀主人的風范。

當然高中生活是乏味而沒有任何情趣可言的封閉式的學習體驗中，能夠把高中的學習與生活調整的景景有條的并不多見的，因為隨著成長階段你會發現自己以外的不同之處的，那就是情感的變化與心理的不同情緒的發展中，一個高中生的最好時期就是這三年的沖刺關的，能夠把握住的沒有幾個，當然也是有人在的，那也說明了他或她都是從這一關堅強的挺過去的，圣人都會在這一領域中犯錯，何況是我們現代的人呢

心理變化是因為你要接觸這些成長階段所要的事情了，對于你來說是個考驗與測試的，能否過關需要你的主觀意識去適應與調節，有些事情需要知道的必然的知道，不需要特別去在意的事物就不必掛在心上而有好奇心去探索了，因為你還是個未長大的孩子還需要在人生的旅途中學會很多的東西的，慢慢的適應與文化的提高和了解你就會知道我這些話的含義了。

現在不懂沒有關系，將來會明白的。

任何事情都需要自己去判斷對與錯的，心理變化并不是外物造成的，而是自己的心虛逃避造成的，如果想要自己的心靈健康，那么就要對不入流的事物產生抗體，不去琢磨不去探索。

有自己的想法與識別。

那么你就會發現原來的感覺是有所不同的。

人要闖關是非常不容易的。

所以你有智慧與膽量的話，就要讓自己像玩CF那樣順利闖關你才是贏家的。

心理的變化是隨著你的生活變化而變化的，任何人到任何時候都不能說把情感和家庭糾紛、友情的背叛、學校中的對老師待人接物的方式、社會中的不平之事等等吧，都看成是小事一樁的。

其實呢只有這些事情才能讓一個高中的生的心理發生很大的變故的，需要你真正認識到你的責任就是個學生，所能夠做到的就是不要讓父母擔心，不會在學校里茲事挑釁來讓老師煩心，認真做好一個學生應該做的事情，心里有不愉快的時候就要很快的釋放出去，或者告訴自己壞事就是在考驗自己的，好事當然是因為你做到了就自然而然的有褒獎的榮譽了。

心理變化并不可怕，可怕的是你被它吞食了消化成另外一個物種的關系，聰明人是會讓自己在求學的時候順利過關的考上大學的，非聰明人呢會得到他一生當中最為可恥的榮譽的，就是被學校開除或者記過的處分的，并不會想要這個名譽會讓他的人生多了一件禮物的，污點永遠也擦試不干凈的，所以青年一代更應該調整好心態去面對高中生活，其實沒有什么地方是想不通的，而是有時間的時候應該多關注在自己的學業上，怎么走好這條路需要你的心的回應為

凡事都由心起那么心更加知道你現在的想法的。

所以問心的最好辦法就是知道自己在做什么就好

其它的都不是問題的。

嘻嘻，祝你好運了。

，樂觀的高中生朋友

有需要幫助的地方可以隨時與我聯系的，我會盡我最大的努力去為你解決幫助你的。

其實最后想要告訴你的是，“用向日葵的精神，樂觀的去笑看人生的百態，從容的處事態度與睿智的判斷力、健康的體魄、正視學業中出現的問題，最用佳的方式去和解不平之事，豈不快哉嗎

”

八大心態的感想感悟

一 成就心態 ——成功人士的心里支柱 一個人要想成就一番事業，首先必須樹立成就的心態。

也就是說，先要立志。

要敢于去夢想，這樣才有實現的可能。

你的心態就是你真正的主人，要么是你駕馭生命，要么是生命駕馭你。

你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。

無論我們做什么事情，心態都是很重要的。

對每一個干一番事業來說，首先要樹立一個堅定不移的的心態，無論面對什么樣的困難，誰都希望自己的能回得成功，但是要做到這一點，良好的心態是不可或缺的，因為什么樣的心態決定了什么樣的成就，什么樣的心態決定了什么樣的人生。

有了成功的心態就會達到成就的道路：如果一個人沒有強烈一定要成功的欲望~那他是不會采取任何行動來達到成就的目標。

成功對于我們每個人來說都是一件不易之事，每一項成就都需要我們艱辛的付出，今天我們推銷的是自己的職業與道德，是一個網絡理念，它是一種新生勇敢的事物。

當我們向別人推銷慨念或是介紹這個職業時，我們面對的不僅僅是別人，也是自己，當我們在推銷過程中遭到拒絕后，往往會產生一種心理障礙，害怕再去面對別人，再面向別人介紹這種理念。

事實上，有些人遇到困難便失去了勇氣，可是在成功者的眼里即使失敗也不能是最后的決局，還會繼續奮斗，路不是一帆風順的好走，一生有成就的人，開始出發總是不順利，而且在“抵達目標前”也終會經歷許多心碎的掙扎，看看那些成功者，其人生轉折點通常會與某個危機同時出現，透過那些危機我們認識了另一個“自我”，有了成就。

我們常說富人愛創業，窮人愛打工，富人做事有永不服輸的精神，但窮人遇到挫敗就放棄，但有很多人還沒有做事就開始放棄。

成功的道路是坎坷和曲折的，有些人把困難和不幸作為借口，也有人在不幸和困難中尋找前途，只有勇敢面向困難永?；盍τ美碇菓饎僖磺胁拍艹蔀槊\的主宰者。

要堅持提升自己。

剩者為王。

我曾在一個經濟市場上評打多年，我說在在這個80%以上的人不能成功的，因為80%的人不能堅持。

堅持的心態是在遇到坎坷的時候反映出來的心態，而不是順利的堅持。

遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達到新的高峰.要堅持到底，不能輸給自己。

時間總是耐心等待那些堅持成功的人. 二 學習心態 ——開啟成功之門的金鑰匙 眾所周知，人在輕松時大腦皮層神經元才能形成興奮中心，思維才能變得迅速、敏捷。

因此，要使我們感到學習是一種樂事，采用多層次、多起點的學習方法，讓我們每個人都能體驗到學習能使我們成功的樂趣;運用直觀、形象、新穎的習學心態輔助手段，使用邏輯嚴密，富有感染力的學習語言;開辟生動活潑、形式多樣的活動，培養發展我們學習積極興趣。

任何一個行業如果我們要進入這個行業，首先就得學習，要在這個行業中干好它，就要領悟它，去了解學習它，我不懷疑每個人的智商的高低領悟能力和接受能力有快有慢，但那怕是智商比較低下的人，只要你用心去學，去了解，領悟從中得道理，但領悟的程度可能有高有低，掌握的速度也有快有慢，但這只不是個過程問題，我們不能因為速度，進度等問題而放棄，學習過程要貫徹量力而行的原則，做到難易適度，使我們每個都能“跳起來摘到桃子”。

學習內容過難，經過努力后仍然學不會，便會產生畏懼心理，挫傷其積極性;學習內容過于簡單，引不我們的集中注意力，收不到應有的效果。

因此，我們在學習過程中，要正確分析學習內容，突出重點，分散難點，做到難易適度，使其具有一定難度，但又不是難以逾越。

根據不同的主觀意識，提出相應的問題，安排不同程度的練習。

從素質教育的要求出發，以培養學每個人能力為目標，來增進我們的學習心態活動。

三 付出心態; ——征服生存環境的唯一訣竅 “吃得苦中苦，方為人上人，”這句格言雖然激勵了多少代人的艱苦奮斗，奮發向上，但語言之意也飽含付出的含義，吃得苦中苦就是一種不平凡的付出，教師對學生的“付出”可以收到意不到的效果，這已被美國心理學家羅森塔爾所證實。

1968年，羅森塔爾在一所小學從一年級到六年級施一智能測驗，然后將有優異發展可能的學生經過有關教師的艱辛幫助付出培養下。

在八個月后進行復試，結果這批學生成績增長比其他同學都快。

原來，羅森塔爾提供的名單純粹是實驗者隨意指定的，羅森塔爾通過自己“權威的諾言”調整了老師對這批學生的特別付出和偏愛的感情，將自己的期待微妙地暗示給了學生，使他們更加自覺努力地學習。

因此，我們在一個人與人打交道的過程中，要熱切地期待每一位來自不同地方得朋友都成功，并熱情地關心幫助他們，從而激發積極進取的熱情和良好個性的形成與發展。

朋友們，我們每個人都渴望得到大家的認可和尊重，而只有你真正的為大家付出了，才會得大家發自內心的敬佩，我堅信一句話：世間自有公道，付出總有回報。

四 寬容的心態 —梳理人際障礙的潤滑劑 寬容不僅是人與人交往的一種藝術，也是立身處世的一種態度。

更是一種人格的涵養。

在現實生活中，我們不管與家人相處也好，或是與陌生人打交道也好，反正只要生活在世上，就免不了和人交往。

特別是組建銷售體系，也就是說，要想成就一番事業，首先把握人群這個最敏感，最廣闊的成就支點。

別無選擇的去和人打交道，人是萬物之靈，是地球上最高級的同時也是最復雜的生物。

不管他是什么樣的人，只要他不是白癡或精神病患者，都無一例外希望得到贊美，受到尊重，尤其是在言行出現失誤時渴求得到理解和寬容。

五 平常心態 ——失敗與成功的平衡器一個人的心態怎樣，需要自己慢慢去調整，一切事情，疏則通、堵則患。

沒有抱作一個平常人的心態去對待身邊的每一位朋友，人的雜念，就像心魔，電影中演出了千百遍的同一個人而有兩個元神一樣，始終是對立的，此消彼長。

做好一件事情，就要不懈不滿的鎮定和正常的心理狀態，意志力要堅定，不為外力動搖，終于是會走向成功的。

........... 我這個人喜歡考慮動機的問題。

接下來我給大家講一個身邊發生的故事;有一次看見一個人，在最繁華的大街上，用楚楚的眼神無辜的看著我，然后用哀傷的語調告訴我，自己很餓。

我用一個很平常人應有的心態完全被他那無辜無助無依無靠的眼神給震撼了。

于是我相信了他。

給了他十元錢。

就在我為自己的偉大的行為自豪的時候，我想回頭看看那個人怎么樣了，于是走回來，結果居然看見了那個人在吃漢堡。

-------現在每次我要相信一個人的時候，我就會想起要錢時那雙憂傷的眼神和用吃我的十元錢買的漢堡的得意的微笑，憂傷的眼神和得意的微笑交織在一起，成了一個新的蒙那里殺。

所以，現在當我做一件事情的時候，我就不單單聽他說什么，而是站在他的位置，考慮一下他的動機。

當我用一個平常人應有的心態觀察另一個人的時候，就看他說想要什么了------所以我們在用平常人應有的心態要跟每個人相處，首先要把動機考慮清楚。

世事洞明皆學問，我們在這個世界上存在，無非是做事跟做人。

跟朋友相處是屬于做人的范疇。

但是，我走近這個行業，用我一顆平常人應有的心態與每個朋友處而相處，相處而是為了更好的方便我們每個人做事。

但做事是簡單但并不代表容易，所以，有的時候，心態決定了成功，就如同海爾的總裁張銳敏所說的，“成功不是一次奇妙的決策，而是重復的把一個簡單的動作完成好。

這個簡單的答案就是：學會從站在別人的角度看問題” 為什么要從別人的角度看問題?如果你想和身邊的朋友相處，就要知道他們在想什么，這樣，你們才可能有共同語言。

這就是說，知己知彼。

只有學會從別人的角度看問題了，才有了走上成功道路的資本。

人比較喜歡去交流自己感興趣的問題。

職業、企業、行業、產業構成了經濟的命脈。

職員考慮的是職業。

經理考慮的是企業。

董事考慮的是行業。

政府考慮的是產業。

大公司會裁員，小公司會破產。

但是，無論什么時候，都有人因為有洞察力而愉快的活著。

與其害怕，不如學會依靠團隊精神。

依靠團隊并不等于拉幫結派，而是學會用別人的智慧來判斷事物，但不等于別人說了什么，而是外面的環境，真實的環境是什么樣子。

跟朋友談起創業的概念。

很多人把創業的概念誤解了。

以為只有新創立一個公司才叫創業。

其實，走進這個行業也是創業。

只要是開拓，都可以稱為創業。

創業的一個核心能力就是：善于運用資源。

會者，百業隨身。

同時我覺得更加令人反省的是如果我們不趕緊規范好我們平常心態的話，真正做到的得不喜，失不憂，敗不陀，很可能我們有朝一日也要遭受精神上的挫折，所以我們每個人都應該以平常心態去對待我們身邊發生的事，這樣我們的人生才會贏取更大成功。

六：樂觀心態 ______,一切成功者的共同性格 一個具備樂觀心態的人，能夠當然面對挫折與失敗，往往是因為他們對事物能有一個正確的看法，他們豁達的性格其實就是一種樂觀心態的表現。

無論做任何事情，都可能會遇到困難。

但遇到困難與挫折時，悲觀的人可能會退縮不前，無所作為，最終與成功無緣。

而樂觀的人則把所遇到的一切困難視為自然，把同困難和挫折抗爭視為人生的樂趣和事業有成的必經之路，從而以積極樂觀的態度去迎接困難與挫折，并最終克敵制勝。

記得有一位學者很形象地比喻人生：人的一生猶如嬰兒初啼，雖有苦澀，但卻是全新鮮嫩，不管你遭到何種挫折與苦難，只要你不放棄自己，就沒有任何事情可以難倒你。

樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。

用樂觀的眼光看世界，世界是無限美好的，充滿希望的，我們生活就充滿陽光。

我們的樂觀和悲觀總是隨著發生在自己身上的事情而轉化，而有人則超越了這種對外物的執著。

所謂不以物喜，步以己悲，這是一種更高的智慧。

每一個人的一生中，都有著許多煩惱與不如意。

但是，只要你珍惜時間，珍惜周圍的種種事物，危險和不順終會過去。

記住，樂觀是希望的燈塔，它能指引你從危險步向坦途使你得到新的生命、新的希望，支持著你的理想永不破滅。

世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

在絕望中仍能追尋希望之花的人是多么令人敬佩和振奮。

很多時候，我們不能選擇生活的境遇，但我們卻可以選擇堅強而自尊的態度;我們不能選擇生活給予我們什么，但我們卻可以選擇積極而樂觀地回報生活。

一個問題接著一個問題，這如同織毛衣，很累，最后竟成為一件杰作。

這便是活著的真實，織不完的結，這也是樂趣。

我們在人生中，要用積極的心態不斷地努力，因為我們都是冠軍。

對于堅強者來說，一次逆境，就會造就一粒等量大的、能克服任何困難的種子。

當然，積極樂觀的心態不是每個人與生具有的。

但你發現自己缺乏樂觀心態時，不要失望沮喪，你完全可以通過心理訓練，有目的地培養自己的樂觀心態。

其中，最有效的辦法之一就是經常有意識地和積極樂觀的人呆在一起，從這些人身上獲得樂觀情緒的感染，調動自己的積極心態，從而把消極的情緒從大腦中排擠出去。

正所謂，“近朱者赤，近墨者黑。

”無論如何，你要以樂觀向上的精神支持你的事業，千萬不能因暫時的困難內或挫折而灰心喪氣。

逆境過后是順境，冬天過后是春天。

讓樂觀精神伴你一生，你的事業必定會獲得成功。

七：自律心態 ——人格魅力的包裝師一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人。

……他不過是一個任由環境擺布的玩偶。

——作家 約翰?福斯特（企鵝號：二四一九五二一九七五）。

登峰造極的成就源于自律，達到巔峰絕不是一件容易的事。

世界上很少有幾個人能在自己的專業領域中，被公認為是鶴立雞群的翹楚，而在歷史上留下名聲的人，就更是少而又少。

自律能力可以培養;那么我們應該從哪些方面做好自律調整呢?首先我們應該端正自己的儀表，構建盡可能恰當的外在形象，從每個人儀表雖然不能看出一個人的品質，但確能體現出個人的層次，一個人的儀表，氣質、修養缺乏自律而出現失誤。

但我們日后白可以慢慢糾正，慢慢提高，但如果一個人的行為缺乏自律而導致的后果往往都會造成永遠無法彌補的損失。

所以我們首先必須要自律，自強，自信，沒有自律難達到自強，沒有自強難以產生自信，而一個人沒有自信那品質就不會優秀。

沒有任何人可以在缺少自律的情況下獲得并保持成功。

我們甚至可以說，無論一位領袖有多么過人的天賦，若不運用自律，就絕不可能把自己的潛能發揮到極致。

自律促使我們每個人步步攀向高峰，也是使能力得以卓有成效地維持的關鍵所在。

如果一個人只看自己的心情，和一時的方便而行事，那么不一定能成功，更不要說別人尊重并跟隨他了。

有一句話說得好：“完成重要任務有兩項不可缺少的伙伴：一是計劃，二是要有時間安排。

”作為一位創業者，時間相當緊湊，所以免不了要做計劃。

如果我們能夠訂出何者最為重要，刻意從其他的事情中抽身出來，這會讓我們有足夠的精力去完成首要的任務。

這正是自律的基本精神所在。

向每個高度自律成功人士學習，會發現自律不能只是偶爾為之，它必須成為我們的生活方式。

培養自律最佳的方式是為自己制定系統及常規，特別是在視為重要的需要長期的成長及追求成功的指標項目上。

如果想培養自律的生活方式，首要之一就是破除找借口的傾向。

正如法國古典文學作家佛朗哥所說：“我們所犯的過錯，幾乎都用“理由”來掩飾。

”如果每個人有幾個令你無法自律的理由，那么，要認清它們只不過是一堆借口罷了。

如果想成為更有成效的開拓者，就必須向借口提出挑戰。

詼諧作家杰克森?布朗比喻得好：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚。

眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉。

”如果知道自己有幾分才華，而且工作量實在過大，卻又看不見太多成效，那么很可能缺少自律。

八：感恩心態 ——一條倍增生命價值的心路 感恩得到的和失去的一切，以及無所得無所失的一切的一切，或許因為我們的生活中有太多太多的應該感恩的事與人，所以我們更要懂得感恩，懂得以平等的眼光看待每一個生命，看待我們身邊的每個人，懂得尊重每一份平凡普通的勞動，懂得要懷有一種寬宏的心態積極勇敢的面對人生。

我相信，誰都有過寒冷，最溫暖的日子都是來自寒冷，我更相信，當你感受到溫暖的時候，其實也是對寒冷的一種諒解，也是一種感恩過程中的感動。

一個人要學會感恩，學會對生命都要懷有一顆感恩的心，這樣的心才能真正快樂。

一個人沒有了感恩，心就全部都是空的。

羊有跪乳之恩，鴉有反哺之恩， 贈人玫瑰，手留余香，執子之手，與子偕老，這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。

感恩，使我們在失敗時看到差距，在不幸時得到慰藉，獲得溫暖，激發我們挑戰困難的勇氣，進而獲取前進的動力。

換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷有一份感恩的心情，就能使自己永遠保持健康的心態、完美的人格和進取的信念。

感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對現實的逃避，更不是阿Q的精神勝利法;感恩是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的愛與希望。

在水中放進一塊小小的明礬，就能沉淀所有的渣滓;如果在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉淀許多的浮躁、不安，消融許多的不滿與不幸。

感恩，會使我們的生活變得更加美好。

為了誰，為了春回大雁歸，這句動聽的歌詞期待著感恩的開始，受人滴水之恩，報之以涌泉的感恩心態融入和-諧中……希望對您有幫助。

望采納

什么是人生的標桿

如何規劃人生 成功，就是簡單的事情重復去做。

之所以有人不成功，并不是他們做不到，而是因為人們不愿意去做那些簡單而又重復的事情。

什么是成功

成功就是達成預期的目標。

成功就等于目標，其他都是對它的解釋。

——博恩崔西 成功的五層基本含義：

【第1句】： 預期的目標。

不同的人、不同的時期，有著不同的目標。

【第2句】： 預期的目標一定是可以達成的，才算成功。

【第3句】：成功有明顯的個性化特征，標準因人而異。

自己的標準、他人的標準、群體標準。

關鍵一，要有自己判別成功的標準；關鍵二，他人的標準與自己不同，要理解他人，理解社會。

【第4句】： 成功是一個中性的概念。

好人與壞人都有成功。

【第5句】： 成功是有數學概念的，所有的目標都是要具體量化的。

成功的核心問題：

【第1句】： 如何訂立一個好的目標。

【第2句】： 如何高效地達成目標。

為什么要訂立目標

哈佛大學有一個關于目標對人生影響的跟蹤調查。

對象是一群智力、學歷、環境等各方面都差不多的人。

調查結果發現，27%的人沒有目標，60%的人有較模糊的目標，10%的人有清晰而短期的目標，只有3%的人有清晰而長期的目標。

25年的跟蹤結果顯示，3%的人25年來都不曾更改過目標，他們朝著目標不懈努力，25年后他們幾乎都成為了社會各界的頂尖人士。

10%的人，生活在社會的中上層，短期的目標不斷地被達成，生活狀態穩步上升。

60%的人，幾乎都生活在社會的中下層，他們能夠安穩地生活與工作，但似乎都沒什么特別的成就。

27%的人，幾乎都生活在社會的最底層，25年來生活過得不如意，常常失業，靠社會救濟，并常常報怨他人、報怨社會。

目標對人生有著巨大的導向性作用。

成功在一開始，僅僅就是一個選擇。

你選擇什么樣的目標，就會有什么樣的成就，有什么樣的人生。

PS：要定立清晰而長期的目標。

今天的生活狀態，不由我們今天決定，它是我們過去生活目標的結果。

明天的生活狀態，也不由未來決定，它將是我們今天生活目標的結果。

目標是行動的導航燈。

目標的威力：

【第1句】： 目標可以給人的行為設定明確的方向。

使人充分了解每個行為的目的。

【第2句】： 使自己知道什么是最重要的，有助于合理安排時間。

【第3句】： 目標可以促使自己未雨綢繆，把握今天。

【第4句】： 可以使人能清晰地評估自己每個行為的進展，正面檢討每個行為的效率。

【第5句】： 能夠使人把重點從工作本身轉移到工作的成果上來。

【第6句】： 使人在沒有得到結果之前，就能看到自己的結果從而產生持續的信心、熱情與行動力。

許多人都會有自己很清楚的目標，可是為什么有那么多的人能夠達成，而有的人總是達不成

如何規劃人生 一、期望強度 人人都想成功。

可是，盡管每個人都會有自己所期望的目標，但他們期望的牢固程度或期望的強度是不一樣的。

期望強度0%，根本就不想要。

當他不想要的時候，當然就得不到了。

期望強度50%，可要可不要，但蠻想要的。

常常會努力一陣子，三分鐘的熱度，一旦遇到困難就會退縮。

他們常?；孟?，不怎么付出代價，就很想得到。

結果也是常常不會成功。

期望強度99%，非常非常想要。

即使是非常非常想要，到最關鍵的時刻，你還有一絲退卻的念頭。

現實生活當中，達成目標常常會遇到很多的難關，而這些難關，往往就是那些99%的人，不可逾越的鴻溝。

希望強度是99%，所以，在最后一刻他們會放棄。

在最后放棄與第一步放棄，結果是一樣的。

期望強度100%，100%代表一定要，代表不惜一切代價。

不達目的，死不罷休，不成功便成人。

現實生活當中，沒有什么比跳樓和不成功便成人更難受的。

于是，他們才可能排除萬難，直到成功，而且最終，他真的達到了成功的結果。

現在，試著找到自己的目標。

自問這個目標我到底有多想要，我對它的期望強度到底是百分之幾

我的期望強度是否足以讓我能走到成功的終點

很多人的成功期望都在99%以下，這就是現實生活中人們不能成功的核心原因之一。

成功是需要付出代價的，這個代價叫做“成功成本”。

實現越大的夢想，往往需要越大的成本。

一個人能有多大的成就，取決于他能承受多大的成功成本。

一個人的成功概率有多高，取決于他的期望強度有多大。

如果對自己的期望強度不是很大，他承受的壓力、承受的成功成本，也就不會太大，同時他成功的概率也就會相應較小。

如何規劃人生 二、十條以上的理由 人們定下了目標之后，比如說如何賺大錢，但接下來他們常常最關心的就是如何達成目標。

可是一段時間以后，當他遇到了瓶頸的時候，他就會自我寬慰“何必搞得那么辛苦，賺這么多錢干嘛呀

”一開始他就不知道自己為何賺大錢，一旦遇到困難，他就會選擇放棄。

行為科學的研究的結論表明，人不會持續地去做自己都不知道為什么要去做的事情。

其實為何常常比如何來得更重要。

每設定一個目標，尤其是具有挑戰性的目標，務必列出為何要實現它的10條以上的理由或好處

而且好處越多越清晰，對我們達成目標會越有好處。

對你沒什么好處的目標，你的潛意識會認為沒有必要為它做那么多事情，也就意味著目標被實現的可能性已經不大了。

如何更有效的找到自己真正的夢想，確立更有效的人生目標

想像一下自己60歲退休的時候，我們會有什么樣的成就

我們的同事、朋友、家人，會怎樣評價自己

想像一下，離開人世的時候，會有什么成就

人們會怎樣評價自己

或者想像一下自己離開這個世界10年以后、50年以后、100年以后，人們還會不會記得自己，人們又會怎樣評價自己

請記住，這個問題的答案里面，蘊藏著我們自己人生的意義，有我們人生終極的目標，有我們真正的夢想。

找到夢想之后，接下來就是，如何將夢想變成一個個具有可操作性的目標來。

夢想與目標之間的差別在于，夢想可以非常概括、形象，而目標是具體而可以量化的。

目標是有數學概念的。

目標就是可以量化的夢想。

有效的目標核心條件：量化、時間限制 量化：

【第1句】： 如果一個目標能用數字來描述的話，一定要用準確的數字來描述；數字要具體化。

【第2句】： 如果一個目標，如果不能用一個數字來描述，而是用某種形態的話，那么這個形態一定要指標化。

生活當中，常常聽到這樣的口頭禪式的目標：找一份好工作，成為有錢人，有一個幸福的家庭，盡最大的努力做好這件事情，讓公司的業績躍上新臺階，平平淡淡過一生等等。

這都是一些想法，而不是真正的目標。

它們的共同特征，就是模糊，沒有量化。

時間限制： 任何目標都必須限定什么時候完成。

如果不限定自己什么時候完成，我們會發現會變得遙遙無期。

時間限制可以具體到某年某月某日某時某分。

沒有時間限制的目標，即使量化再好，也可能會使目標實現之日變得遙遙無期。

因為你可以輕而易舉地為自己找到拖延懈怠的借口，而且不知道該做什么樣的行動、什么樣的力度去追求。

同一目標，達成的時間是3年和是13年，那么他的行動計劃是完全不一樣的。

任何目標無法量化，以及不設定時限，這些目標都是無效的目標。

模糊的目標，就像打靶一樣，靶子都看不清楚，命中是偶然的，打不中是必然的。

最理想的人生，是一種平衡而和諧式的人生。

因此目標可以是關于事業的，金錢的，名譽的，也可以是關于家庭的，健康的，享受的，以及心靈成長等各方面。

今年你的十大目標會是什么呢

其中最核心的目標會是什么呢

三年、五年、十年，自己最期望達成的目標，又是什么

有些目標可能是我們要用畢生精力去追求，如身體、家庭、心靈。

而有些目標是我們人生不同時期，會有不同側重的，如學生時代側重學習目標，青年時代側重事業、愛情或金錢方面的目標。

準備一些卡片，將三年、五年、十年全部的目標都寫下來。

我們會發現，你的人生將會從此更加精彩。

如何來確立自己的人生方向，目標到底設立為多大才算合理呢

訂立目標的四大誤區：

【第1句】：將自己的目標常常建立在現實的可能性上，而不是將它建立在自己的憧憬上。

盡管去任何的目的地，都必須考慮到現實的出發點，建立任何的目標，都必須考慮到現實的條件。

但是，確立目標時，如果過分地強調現實的可能性，而不是強調對未來的憧憬，我們就會發現，建立的目標，十有八九不會是什么太大的目標。

沒有遠大目標牽引的人生，他的潛能不會有太大的發揮空間。

正如高爾基所言：“目標越高遠，人的進步就越大。

”

【第2句】：常常根據自己現有的能力來確立目標，而不先確立目標然后才去逐一準備達成該目標所必備的能力。

如果我們先確定目標，然后去準備能力的話，我們會發現能力提升的速度顯而易見。

根據自己能力來訂立目標的人，他所訂立的目標常常不會是什么太大的目標，并且他的能力似乎總是不見長進。

因為沒有大目標的牽引，你的能力也不會有太大的提升，沒有太大的提升，當然也就不會達成太大的目標。

能力是一個相對的概念，絕不是天生的，而是后天有計劃地去準備出來的。

先訂立目標，后準備能力。

確立一個有挑戰性的目標，你的能力一定會在挑戰中迅速提升。

【第3句】：將沒有量化、有實現的想法，當成是目標。

其結果就是無法衡量進度，也無法衡量結果。

同時也容易造成自己有意無意地壓縮夢想，以適應殘酷的現實。

【第4句】：根據現有的信息來確立目標，而不是先確定目標，然后再去找尋能夠幫助目標達成的信息。

在我們的大腦生理結構中有一個網狀系統，是門用來過慮信息的。

這個系統中，有兩種信息能夠自動通過，一種是你認為重要的，一種是你認為是危害的。

（小孩哭聲、飛機）旦確立，你就無疑給自己的大腦潛意識下了一道指令，與之相關的信息就是重要的信息。

然后你的網狀系統就會自動地幫助我們過慮一些有用的信息。

（球迷、收藏家、記者） 先確立目標，然后跟目標相關的信息就會自動地向你涌來。

沒有目標，我們常常得到一些隨機的、亂七八糟的信息。

很多人都抱怨沒有機遇，其實每個人每天都會面臨著成千上萬的機遇，只是如果他連目標都沒有，所以什么機遇他都看不到。

很多都抱怨找不到幫助自己達成目標的信息，其實據專家統計，全世界一天正式發表的論文，如果讓你一個人全部看完，大概需要1100年的時間。

不是沒有信息，是我們不知道到底需要什么樣的信息。

依據現有的信息來確立我們的目標，我們很容易墜入信息的陷阱，過不多久我們就會發現，這并不是我們真正所需要的信息，或者是我們輕而易舉地受到另一個信息的誘惑而放棄現在的追求。

達成目標的方法： 目標一旦確立，接下來我們就需要將它分解成一個個階段性的小目標，以利于目標的一步步達成。

分解目標最有效的方法： 剝洋蔥法：像剝洋蔥一樣，將大目標分解成若干個小目標，再將每一個小目標分解成若干個更小的目標，一直分解下去，直到現在該去干點什么。

實現目標的過程，是由現在到將來的，由低級到高級，由小目標到大目標，一步步前進。

但是，設定目標最高效的方法，卻是與實現它的過程正好相反。

運用剝洋蔥的方法，由將來到現在，由大目標到小目標，由高級到低級，層層分解。

在我們做個人生涯規劃的過程當中，我們可以這樣運用剝洋蔥的方法。

首先，找到自己的夢想，然后將夢想明確化，變成我們人生的終極目標。

然后將終極目標演化成我們人生的總體目標。

總體目標不要太多，最好只有一個，不要超過兩個。

然后，把總體目標，分解成幾個五年至十年的長期目標。

再繼續分解下去，把每個長期目標，分解成若干個兩到三年的中期目標。

然后把兩到三年的中期目標，分解成若干個六個月到一年的短期目標。

然后將每個短期目標，分解成月目標，周目標，日目標，最后一起分解到現在該去干些什么。

所有的目標，不管它有多大，一定要分解到——你現在去做些什么

因為你現在所做的每一件事情，都應該跟我們的夢想相關聯，否則這個夢想，實現的可能性，已經不太大了。

多叉樹法：我們可以想像一下，有一棵大樹，從樹干開始，就會有若干個分枝，每個分枝會有更小的樹枝，每個更小的樹枝有再小的樹枝，直到葉子。

我們將樹干表示大目標，每個樹枝代表小目標，葉子就是我們現在的目標，或是我們現在要去做的每件事情，所應該達到的結果。

將一個目標，做多叉樹的分解的技巧： 首先，弄清楚大目標和小目標之間的邏輯關系。

1） 小目標是大目標的條件。

2） 大目標是小目標的結果。

3） 小目標如果全部實現，那么大目標一定就會跟著實現。

寫下一個大目標，然后問：要實現該目標的條件是什么

列出實現目標的必要條件和充分條件。

完成這些條件，就是達成該大目標之前必須首先達成的小目標。

每一個小目標，就是大目標的第一層樹叉。

接下來，再問：要實現這些小目標的條件是什么

列出達成每一個小目標，所有的必要條件與充分條件。

這樣就會變成，各處的小目標的第二層樹叉。

如此類推，直到畫出所有的樹葉（即時目標），才算完成該目標的多叉樹分解。

每個目標最后都可以被描繪成一棵枝繁葉茂的大樹。

從葉子到樹枝，再到樹干，不斷地問：如果這些小目標均達成，那么大目標一定會達成嗎

回答如果是“是”，表示這個分解已經完成。

如果回答“不一定”，表明所有列出的條件，還不夠充分。

繼續補充被忽略掉的樹枝（小目標）。

一棵完整的目標多叉樹，就是一套完整的達成該目標的行動計劃。

目標多叉樹，又叫“計劃多叉樹”。

（兩年升一級、建立幸福家庭） PS：不斷練習 如何來評估目標的合理性，及判斷目標是否達成

目標評估： 目標合理性的評估、計劃可行性的評估。

兩項評估的核心，是對目標大小的評估。

1） 當目標多叉樹已經分解完成后，單位時間內無法完成樹葉所顯示的工作量，表明該目標太大。

（如銷售員三年收入超過千萬） 2） 當目標多叉樹已經分解完成后，單位時間內可以輕易完成樹葉所顯示的工作量，表明該目標太小。

（如十年之間薪水翻一番） 判斷目標能否達成： 1） 充要判斷法。

將目標多叉樹分解后，如果列出的條件僅僅是必要條件。

即使是小目標全部達成，大目標也不一定會達成，只是可能達成。

如果列出的條件，是充分且必要的條件，除了必要條件外，還有各種輔助條件，表明只要小目標全部達成，該大目標一定會達成；如果小目標全部達成，而大目標不一定達成，表明分解時忽略了其他的條件。

這時立即予以補充，直到條件完全充分為止。

2） 直接判斷法。

針對每一個目標，直接問自己下面的問題，自問自答，答案可以讓我們自己判斷，該目標是否能達成。

Q： i. 為何要達成這個目標

ii. 達成這個目標的意愿，到底有多強烈

iii. 達不成，怎么樣

iv. 愿意付出什么樣的代價

A： i. 十條以上的理由 ii. 意愿的強度是100% iii. 不成功，便成人

iv. 愿意付出任何代價 　　這個世界日新月異，現實是千變萬化的，如果一個目標在將來，它所依據的現實條件發生意想不到的變化，這時該怎么辦呢

唯一不變的，就是變化。

在實現目標的過程當中，當我們遇到種種沒有預測到的變化時，我們必須立即做出反應，調整自己以適應變化。

修正目標的基本法則：

【第1句】： 修正計劃，而不是修正目標。

如果更改目標成為習慣，那么這個習慣很可能讓我們一事無成。

目標一旦確立，絕不可以輕易更改，尤其是終端目標。

可以不斷修正的是，達成目標的計劃（過程目標）。

英國人的一句諺語：“目標刻在水泥上，計劃寫在沙灘上。

”

【第2句】： 修正目標的達成時間。

一天不行，可以改成兩天，一年不行，可以改成兩年。

堅持到底永不放棄，終將成功。

【第3句】： 修正目標的量。

三思而后行，不要輕易地壓縮夢想，以適應這個殘酷的現實。

應有的思維模式是，不惜一切努力，找尋新的方法以改變現實，達成目標。

【第4句】： 放棄目標。

雖然屢戰屢敗，但仍然可以屢敗屢戰，對于成功者而言，這個世界根本沒有失敗，只是暫時還沒有成功。

只要不服輸，失敗就絕不會成定局。

【第5句】： 面對新的目標，切勿重復以上的循環，而永遠只重復修正法則的第一步。

永遠修正計劃、修正計劃、修正計劃，并最終達成目標。

快速達成任何目標的成功配方：（九大步驟） 步驟一：做一個決定，決定要成功。

步驟二：寫下已經量化的目標，并且給每個目標列出十條以上為何要實現它的理由。

步驟三：用多叉樹制定計劃，分解目標，倒推至今天。

擬定計劃，設定時間表。

步驟四：列出所有必要條件和充分條件。

注明解決方法。

步驟五：要實現什么樣的目標，自己必須變成什么樣的人。

改變自己。

步驟六：運用潛意識的力量，正面自我暗示。

永遠積極思考。

步驟七：行動第一，立即行動，大量行動。

讓自己開始忙起來。

記?。鹤屪约好恳环?、每一秒，都做最有生產力的事情。

步驟八：每天睡覺的時候，做一次自我檢討。

衡量進度，做積極的修正。

步驟九：堅持到底，永不放棄，直到成功

小學散學典禮上，家長作為班代表要上臺講話，請問要講些什么才行

您好，很高興回答您的問題以下是為您推薦的幾篇：1尊敬的校領導、老師、各位家長、同學們

大家好

今天我們相聚在這里，舉行這個隆重的畢業典禮，這是每個即將告別二實驗的莘莘學子最留戀的時刻，是老師們又一個豐收的時刻，是每個家長熱忱關注的時刻

這一時刻的到來凝聚了多少學校領導、老師們的辛勤汗水，凝聚了同學們多少個刻苦努力的日日夜夜，這是多么莊嚴的時刻

首先讓我代表全體同學的家長，祝賀這盛大節日的到來，祝賀學校又迎來了一個豐收的季節，喜慶的日子

祝賀同學們圓滿完成了六年學業，取得了優秀的成績

今天我和大家一樣心情非常激動，感謝學校給我這個機會，更感謝六年來學校領導.老師們對孩子們的親切關懷和悉心培養

記得六年前，當我們帶著孩子幕名前來，我們多么希望自己的孩子能夠順利走進二實驗，當我們得到錄取通知，心情是怎樣的激動

六年來，作為家長，我們密切關注著孩子的每一個進步，我們和自己的孩子一同成長。

我們沒有忘記，孩子作業本上留下的老師飽含深情的批語，沒有忘記成長記錄中老師們娓娓道來的殷切期望，沒有忘記老師們不計辛勞的加班加點，正是老師們這些點點滴滴的心血付出，讓我們家長看到了“二實驗高尚的師德師風，看到了“二實驗”的求真務實，看到了“二實驗”優秀的教學水準

我們也沒有忘記家長會上校長向我們傳播的先進教育思想和科技創新理念，沒有忘記班主任于老師的殷切關懷.和全體六年級老師對孩子的關愛.我們更知道，“二實驗”的課堂有不拘一格的形式，“二實驗”的課外活動更是多姿多彩，“二實驗”參加的各類比賽都是名列前茅，“二實驗”的鞠明老師科技創新獨樹一幟 …… 是“二實驗”的陽光雨露滋養和培育了這些年幼的孩子，他們在“二實驗”的懷抱中一天天長大。

當孩子們捧著一份份優異的成績回家，我們的心情激動無比，當徐軍航代表學校參加紐倫堡國際發明展取得世界發明金獎.當徐軍航被東北師大附中免費錄取，我們首先想到的是應該感 謝 老師.感謝學校，我們在孩子的成績單上寫的是“心存感激

”六年了，這六年來的腳印是那么清晰，六年來老師的話語一定還回響在孩子們的耳邊；六年的日子是顆顆美麗而寶貴的珍珠，記載著孩子也記載著家長們的記憶，記載著“二實驗”的進程，更記載著孩子們的步伐。

孩子們，你們要把這美麗的珍珠顆顆保存，粒粒串起，你們更要用今后的努力來延續今天的成績，繪制明天的藍圖

當你們告別母校開始新的生活，你們要知道身后仍有一 雙 老師親切的目光在關注著你們，它帶著母校的期望；仍然有一個發自肺腑的聲音在為你們鼓勁加油，它帶著你們父母的愛

每個人的生活都是由他們自己寫就的，你們的人生道路剛剛開始，在這個時候，你們要給自己擬定人生的目標，明確人生的價值，不要忘記你們是二實驗這所優秀學校走出的優秀學生，你們肩負著社會的責任，肩負著家長和一切關愛著你們的囑托。

小學六年時間，作為家長我感覺到我們的老師重視的不僅僅是知識的授予，更關注的是學生品質、人格和氣質的培育，以及生存和發展能力的提升。

將孩子交給這樣的老師，我們家長放心。

孩子們，你們能在二實驗小學這樣的學校度過你們的小學階段，是你們的機遇。

飲水思源，六年前，當你們踏進學校大門的時候，你們還是少不更事的孩子，如今，經過學校這塊沃土的栽培，經過學校園丁的精心培育，你們一個個都已成為有理想、有志向的小小少年。

羽翼日益豐滿，即將起飛翱翔在更廣闊的藍天。

要不了多少年，你們當中不少人就是社會和國家的棟梁。

可是，孩子們，不管你們將來飛得有多高有多遠，你們的本領有多大，都不應該忘記，是二實驗小學給了你們成功的種子，是這里給了你們起飛的動力。

希望你們永遠銘記母校的教誨，希望你們能經?；啬感？赐銈冇H愛的老師。

2尊敬的各位領導，各位老師、家長朋友們，親愛的孩子們，大家好

非常榮幸，今天我能作為畢業生家長代表，參加城東小學六年三班畢業盛典。

在此，我謹代表全體學生家長，對全體老師致以崇高的敬意和最誠摯的感謝

小學六年時間，我們欣喜地看到孩子們的一步步成長。

作為一名學生家長，我衷心感謝領導和老師們的辛勤付出和精心的培育。

我們每位家長都有這種感受：城東小學的老師們，不僅有著良好的教學水平和高尚的職業道德，更有著細膩的情懷和無私的愛心。

親愛的老師們，你們是最值得尊敬的人。

小學六年時間，作為家長我感覺到我們的老師重視的不僅僅是知識的授予，更關注的是學生品質、人格和氣質的培育，以及生存和發展能力的提升。

將孩子交給這樣的老師，我們家長放心。

孩子們，你們能在城東小學這樣的學校度過你們的小學階段，是你們的機遇。

飲水思源，六年前，當你們踏進學校大門的時候，你們還是少不更事的孩子，如今，經過學校這塊沃土的栽培，經過學校園丁的精心培育，你們一個個都已成為有理想、有志向的小小少年。

羽翼日益豐滿，即將起飛翱翔在更廣闊的藍天。

要不了多少年，你們當中不少人就是社會和國家的棟梁。

可是，孩子們，不管你們將來飛得有多高有多遠，你們的本領有多大，都不應該忘記，是城東小學給了你們成功的種子，是這里給了你們起飛的動力。

希望你們永遠銘記母校的教誨，希望你們能經?；啬感？赐銈冇H愛的老師。

孩子們，有了母校這塊取之不盡的動力源泉，你們就會有更高的起點。

這些營養，你們將受用一輩子。

無論以后走向初中、高中、大學或是社會，我相信你們永遠是最棒的

最后，我代表全體畢業生家長 衷心祝愿：全體畢業班同學，在初中階段能夠好好學習，靠自己的努力實現自己的夢想和愿望

衷心祝福：全體領導和老師，身體健康，家庭幸福，事業興旺

衷心希望：我們的學校越辦越好

3尊敬的領導、老師，親愛的同學們： 　　你們好

　　今天，我們歡聚在這里舉行2010屆小學畢業典禮。

我代表學校全體教師向圓滿地完成小學六年學業的同學們表示祝賀，向為了同學們健康成長而奉獻心血與智慧的畢業班老師們致以崇高的敬意

　　六年的學習時光是短暫的，是美好的、是難忘的。

還記得嗎

小學一年級時，剛剛跨入校園的你，哭鬧著要回家，媽媽也陪著你落淚

還記得嗎

你們的老師緊緊摟著幼小的你，用愛澆灌出你對學校的熱愛，從此樂不思蜀；還記得嗎

學校組織的每一次活動，你們積極參加，給母校增光添彩；還記得嗎

運動場上你們矯健的身影，優異的體育運動成績……學校的一草一木，見證了你們的成長與歡樂；一張張大紅獎狀，述說著你們勤奮的求知與探索。

　　短短的六年，你們告別了天真，走向了沉穩；脫去了童年的稚氣，獲得了自信；拋棄了依賴，學會了選擇，懂得了自尊、自立、自強。

”。

　　不久的將來，同學們即將奔赴新的學校，繼續求學深造，追求自己的理想和人生價值。

初中的學習是全新的：門類多，內容深，進度快，學習任務更加繁重，各種競爭更加激烈。

臨別的時刻，老師的心里有成千上萬個不舍得，有說也說不完的叮嚀，有道也道不盡的囑托。

但老師知道你們是鷹總有搏擊長空的時刻，你們是大樹總有參天的日子。

縱有無數的舍不得也要舍得

你們即將離開小學，踏上人生新的征程。

愿同學們在中學階段的學習做到尊敬老師、熱愛父母親人、熱愛學校、團結同學、勤奮好學、勇于思考、善于創新，敢于探索，為校爭光。

母校的全體老師將一如既往地關注你們的成長，相信六小今日因你而精彩，明日六小會因你而驕傲

最后祝同學們擁有一個充實難忘又精彩的中學時代

愿同學們將來能夠頂天立地做人，腳踏實地做事

4 有幸參加了孩子的小學畢業典禮，二個多小時的時間里，幾次感動，內心洶涌

那悅耳的課鈴聲，熟悉的“起立”聲，讓孩子們和家長再一次重溫了瑞北。

這最后的一課在孩子們的心里神圣而又莊嚴。

向父母鞠躬，向老師獻花，大屏幕上一張張記錄成長的照片，孩子歡快的舞蹈，自創的離別歌曲，老師抒情的臨別贈言，校長的諄諄教導……一幕幕濃烈溫情，讓人眼眶濕潤。

感動，興奮，不舍，流連……在百合花芬芳的禮堂里飄逸，在孩子們、家長們、老師們心里潺潺流淌。

離別的時刻還是無情地來到，孩子們用其純真的歌喉動情地演唱著《明天會更好》，他們揮動著手臂，無比青春的臉寵上透露出自信、洋溢著熱情，對未來無限的憧憬和對母校老師和同學的依依惜別之情。

那巨大的照片墻，在最后的時刻升起，孩子們繽紛的簽名，張張笑臉，宛如夏日里朵朵荷花，在園丁的呵護照料下，在瑞北這個溫情的大家園里，炫爛奪目地盛開，在未來的時刻結出豐碩喜人的果實。

孩子們成長在這樣的校園里是幸福的，一位家長感嘆“我對小學畢業一點印象也沒有了”。

在如此優秀，精心培育的老師們的關愛下，他們怎么會對六年沒有印象

清晰地記得，孩子二年級時，因為想晚上看電視，在學校自己猜作業，不按老師布置和要求書寫作業。

幾次如此，數學老師很有意見，教育批評之后，小朋友仍沒有改正缺點。

老師罰他抄課文。

純真的孩子居然在教室里和老師頂嘴，堅決不抄，還質問老師，讓老師“換位思考”。

年輕的數學老師課后積極反思，及時和家長溝通，找孩子談話，告訴孩子低年級培養良好學習習慣的重要性。

在以后的日子里對孩子沒有一點偏見。

四年級換了一個才畢業的大學生，也許做為班主任，她的資歷缺乏。

也許做為老師，她也沒有經驗。

可就是這樣一位身材小巧的女孩，用其柔弱的肩膀撐起了一片藍天。

五十個孩子，個頭有的比她高，嗓音都在變聲，身體處在青春期，激素分泌旺盛。

沖突時常有之，摩擦在所難免。

小老師以其頑強的毅力打拼著，以其溫和的性格感化著孩子。

幾乎犧牲了所有的業余時間，給孩子補缺補差，找孩子談心。

我們收到無數條短信，有學校通知，有班級通知，還有孩子在校表現。

小老師以其超人的能力，充沛的工作熱情，細膩的情感打消了家長開始的顧慮和猜疑，博得了孩子的喜歡，家長的信任，學校的贊許，引領著六（一）班的孩子們走在青春的路上，奔跑在人生起跑線上。

我們和老師孩子們一起走過的六年里，有歡笑、有煩惱、也有恐慌，可是我們都一路順利走過。

我的孩子從一個冒冒失失的小朋友變成了一個懂事，情感豐富，內心細膩無比，健康帥氣的小小少年。

在瑞北，他收獲了自信，展示了自己的多才多藝。

以其健康的心態，正無所畏懼地走向初中，迎接光明的未來

最后的離別，六一班沒有感傷，孩子們沒有流淚，老師也幾乎沒說一句話。

王老師臨別給每個孩子手寫的一封信，記載了老師對孩子濃濃的純樸的感情，給孩子在小學的最后一天畫上了完美的句號。

5 尊敬的老師、親愛的同學們： 　　大家好

　　又到了依依惜別的時刻，又到了深情回顧的時刻。

　　今天，我們在這里歡聚一堂，舉行xx中心學校2011屆小學畢業典禮，借今天這個機會，我想給即將告別小學學習生活，踏入全新學習旅程的66名畢業班同學送上我們全體師生最真誠的祝福和期待

向為了同學們健康生長而奉獻心血與智慧的老師們致以高尚的敬意

　　同學們，小學童年生活就像一本厚厚的書。

六年的時光，二千多頁就這樣匆匆翻過。

回首朝夕相處的日子，多少精彩的片段還鐫刻在我們的腦海里；學校的一草一木，見證了你們的生長與歡樂；一張張獎狀和證書，述說著你們勤奮的求知與探索…..同學們，你們完全有理由為自身這六年而喝彩。

　　同學們，童年無憂無慮的日子即將成為過去，小學的學習生活漸漸成為你們眼中遠去的風景。

你們在這里度過了人生最天真的童年時代。

今天，你們已經由六年前的懵懂無知成長為有知識、有智慧、有力量的大男孩；已經由愛哭鼻子的小姑娘成長為大方、聰慧的纖纖淑女。

你們這些未經風雨的雛鷹羽翼日漸豐滿，明天即將展翅高飛，搏斗長空了

　　在放飛之前，我想給你們提兩點希望： 　　希望你們能夠在以后的學習和生活中更加勤奮。

一份耕耘一份收獲，所有成果的取得都離不開“勤奮”二字。

腳踏實地海讓路，鍥而不舍山可移，只要大家腳踏實地、勤奮耕耘一定會讓你們人生的舞臺演繹出更多的精彩。

　　希望你們繼續堅持和發揚我們提倡的“學會感恩“的品質。

活著，是因為很多人協助；勝利，是因為很多人的支持，所以我們要學會感激他人。

我們要感激家長，是他們把我們撫養長大；我們要感激師長，是他們輔助我們強身健體，豐富了內涵；我們要感激身邊的同學，無論走到哪里，記?。核麄兪悄阍浟瓿ο嗵幍男值芙忝?。

　　再見了，我的學生們；再見了，我的小朋友們；再見了，我的朋友們

六年前，小學部成為你們生長的搖籃；六年后，小學部還會張開雙臂，作你休憩的港灣。

祝愿你們揚起理想的風帆，披荊斬棘，駛向美好的明天

　　謝謝

6 敬愛的老師、親愛的同學們: 大家好! 今天我站在講臺上，真是心潮起伏，思緒萬千。

在這即將畢業 的時刻，我忍不住想和大家談談心、說說話。

曾幾何時，我們還是 一年級的小豆包，而如今，青春已攪動我們的心田。

在風風雨雨的 2190天小學生活里，花開花落，我們始終心系一處。

是你們——我 親愛的老師和同學，讓我懂得了:只有努力學習，全面發展，才能 趕上新時代的腳步;只有執著追求，風雨兼程，才能坦然面對眼淚 和笑臉。

六年來，你們對我的幫助如天上的繁星，數也數不清。

讓我打 開記憶的閘門，歷數幾項給大家聽吧!曾記得，二年級時，我因腸 胃不適，不小心在教室內嘔吐了一地，味道難聞極了。

老師連忙跑 到我身邊，問長問短，給我倒水漱口。

同學們不但沒有怨言，反而 掃的掃，拖的拖。

我腸胃雖然還難受，心里卻熱乎乎的。

在這樣的 氛圍中長大的我，懂得了去關心別人，懂得了寬容。

忘不了，三年 級時，我大病出院后，同學們一張張笑臉，一聲聲親切的問候，使 我感到了集體的溫暖，懂得了友誼的珍貴。

更難忘的是，五年級時， 一次不理想的考試，使我情緒低落，委靡不振，一個人刀、在課桌上， 一動不動。

是老師，用那慈母般的手輕輕地撫在我的頭上，傳遞著 勝似親情的關愛:“孩子，來，讓我們分析一下錯在哪里，下次努 力，好嗎?”短短的幾句話，化解了我心中的迷霧，使我備感溫暖， 熱淚盈眶。

從那以后，我又重新振作起來了。

老師，您不愧是我學 習道路上的導卿阿! 親愛的老師，親愛的同學，我要感謝你們!感謝你們的關愛使 我長大。

此時此刻，我比任何時候都真切地感覺到時間在飛快地流 逝。

我想，我們每一個人都不會忘記，在這2190天里，我們腳踏同 一塊土地，頭頂同一片藍天，快活地成長;在這2190天里，我們一 起迎著朝陽上學，伴著夕陽玩耍;在這2190天里，我們傾熱血為江， 以信心筑船，證明自己便是遠方的航標燈! 尊敬的老師們，親愛的同學們，我知道要實現理想，還需要許 許多多的磨煉，成功的路上，也不會總是鮮花或者荊棘……我們是?早晨八九點鐘的太陽，歲月賜予我們年輕的臂膀及滿腔的熱情，我 們怎能不擎起希望的火炬呢?讓我們劈風斬浪，走向輝煌的明天吧! 謝謝大家! 您要用的時候需要稍加修改希望可以幫到您望采納O(∩_∩)O~

無悔軍旅演講稿

就像是一只遠航的小船，在廣袤的大海上。

要想地到達理想的港灣，必須起無數次的風浪，還必須有盞不滅的燈塔，指引著前進的航向。

無數次的風浪便是人生道路上的無數個坎坎坷坷；那盞不滅的燈塔是人心中執著追求的目標。

我便是一只滿載希冀的小船，顛簸在人生的汪洋之中。

指引著我前進的那盞燈塔是我對綠色軍營的向往，以及獻身軍營的志向和理想。

　　如今，我穿上軍裝已半個多月，正在我理想的路上一步一步向前走，向著我心中燈塔指向的方向，不斷地迎接著種種挑戰，也一次次地戰勝困難，戰勝自己。

曾記得在驕陽下站隊列，在暴風雨中訓練，在黃昏時長跑，在汗水與淚水的沖刷下，錘煉自己的意志，堅定自己的信念。

　　起初，帶著好奇而新鮮的渴望，走向橄欖綠，踏上軍營路，去撞擊生命的火花。

畢竟是諳世不深的年青人，與親人故鄉的離愁已隨遠去的站臺而逝，取而代之的卻是對一個嶄新環境的好奇、興奮與對新生活的向往。

方向感也暫時失去了，初升的太陽從東方升起，柔和的霞光羞怯地沿屋角從樹間絲絲穿過，慢慢的交織成強弱相間后再漸成一色的網，罩住晨睡的軍營。

新兵的訓練是嚴格的。

不同的文化程度成就不同的理解能力；不同的體格和性格也決定了訓練水平提高的進度。

軍隊就是直線加方塊，整齊化一的象征。

步調一致及站如松、坐如鐘的素質是通過新兵訓練三個月以及漫長的軍旅日常養成所造就。

　　人生的第一次太多，新兵訓練也在我的內心深處打下不可抹滅的印記。

當腳步不是歪斜而是鏗鏘有力；當口號歌聲由稚嫩而成雄壯嘹亮；當三點一線槍槍命中靶心；當肅然站立耳邊響起《中國人民解放軍進行曲》；當親手為軍裝綴上軍徵、軍銜、肩章之時。

油然而生的自豪早已洋溢在新兵們的臉上。

我們的目光正投向遠方。

　　新兵就像一張純潔的白紙。

新鮮的血液帶來新的生機和活力，猶如噴薄而出的太陽，是那樣的朝氣蓬勃。

從立正、稍息、跨立到起步、正步、跑步，完成了一名普通老百姓到軍人的轉變；在“三點一線”、“直線加方塊”的隊伍里邁著堅定的步伐，拋卻思鄉的煩惱和離家的傷感，用汗水和智慧描繪著五彩繽紛的軍旅人生。

　　朋友曾問我：“每當你疲憊的時候，你后悔嗎

”我說：“我不后悔

而且永遠都不后悔

”面對同學高薪的工作，現代社會物欲橫流的沖擊，也許我不會有金錢的富足，生活的安逸。

但是，不經歷軍營的苦，便不會體會生活的甜；不經歷軍營的累，便不會體會人生的充實。

是這半年多的軍旅生活讓我堅強，讓我成熟，讓我更加堅定自己的信念。

也許未來的路上還會有風有浪，通往理想的路上有荊棘有坎坷，但只要理想存在，一切困難都會變成成功的契機，一切苦都將在成功中轉化為甜。

　　半個多月的軍旅生活，我覺得充實，覺得欣慰，覺得無悔。

我堅信我的選擇是正確的，我走的路是無悔的，相信軍營是我夢想實現的地方。

就讓那沖浪的小船，載著我的理想，一如既往地在這綠色的港灣里前行

　　當兵的苦、當兵的吃虧、當兵的沒有……　　是的，從一個講實惠的人的心理來看的確如此。

從當兵的第一天開始到退伍返鄉，這其中的每一天都在紀律的約束之下，整天摸爬滾打、風吹雨淋、掉皮掉肉，甚至流血犧牲。

如果在深山老林守個目標，整年見不到一個人，那么兩年下來他會不會變成現實的“人猿泰山”

白白浪費兩年時光，不如掙點錢瀟灑，一個月幾十元的津貼又有什么用

　　其實不然，放眼世界，大凡名人都當過兵。

這又是為什么

兩個字“素質”

在其它地方鍛煉不出來的素質、軍人特有的素質——勇敢、頑強、正直無私、樂于奉獻、特別能吃苦、特別能戰斗。

　　為什么他們能在環境惡劣、條件特差的地方一守就是幾年、十幾年

為什么他們能在人民生命財產受到危害時挺身而出

為什么他們能在抗洪搶險時沖在最前面

為什么人民稱他們是世界上最可愛的人

因為他們是軍人，是人民子弟兵，他們有軍人特有的素質。

所以他們才能抵擋住金錢美色的考驗，燈紅酒綠的誘惑，才能打得贏、不變質。

　　然而，當你走進軍營時你可能會感受到這里并不像你所想像中的那樣。

生活艱苦、環境惡劣、人煙稀少，你會感到很無聊，很后悔，后悔自己當兵了。

但是這正像軍中的一句話：“當兵后悔兩年，不當兵后悔一輩子”。

言必行、行必果，雷厲風行，踏踏實實干工作，關鍵時刻拉得出、沖得上。

軍人鐵的紀律和作風，正是在這樣的條件下煉就出來的。

在危難關頭哪一次不是軍人沖在最前面

年初的兵災和512四川地震不就是最好的證明嗎

　　能在這樣的地方學習鍛煉幾年；能在英雄未走完的路上繼續前進，能手握鋼槍保衛祖國母親，何悔之有

　　帶著兒時的夢想，帶著親人的囑托，帶著父母的殷殷期盼之情，我們終于如愿以償地穿上了這一身橄欖綠。

回想往日的快樂與“自由”，面對社會潮流的沖擊和誘惑，我們心動和羨慕過，但我們感謝生命中有了這無悔的軍旅生涯。

在團結緊張的軍營生活中我們明白了兄弟情深，在摸爬滾打的磨練中我們變得剛毅堅強，在一次次的操練中我們體會到了快樂，在充滿溫馨的軍營中我們感受到了大家庭的溫暖。

我們是平凡的士兵，但我們給人民帶來了安寧。

我們無悔自己的選擇和青春

　　漫漫人生，青春最為可貴，可貴的青春,用綠色裝扮將更加輝煌。

既然青春選擇了從軍，就讓風雨來操練翅膀；軍裝如畫，繪出軍人的莊嚴和英武，軍營如爐，煉出軍人的赤膽和忠誠。

品嘗一下往昔的歲月，尋覓一些青春和豪情，與現在的自己對話，暢想生命似經霜的楓葉.步入軍營，接受綠色的洗禮，青春的步履才更加鏗鏘有力，當兵的歷史是人生旅途中一縷燦爛的陽光； 當兵的滋味是暴風雨前的海燕；是北國勁霜中的梅花；是峭壁懸掛的堅冰，是硝煙中盛開的幽蘭；是戈壁灘悠揚的駝鈴；是雄鷹搏擊蒼穹的瀟灑；是千家萬戶溫馨的欣慰；是國旗、太陽東升的神圣…… 帽徽是不落的太陽，領花是和平的春暉，鋼槍是威嚴的界碑，隊列是堅固的長城，軍人用不屈的身軀向艱辛和困難展示不滅的靈魂，祖國有了軍人而變得安寧。

戰士，因為無私奉獻而變得偉大。

東流入海是江河的向往，報國為民是戰士的追求，每個軍人是綠色風景線上一棵威嚴挺拔的松，　　關于追求、關于奮斗、關于理想、關于愛情，我們所給予的只有忠誠。

濃煙噴薄著熱血，烈火鑄就了赤誠，危難時刻更覺軍人可敬。

蒼海橫流方顯英雄本色，歷史和人民將永遠銘記英雄的名字。

他們的精神、品質，滋養、陶冶和升華人們的普遍情感，號召著成千上萬的人踏著英雄的足跡前進…… 歲月風流人瀟灑，履歷填進當兵史， 綠色營盤鑄鐵漢，回歸故里展雄風。

當哨聲劃破甜蜜的酣夢，東方泛起醉人的猩紅，太陽就和我們一起走出宿舍，整齊的步伐響徹黎明，歌聲里充滿青春的激情，草綠色的故事比草綠色更濃，無私奉獻者永遠年輕。

生命里有了當兵的歷史，一輩子也不會感到后悔

人生一世，誰著戎裝

持槍風雨歷練，固我長城榮光。

登高，覽小，仰天嘯，思遠歲月，濤濤潮。

常憶兮、亦念兮、無悔兮

軍旅漫漫，長歌放。

求一篇建筑工地實習心得體會

工地實習心得這個暑假有一個很特別的作業，就是要到工地去實習。

這是我第一次遇到這種作業。

說實話，挺新奇的，所以也有點期待。

暑假的實習時間雖然就很短的2個月，但對于我自來說卻是一段非常重要的人生經歷。

無論是在情感、識人、技術、管理等多方面均有一定的成長。

情感更加成熟，識人準確一些了，也能揣測別人心里所想，技術開始了解，管理開始入門。

在爆曬的太陽下收獲的是堅毅，在樸實的工人面前收獲的是一顆平常心，在復雜的辦公室政治環境下收獲的是要怎樣去為人處世。

　　施工要涉及到好幾個方面，有技術、質量、安全等。

我所在的中鐵二十二局一公司邯黃鐵路項目部2隊工程科有：技術負責人，技術員，質量員，安全員，資料員。

在鐵路建設里技術是要求很嚴格的，畫圖必須要準確，力學計算必須要精準。

稍微一點差錯就可能導致重大損失

總體來說一個項目部對技術員的要求是很高的。

質量員的主作是把完成的部分去和原來設計的對照，看看誤差怎么樣，在要求的誤差范圍內就能合格。

安全員主要是去監督現場的設備以防出現安全隱患。

要隨時提醒現場的施工人員注意安全，對有可能出現安全問題的設施要及時發現以避免事故的發生。

資料員的主要工作是整理已施工完畢的工程的技術資料，包括臺帳，檢驗批等一系列技術資料。

隨著施工進度的推進會有不同的施工任務。

新的施工任務一出現就勢必要出臺新的方案。

比如：涵洞的施工方案，涵洞墻身的澆注方案，蓋板的施工方案。

這些方案的制作一般都