感恩主題班會發(fā)言稿

親愛的同學(xué)們：大家下午好

剛才從播放的音樂和黑板的熒屏中，大家知道我們今天要召開一次有關(guān)“感恩”的主題班會。

而這個主題班會，我早已準(zhǔn)備好，遲遲未開。

大家知道為什么嗎

《感恩的心》這首歌，大家不知吟唱了多少遍；感恩勵志報告，大家不知聆聽了多少場。

然而，我們真的懂得感恩嗎

有的同學(xué)很是茫然，更有些同學(xué)對“感恩”已經(jīng)麻木。

所以，我擔(dān)心這樣的主題班會成為了一種形式，讓大家覺得又是一場大道理，因?yàn)樵偕鷦拥恼Z言如果沒有在實(shí)際行動中體現(xiàn)，依然是蒼白無力的。

今天早上，我在翻閱同學(xué)們的周記中，感受到了同學(xué)們對家庭和父母的那份親情，對班級和同學(xué)的那份友情的感動和依戀。

不得不讓我重新思考召開有關(guān)“感恩”的主題班會。

我認(rèn)為它不僅必要而且適時，大家認(rèn)為呢

大家都會吟孟郊的《游子吟》這首詩，“慈母手中線，游子身上衣。

臨行密密縫，意恐遲遲歸。

誰言寸草心，報得三春暉。

”這首詩之所以讓人感動，是因?yàn)樗w現(xiàn)出父母對子女的那份牽掛和愛戀。

有人說，可憐天下父母心。

父母的愛是天底下最無私的愛。

他們用全身心的愛去包容子女，甚至不惜犧牲自己的生命去保護(hù)子女。

然而，他們卻不圖任何回報。

即使遭受再大的委屈，他們從不抱怨，而是一如既往的為子女付出。

作為子女，我們感受到了父母的愛了嗎

有同學(xué)會說，父母不理解我們，常常逼迫我們學(xué)習(xí)，完成他們?yōu)橥瓿傻男脑福o我的壓力太大了……誠然，我并不否認(rèn)這一點(diǎn)。

畢竟我們所處的年代和父母不一樣，是不能用同一個標(biāo)準(zhǔn)來要求的。

這也是大家和父母產(chǎn)生代溝的原因。

但我想試問一下，你理解父母嗎

父母為什么這樣做

他們是為自己嗎

父母終生的夢想不是讓自己的子女過得好一點(diǎn)，過得幸福一點(diǎn)嗎

而這一點(diǎn)有錯嗎

讓我們來看看大家的表現(xiàn)。

《種瓜得豆》：一個女孩在父母的呵護(hù)下從小學(xué)上初中考上重點(diǎn)大學(xué)讀研究生讀博士，可當(dāng)父親病了母親需要與女兒商量如何給父親治病的時候，女兒說‘我又不是醫(yī)生，你跟我商量有什么用

’，當(dāng)母親讓女兒把沾滿了父親口水的濕毛巾拿到廚房清洗的時候，女兒極不情愿的用兩個手指小心翼翼的像拈著什么穢物。

而最近在網(wǎng)絡(luò)上兩起“傷害”父母的事例，讓人們不得不陷入思考。

一個是2011年10月16日，中央電視臺《看見》欄目播出了對16歲博士張炘煬的專訪《長大要成人》。

在專訪中，張炘揚(yáng)發(fā)出疑問：“我博士出來，我連住的地方都沒有。

博士畢業(yè)有用嗎

博士后畢業(yè)有用嗎

”并要求父母全款在北京給他買房。

就他家的經(jīng)濟(jì)狀況而言，這個要求顯然是不現(xiàn)實(shí)的。

此言論一出，使得張炘煬陷入了輿論的風(fēng)尖浪口。

另一個是2011年10月24日，深圳市光明新區(qū)發(fā)展和財政局公務(wù)員廖天野與父親因爭吵產(chǎn)生肢體沖突，導(dǎo)致父親身體多處受傷。

此事曝光后，引起了廣泛而強(qiáng)烈的關(guān)注。

當(dāng)我看到這兩篇報道后，很是無語。

子曰：“今之孝者，是謂能養(yǎng)。

至于犬馬，皆能有養(yǎng)。

不敬，何以別乎

”你可以不養(yǎng)，但不能不敬，更不能不孝，羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。

何況我們?nèi)撕?/p>

更可恨的是你怎么能動手呢

愧為人子，枉為人也。

讓我們來通過一段視頻“小細(xì)節(jié)大恩情”來看看父母的一生是怎樣養(yǎng)育我們的。

看完這個視頻，不知道大家作何感想

也許大家認(rèn)為父母還年輕，還能為大家一直操勞。

但父母還有老的時候，在父母老的那一刻，我們是否能像大家小的時候攙扶著我們父母前行。

有一句話請大家記住：樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待呀

接下來請大家欣賞一則公益廣告：“媽媽洗腳”。

這是愛和孝的感染和傳遞。

或許我們沒有驚天的壯舉來回報父母的恩情，也許我們不會像公益廣告《媽媽洗腳》中那個小男孩為爸爸媽媽洗一次腳，但我們要學(xué)會尊重父母、理解父母，不讓父母傷心，這是做人的底線。

正如上面講的那個毆打自己父親的公務(wù)員一樣，打在父身更疼在父心，即使這樣，他的父母最終還是原諒了他。

這就是父母的偉大

在家庭中，我們擔(dān)當(dāng)為人子女的責(zé)任，就要做一個好子女。

在農(nóng)忙時節(jié)幫父母干一些農(nóng)活；回家?guī)透改父梢恍┘覄?wù)；在父母生日時，對父母說一聲：生日快樂

回家擁抱一下父母或者對父母報一個微笑。

而這一切已經(jīng)足矣。

記住：即使你無所謂，你對家庭不能無所謂；即使你對家庭無所謂，但是家庭對你不能無所謂。

善待我們的父母，就是善待我們自己

然而，對大家來說，學(xué)會感恩，還要擔(dān)當(dāng)另一個責(zé)任：做一個好學(xué)生。

有人說，同學(xué)之情是人生中最純潔的感情。

一點(diǎn)都不假。

沒有社會中的爾虞我詐和勾心斗角，只有一顆為他人著想的心。

相互尊重，相互理解，相互關(guān)心，體現(xiàn)出一份濃濃的友情。

在人生中短短的幾年相聚，成就的是一生的擁有。

我們最終要分離，但我們擁有了一段最美的相聚。

所以我們要學(xué)會珍惜同學(xué)之間的情誼，為他人著想，學(xué)會尊重和理解他人。

對一個班級來說，往往有這么四種人組成：第一種是班級離不開的人；第二種是班級有我更好的人；第三種是班級有我沒我都一樣的人；第四種是班級沒我更好的人。

大家可以想一想自己到底屬于那種人。

然而，做一個好學(xué)生，還必須要善待學(xué)習(xí)。

大家都知道作為學(xué)生目前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，可以回想一下大家對學(xué)習(xí)的態(tài)度。

是否是全心全意的或者是全身心的

我想不是，從大家感覺學(xué)習(xí)是一件痛苦的事情就可以看出來。

“視學(xué)舍如囹獄而不肯入，視師長如寇仇而不欲見”。

而目前的學(xué)習(xí)就是為以后做一個好公民做準(zhǔn)備。

我甚至認(rèn)為可以允許大家學(xué)習(xí)沒有分?jǐn)?shù)，但不能沒有成長。

因?yàn)闊o論你現(xiàn)在怎樣對待學(xué)習(xí)，但總是要成長的。

然而，對于我們有的學(xué)生，總是認(rèn)為外面的世界很精彩，很吸引人，總想往外面跑。

豈不知目前對大家來說最快樂、最幸福的時光還是在校園。

想想一生中我們的學(xué)校生活有多長

而學(xué)校生活中我們的高中生活有多長

人生是沒有回路的，一旦錯過就再也找不回來了。

我們總不能失去時才覺得珍惜吧

為什么不在擁有時好好享受呢

更何況外面的世界也很無奈。

不要給自己的人生留下太多的遺憾。

做一個好學(xué)生，承擔(dān)起自己的社會責(zé)任，將來做一個社會好公民。

即使不為社會，還要為自己。

希望大家能做一個人格自尊、學(xué)習(xí)自主、行為自律、生活自理、責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)暮脤W(xué)生。

最后，我想和大家分享一個故事：有個老木匠準(zhǔn)備退休，他告訴老板，說要離開建筑行業(yè)，回家與妻子兒女享受天倫之樂。

老板舍不得做得一手好活計的木匠走，再三挽留，木匠決心已下不為所動。

老板只得答應(yīng)，但問他是否可以幫忙再建一座房子，老木匠答應(yīng)了。

在蓋房過程中，大家都看出來，老木匠的心已不在工作上了。

用料也不那么嚴(yán)格，做出的活計也全無往日水準(zhǔn)。

老板并沒有說什么，只是在房子建好后，把鑰匙交給了老木匠。

“這是你的房子。

”老板說，“我送給你的禮物。

”老木匠愣住了，同樣，他的后悔與羞愧大家也都看出來了。

他這一生蓋了多少好房子，最后卻為自己建了這樣一幢粗制濫造的房子。

人生的那份考卷，我們是交給自己的，所以，請記住：一定要對自己負(fù)責(zé)

讓我們常常擁有一顆感恩的心，時時銘記他人的恩情。

讓我們用自己的行動，報答父母、報答師長、報答社會，報答所有關(guān)心愛護(hù)和幫助過我們的人，讓我們的世界更加美好燦爛。

XX班主題班會到此結(jié)束，謝謝大家

吳大姐自曝年收入12萬 還有誰敢自曝“年收入”

[越獄觀后感]轟轟烈烈的幾天時間終于看完我的第一部美劇《越獄》，以前朋友推薦我看，正是其大熱大火的時候，我一向不喜歡湊熱鬧，所以沒看，現(xiàn)在看來，真是枉費(fèi)朋友一片苦心，越獄觀后感。

《越獄》里的每一個人都是不幸的，在一場場本與自己不不相關(guān)的是是非非中或多或少的失去了自己珍貴的東西，如果真的要找一個比較幸運(yùn)的人，我認(rèn)為費(fèi)爾南多·蘇克雷是也僅是其中的一位。

其他的人都是不幸的，只是在不幸中的萬幸他們大部分都活下來了。

邁克爾·斯科菲爾德——劇中的絕對主角。

天才，建筑學(xué)家，心里學(xué)家，雄才大略的戰(zhàn)略家。

劇中成功策劃兩次越獄，并憑一己之力，迫使其進(jìn)退兩難，最終辭職；后來扳倒當(dāng)時最大的政權(quán)黑社會組織“company”,并使一干人等免去牢獄之災(zāi)。

在這個過程中，邁克爾失去的不只是大好的個人發(fā)展機(jī)會，自己的父親母親也因?yàn)橐恍?quán)利之爭而喪命黃泉，最后邁克爾也因?yàn)榛加羞z傳性腦瘤而去世。

總的來說，邁克爾擁有一個英雄具備的各方面優(yōu)點(diǎn)，勇敢，機(jī)智，冷靜，善于發(fā)現(xiàn)別人的需求而為自己所用，情況越是危機(jī)，越能急中生智，渡過一次又一次的難關(guān)。

如果說要是真的能找他一個缺點(diǎn)的話，我認(rèn)為是太善良了，容易被對手利用，邁克爾最后年紀(jì)輕輕死于腦瘤，為該劇留下了遺憾和凄美，但也使得英雄的品質(zhì)得到升華——為了周圍的人，而耗盡自己。

林肯·布倫斯——邁克爾的哥哥，在越獄第一季里被陷害的對象。

林肯因?yàn)楦赣H與“company”的矛盾而成為被誣陷刺殺副總統(tǒng)哥哥的人，被判了死刑。

在這期間遭受了心理上的痛苦煎熬，在行刑的時候因其父暗中向法院遞交一份證明而延緩行刑。

可以說越獄成功以后，他基本上也算是死過一次的人了。

在后來對付敵人過程中，基本靠拳頭打擊敵人面部，出手狠，可以感覺到被冤枉時那份絕望還回蕩其腦海。

與其弟弟處事不同，林肯主要以年輕時社會混混的方式辦事，有些魯莽，直來直往，后來跟邁克也學(xué)會機(jī)智辦事，但絕對稱得上以為好兄長。

布倫斯的不幸在于，總身處誣陷之中，而自己顯得無能為力，不知道自己身世，把邁克的母親當(dāng)成生母，遭受內(nèi)心煎熬。

莎拉·唐克雷蒂——邁克爾的女友，前伊利諾州州長的女兒。

莎拉是一位善良的監(jiān)獄醫(yī)生，如果沒有遇見邁克爾，她將會是一個擁有父愛和權(quán)力的女人，雖然她并不喜歡權(quán)力。

莎拉是一位堅(jiān)強(qiáng)而值得托付終身的女人，為了邁克爾能成功越獄，她不惜冒著犯罪的危險為邁克留著醫(yī)務(wù)室的門，最后也導(dǎo)致其可能當(dāng)副總統(tǒng)的父親身亡。

一個成功的男人背后總有一個堅(jiān)強(qiáng)的女人，莎拉就是邁克后面的堅(jiān)強(qiáng)女人，正是因?yàn)樯~克下決心扳倒“company”。

最后邁克的去世為莎拉的人生留下了遺憾。

費(fèi)爾南多·蘇克雷——邁克在監(jiān)獄的室友，一個好兄弟，一個善良的人，一個為愛不顧一切的人。

蘇克雷的入獄，是為了愛情，為了約一見鐘情的女人而到超市打劫，結(jié)果面對超市老板拿去的一大摞money他緊張而滑稽的說了一句“其實(shí)一張就夠了”，可以看出他是一個好人。

在越獄成功的八個人中，除了布倫斯以外，蘇克雷覺得算是對邁克兄弟沒有任何壞打算的人了，每次他都出現(xiàn)在邁克最危急的時候而干了一個朋友該干的事情。

他雖然做一些小壞事，卻每每都要向上帝祈禱，當(dāng)然上帝最后還是給了他要的愛情和自由，所以我覺得他是劇中為數(shù)不多的幸運(yùn)者。

布拉德·貝利克——美狐監(jiān)獄僅次于獄長的牢頭，公務(wù)員。

貝利克的死我是難過的，一個原本再過幾年就要退休，可以享受國家俸祿的卻因?yàn)檫~克而最后被水淹死。

留下他那孤獨(dú)的老母，帶走的僅是馬宏撿到的一塊壓變形的警察勛章。

我承認(rèn)一開始我是討厭他的，在監(jiān)獄中唯利是圖，和邁克爾處處為難。

更重要的是他很笨，確實(shí)很笨。

第三季里，可是他在索納監(jiān)獄種種滑稽和狼狽，開始讓我喜歡上他，穿著大褲衩，拖著大肚子游走于牢房之間；穿著薄膜被迫打掃監(jiān)獄廁所；穿著一見撿來的不合身的坎肩T恤；得志或者勝利時的得意，種種滑稽都把一個小人物的喜怒哀樂，趨利避害，演繹的真實(shí)而諷刺。

貝利克還是歸根結(jié)底還是一個好，人一個膽小怕事的人，一個想發(fā)財而沒有雄心壯志的小市民。

然而他的死讓我難過了，他曾在索納監(jiān)獄燃燒中救過蘇克雷，后來為了共同的利益一起向“company”宣戰(zhàn)，也想過逃避，卻最終為了目標(biāo)而獻(xiàn)出生命。

他總是一群人中最不起眼的那個，才能最為平庸的那個，然而就是這樣一個人在最為艱難的時刻，為保證邁克能在大水來之前通過水管接近錫拉而扛著鋼管最終獻(xiàn)出生命。

平凡的才是偉大的。

貝利克的不幸在于：他卷入了一場根本與他毫不相關(guān)的戰(zhàn)爭，并在這場戰(zhàn)爭中丟失性命，留下年邁的老母，觀后感《越獄觀后感》。

阿歷克斯·馬宏——一個曾經(jīng)被迫為“company”賣命追捕邁克爾，并有殺害犯罪嫌疑人記錄的可憐探員。

馬宏也是一個天才，在斷案方面有著卓越的才能和判斷力，他幾乎憑一己之力完全破解邁克爾的所以計劃和意圖，但悲哀的是，他總是慢邁克爾一拍，最終倒在邁克爾的栽贓下進(jìn)入索納監(jiān)獄，后來與邁克爾化敵為友，成功協(xié)助邁克爾扳倒“company”，也為自己洗脫罪名。

我一直覺得馬宏是最悲哀的，最可憐的。

在當(dāng)探員的時候，受公司脅迫，不得與自己家人相聚；和邁克爾聯(lián)手時，兒子被殺，喜愛的女人還受到威脅；成功洗脫罪名的以后，為了報答其原來一黑人女探員而拋棄心愛的女人，與黑人探員在一起，但其實(shí)他并不是真正的快樂。

也許真的是天妒英才，像邁克爾那樣的天才也最后一死了之，馬宏呢，留下的只是兒子被殺的無盡自責(zé)以及不能和心愛的女人在一起的遺憾罷了。

馬宏的悲哀在于：從始至終他都沒有得到任何讓他感到幸福的東西，死里逃生的忙了一陣子，得到的僅是自身的自由，而失去了更大意義的其他。

T-bag——一個視邁克爾為宿敵，心狠手辣，不擇手段的白人變態(tài)狂。

T-bag在劇中是一個讓人又恨又愛又憐的人。

恨是因?yàn)樗鍪滦暮菔掷保暼嗣绮萁妫瑸檫_(dá)目的不擇手段……愛是因?yàn)樵谀承r刻他所表現(xiàn)出的天資確實(shí)讓人折服，以及他那狡猾陰險的作風(fēng)確實(shí)給人易深刻印象，出生在一個悲慘的家庭，是父親跟姐姐的產(chǎn)物，這些都嚴(yán)重的扭曲其脆弱的心靈和人生價值觀。

在《越獄》中，T-bag成了大眾喜愛的一個反派角色，其實(shí)他身上也有一些值得思考的元素。

強(qiáng)烈的求生欲望和自我保護(hù)能力，對任何人都留了一著；口才超群，在危險的時刻往往能編出大量的謊言蒙蔽對手；善于揣摩他人心理，因此在女人面前表現(xiàn)出強(qiáng)大的天賦。

T-bag也有其善良的一面，至少在劇中他為貝利克的死不管多少還是真心的難過了幾分鐘，在他放棄心愛的女人以后，他也嘗試著不輕易去殺一個人，他也嘗試去當(dāng)一個好人，冒充銷售冠軍的日子似乎讓他找到人生少有的成就感。

只是環(huán)境，沒有給他去做一個好人的機(jī)會罷了。

第四季結(jié)尾，我原本以為邁克爾兄弟會為這個對手投無罪票，結(jié)果他還是回到了美狐監(jiān)獄，也許只有監(jiān)獄才是T-bag最好的歸屬吧。

保羅·克雷曼——微笑刺客，他一手策劃陷害邁克爾的哥哥布倫斯入獄。

而這一切的一切，可以歸結(jié)為微笑刺客愛上了一個喜歡玩弄政治的陰險女人——當(dāng)時的副總統(tǒng)。

而這位后來的總統(tǒng)隨著權(quán)勢的不斷鞏固慢慢的冷落了這個她曾利用愛情來隨意指使的男人，也導(dǎo)致克雷曼后來的背叛，克雷曼利用他掌握的東西也挽救過邁克爾兄弟，而他也沒有擺脫一個叛徒的命運(yùn)，在第二季里帶著微笑死去。

后來他被另一個組織所救，并和聯(lián)合國協(xié)作，幫助邁克爾等一干人洗脫了他們的罪名。

克雷曼的教訓(xùn)是亙古不變的：喜歡上一個熱衷于權(quán)勢的女人無異于飲鴆止渴。

我還想說的是：電椅

對，就是電椅

在劇中我對這個東西的恐懼不敢想象。

想象當(dāng)你被架在電椅上面，全身被固定，頭頂戴一頂通電的帽子，那將是給你最致命的打擊，腳手固定，還塞著尿不濕，那將是怎樣的一樣無奈和痛苦，在死亡的過程中，我們無法自由而放松的掙扎，這個權(quán)利都沒有，還不受控制的灑一地的尿。

我只是覺得如果真的讓我選擇，我會選擇安樂，可以自由的掙扎，可以選擇“花生米”來的痛痛快快，還可以親眼看見那澎湃的熱血。

所以，如果讓你們選擇，請戒掉電椅。

《越獄》四季中出現(xiàn)的角色多，形象豐富而又感染力，但是我覺得導(dǎo)演在這樣的一部大片中所表現(xiàn)的關(guān)于我們?nèi)说臇|西也是人類永恒不變的——“性本善”。

那么多的十惡不赦的犯人，其實(shí)在他們身上都有善良的一面，只是環(huán)境和世俗的東西讓他們再也無法回到那個真正的善的自我。

建立人與人之間的信任是一個社會性主題和道德。

一個信任的眼神也許就會改變很多人的生命軌跡，另一方面值得我們思考的就是人性化和法制道德建設(shè)，《越獄》里那些人性泯滅的罪犯在監(jiān)獄里都保持著他們固有的人權(quán)和尊嚴(yán)的獨(dú)立性，放眼的我們國家的一些監(jiān)獄也是值得探討和學(xué)習(xí)的。

我覺得思考得還是不夠深刻，看的時候有一大堆的感言想宣泄，寫的時候感覺還是跟想象遜色了不少，不過還是自我鼓勵一下，沒有什么目的，也不是為看了而紀(jì)念，為寫而寫，就是一些由衷而表不切實(shí)的感言罷了。

　　〔越獄觀后感〕隨文贈言：

【人生舞臺的大幕隨時都可能拉開，關(guān)鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。

】

求送給學(xué)校的錦旗贈言

關(guān)愛桃李學(xué)子,美德?lián)P徹神州； 遍栽桃李樹,廣育棟梁材； 桃李滿天下，雨露潤春華； 春暉遍澤桃李樹，碩果滿掛瓊瑤枝；

演講稿：我與祖國共成長

敲響那一排銅質(zhì)的編鐘，渾厚而清亮的左音右韻由遠(yuǎn)及近，穿越五千年悠悠歲月和六十年繽紛花季，在河之洲、水之湄、山之陽、海之濱，泛起層層漣漪，響起陣陣回聲，在億萬炎黃子孫的心中凝結(jié)成一個主題：——我的母親

在地球這個美麗的藍(lán)色星球上，在浩瀚的太平洋西海岸邊，在廣袤的亞祖國歐大陸東部，巍然屹立著一個泱泱大國，這就是東方文明古國——中國。

古老的黃河，孕育了祖國這片最年輕的土地；遼闊的大海，造就了這荒涼而繁鬧的荒原。

我的祖國，她從遠(yuǎn)古的神話中走來，帶著盤古開天的氣魄，帶著女媧補(bǔ)天的風(fēng)采；我的祖國，她從五千年滄海桑田中走來，帶著長江的奔放，帶著黃河的激蕩；我的祖國，她從歷史悠久的文明中走來，帶著青銅文化的輝煌，帶著四大發(fā)明的璀璨；我的祖國，她從古老的東方走來，帶著唐詩宋詞的華章，帶著絲綢之路的燦爛……我的祖國，她有著十三億勤勞勇敢的人民，有著九百六十萬平方公里風(fēng)光旖旎壯麗的河山，有著五十六個民族匯聚而成的大家庭，有著五千年悠久燦爛文明的歷史。

走過刀耕火種的歷史，走過風(fēng)雨變幻的歲月，我的祖國曾經(jīng)歷了風(fēng)霜雨雪的洗禮，也曾經(jīng)歷了金戈鐵馬的動蕩，曾面對沙俄的艦炮、日寇的屠刀，也曾面對列強(qiáng)的謊言、軍閥的混戰(zhàn)，萬里長城記錄了一幕幕腥風(fēng)血雨，滔滔黃河流淌著一股蒼涼悲愴。

然而幾千年來，祖國歷盡艱難而不衰，屢遭侵略而未亡，今天能夠屹立在世界民族之林，是無數(shù)民族英雄、愛國志士、革命先烈前赴后繼英勇奮斗的結(jié)果。

他們?yōu)榱司S護(hù)疆土的完整，為了維護(hù)國家的神圣，為了五千年文明的延續(xù)，一片丹心向祖國。

他們深懷愛國報國之心，把祖國的獨(dú)立富強(qiáng)，當(dāng)作最大的理想；把人民的安寧康樂，看作最大的榮耀，他們心甘情愿的為祖國獻(xiàn)出了自己的一切。

為了她，岳飛豪言壯語：“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”；為了她，文天祥揮毫明志:“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”；為了她，林則徐慷慨悲歌：“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”；為了她，吉鴻昌視死如歸：“恨不抗日死，留作今日羞。

國破尚如此，我何惜此頭”。

他們對祖國有著濃烈、深沉、分解不開的愛戀。

為了有一個尊嚴(yán)、繁榮、昌盛、強(qiáng)大的祖國，他們愿將血肉之軀獻(xiàn)出，化入祖國的大地，用自己的青春、熱血和生命去孕育祖國大地的春華。

一路坎坷、一路動蕩、一路豪情、一路悲壯。

送走了黑暗，送走了迷茫，迎來了勝利，迎來了霞光。

終于，天安門城樓上升起了第一面五星紅旗，終于，有一個聲音站在舊中國的廢墟上向全世界發(fā)出莊嚴(yán)地宣告：“中華人民共和國成立了，中國人民從此站起來了

”這是來自四萬萬中國人內(nèi)心的呼喊，這是回蕩在中華大地的氣吞山河的壯歌

祖國，你用傲然騰空的“神舟七號”載人飛船，在云霞里托起黑眼睛的輝煌；你以威武的海陸空三軍的壯美方陣，挺直起黃皮膚驕傲與自尊的胸膛；你把同一樣血液的兒女手臂挽緊，深刻感受一個“血肉相連”的意象……整整六十個春秋，有多少雷鳴電閃，有多少風(fēng)雨蹉跎，有多少潤心的春雨，有多少秋實(shí)的豐碩。

于是，你舒展起渾身充滿秦漢隋唐宋元明清的筋絡(luò)，再一次雄起你橫亙?nèi)f里的脊梁

你用九百六十萬平方公里的博大胸懷，撫育著華夏子孫，你在五千年的文明史上，書寫著譽(yù)滿全球的杰作，你在世界的東方屹立起一個堅(jiān)韌民族的影子，一個共和國挺拔偉岸的身軀。

我們的共和國從沒有像今天這樣威武強(qiáng)大，我們的人民從沒有像今天這樣斗志昂揚(yáng)

2008北京奧運(yùn)會的舉辦成功，使世界重新認(rèn)識了中國；兩岸直接“三通”，揭開了歷史新頁。

改革開放三十年里，我國人均國內(nèi)生產(chǎn)總值保持年均10%的增幅，國際地位迅速的、不斷地提升，使我國成為世界綜合國力排名第六的國家；接連成功發(fā)射的神舟五號、六號、七號載人航天飛船，讓中國在世界航天領(lǐng)域有了舉足輕重的地位；我國第三個南極考察站的建立，讓我們的足跡再一次踏上這神秘的領(lǐng)域。

從此，一個嶄新的國家，伴隨噴薄的旭日，屹立在世界的東方，用一個嘹亮的聲音把中國的名字唱響

從此，一面鮮紅的旗幟，在陽光下微笑，在和風(fēng)中飄揚(yáng)，在雄鷹掠過的高空指引著我們前進(jìn)的航向

從此，我們的人民揚(yáng)眉吐氣，意氣風(fēng)發(fā)，主宰著自己命運(yùn)的方向!從此，我們在春天耕耘希望，在金秋收獲喜悅，我們用智慧創(chuàng)造奇跡，用力量譜寫和平的篇章

從此，我們的祖國，日新月異，流光溢彩，正快步跨入嶄新的時代

新中國的60年，經(jīng)歷了勝利的喜悅，也經(jīng)歷了失誤的悲傷；經(jīng)歷了激情的歲月，也經(jīng)歷了劫難的時光；經(jīng)歷了艱苦的拼搏，也經(jīng)歷了收獲的芬芳。

新中國的60年，成就了千百年來多少仁人志士的美好愿望，成就了多少革命先烈為之獻(xiàn)身的奮斗目標(biāo)。

新中國的60年，中國人民堅(jiān)強(qiáng)的站起來了，偉大的中華民族已經(jīng)高高地屹立于世界民族之林。

親愛的祖國

我們?yōu)槟膫ゴ蟾械津湴粒瑸槟找娣睒s昌盛感到自豪；親愛的祖國

祝愿您沿著偉大的航標(biāo)乘風(fēng)破浪奮勇前進(jìn)

退休 怎么 生活 天涯

到了法定離退休年齡即退休，這是是國家離退休政策所規(guī)定，每個人都不例外。

可對于一名正在忙于工作的人來說，從崗位上一下子退下來，難免有些不適應(yīng)，一下子閑著無事干，可能會有些無所適從。

　　人老退休是必由之路。

因此，退下來，有一個短時期調(diào)整的過程，有一個短時期適應(yīng)期和重新安排生活的過程。

經(jīng)過一段時間調(diào)整后，就會逐漸適應(yīng)退休生活，就會步入人生第二階段——退休生活。

對如何過好退休生活問題，我略談幾點(diǎn)看法：　　一、面對現(xiàn)實(shí)，安下心來。

一個人，工作到了法定的離、退休令，安排離、退休，絕大數(shù)人都會如此。

作為個人也就正式步入退休生活。

人在工作階段，就像一輛行駛中的汽車，沿著道路不停的前進(jìn)，不停地在工作道路中穿梭。

而離退、休就像行駛中的汽車戛然而止，行進(jìn)中突然停頓下來一樣。

從行進(jìn)到停止，感覺會截然不同。

人從工作崗位上一下子退下來，從不停地忙錄，到靜下來無事可做，與在職時感覺不同是很自然的。

你必須去面對，必須平心靜氣安下心來，冷靜思考；應(yīng)當(dāng)把離、退休作為人生的一個新的起點(diǎn)，要重新進(jìn)行自我規(guī)劃，自我設(shè)計，自我按排，認(rèn)真規(guī)劃后半生的生活。

不能讓生活時鐘停頓下來，要讓它正常擺動。

要用正常心態(tài)去面對離、退休生活。

做到不失落，不悲觀，不郁悶，不煩燥。

應(yīng)當(dāng)敞開心扉，樹立生活信心，提高生活質(zhì)量；挺起胸懷，去投入新的離、退休生活之中。

要把離、退休生活過得更加豐富多彩，更加充滿樂趣，使人生夕陽更美好，余輝更燦爛。

　　二、保持正常的生活規(guī)律，才能有節(jié)奏地生活。

離、退休后，能否堅(jiān)持正常的生活規(guī)律，能否有節(jié)奏地生活，是關(guān)系到每位離、退休人員身體健康的重要前提。

　　從工作崗位上退下來，無上下班要求，時間由自己掌握；也很少參加會議，應(yīng)酬也很少等。

起床、就寢、就餐等，作息時間都由個人安排。

就從清晨開始算起，由于不上班，起床早晚，就餐早晚，都無關(guān)緊要，早一點(diǎn)，晚一點(diǎn)都可以。

如果不加節(jié)制，早晚無序，任其發(fā)展，久而久之，就會形成作息無安排，就餐無早晚，生活無規(guī)律。

有的人一些不良嗜好不克服，如經(jīng)常長時間打牌、酗酒等，長此下去就會使自己的身體日漸下滑，小毛病不斷，大病也可能來臨，其結(jié)果是不可能健康長壽。

科學(xué)家研究得出結(jié)論，長期無規(guī)律地生活，生活習(xí)慣不好，就會破壞人體生物鐘和生理平衡，造成，隨之誘發(fā)高血壓、糖尿病、失眠等多種疾病，給自身造成折磨和痛苦，給家人帶來麻煩。

因此，堅(jiān)持正常的生活規(guī)律，保持良好的生活習(xí)慣，是增強(qiáng)體質(zhì)、、安度晚年的重要前提。

　　三、適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。

人們常說：。

合理的適度運(yùn)動和身體鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病，這是一個不爭的事實(shí)。

但由于每個人的身體狀況不同，所處環(huán)境不同，所選擇的活動方式，運(yùn)動方式，強(qiáng)度大小，也應(yīng)因人而異，不可強(qiáng)求。

首先，應(yīng)當(dāng)對自己的身體狀況進(jìn)行檢查摸底，做到心中有數(shù)。

根據(jù)自己體質(zhì)狀況，制定活動方式和活動量大小。

量小了達(dá)不到鍛煉目的和效果；量大了，適得其反。

不能像年輕人那樣搞極限運(yùn)動。

離、退休干部應(yīng)根據(jù)自身情況，選擇適合自己身體狀況的活動方式，如：打門球、跳舞、散步、做操、打太極拳、慢跑、爬山等。

不管采用那種方式活動，一定要把握好“度”，一定要長期堅(jiān)持。

只有持之以衡，堅(jiān)持天天練，才能逐漸顯現(xiàn)成效。

切不可“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，時斷時續(xù)。

鍛煉身體總的要求是：了解自我，制定計劃，長期堅(jiān)持，持之以衡；根據(jù)天氣，靈活掌握；活動強(qiáng)度因人而定，不可勉強(qiáng)，量力而行。

　　四、不禁錮自己，適當(dāng)參加社會交際。

離退休后，在公務(wù)活動方面，基本狀況是：你不找別人，別人也很少找你了。

所以離、退休后與別人的接觸機(jī)會就會大大減少。

在職在位時，尤其是處于領(lǐng)導(dǎo)崗位的同志，整天“兩忙”、“三多”：忙公務(wù)，忙應(yīng)酬；開會多，講話多，批閱文件多。

離、退休后就會截然不同了，可能會有兩重天的感覺。

離、退休初始，會感到一天到晚無事干：除了吃飯，休息之外，每天無所事事，閑散而無聊，郁悶而無趣。

　　怎么辦

我的體會是，離退休開始階段，最好要學(xué)會無事找事，無話找話。

所謂無事找事，一是學(xué)著干些家務(wù)，找點(diǎn)事干。

如打掃衛(wèi)生，洗衣服，上街買菜等。

二是參加一些力所能及的社會公益活動，以增加與社會人群的接觸，從中找到互相幫助的樂趣。

所謂無話找話，就是不要自我封閉，要經(jīng)常走出家門，和一些離、退休的老同志進(jìn)行思想交流，談人生，談社會，談天論地，海闊天空，各抒己見，以達(dá)到更好放松心情之目的。

也可以參與社會上的街談巷議。

社會是個大課堂，各種生動活潑事情比比皆是。

你可以細(xì)心體驗(yàn)，慢慢琢磨，吸取對自己有用的東西，從中增長見識，開闊視野，使你更好地感悟人生。

通過對不同人群的廣泛接觸，把想要說的話講出來，把對某些事情的認(rèn)識和看法講出來，進(jìn)行互相交流，互談?wù)J識，也就能互相提高。

如能做到把這些活動經(jīng)常化、定期化，長此以往，人就會感到生活充實(shí)，思想輕松，精神愉快；就會做到退休不退志，照樣獻(xiàn)余熱，照樣其樂無窮。

　　五、知足長樂。

“知足者長樂”是中國的一句俗語，也是一句至理名言。

作為從部隊(duì)退下來的同志，從國家政策上看，各方面都對我們關(guān)懷有加。

每個月有穩(wěn)定的退休金，又較好地解決了住房和醫(yī)保，在軍休所又配備了醫(yī)務(wù)室，小病在所內(nèi)看，大病可隨時去醫(yī)院，非常方便，實(shí)現(xiàn)了、老有所居、老有所醫(yī)。

人生最大的問題都得到了解決，基本生活都得到了保障，可以說無憂無慮。

況且，隨著國家經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人民生活水平不斷提高，我們的離退休金也會不斷增長提高，能保證正常生活需要。

在生活上應(yīng)當(dāng)是老無所憂，能滿足。

由于黨中央、對我們部隊(duì)離退休老同志的關(guān)懷，對我們離退休后的生活作了周密的按排，離退休金不高，但也不算低。

我們不能只同大款和高收入者相比，我們也要和收入低的干部職工比。

比起地方機(jī)關(guān)、事業(yè)、企業(yè)單位、職工，我們的比他們優(yōu)厚得多，充余得多，能滿足正常消費(fèi)，溫飽有余。

我們不能與高收入樊比，要向全國多數(shù)群眾看齊，置身于全國百姓之中，就會十分知足，就不會有任何怨言。

只要能知足，一定會長樂。

　　六、堅(jiān)持學(xué)習(xí)，提高自我。

離退休以后，會出現(xiàn)“四少、一多”現(xiàn)像，“四少”即看文件少，傳閱的材料少，參加會議少，參加社會活動少。

“一多”即：休息的時間多了。

人類在進(jìn)步，社會在發(fā)展，新生事物層出不窮。

國際、國內(nèi)發(fā)展變化日新月異。

我們離退休后，仍然是社會的一員，是國家公民，在社會中生活，對社會，對周圍的事物不可能熟視無睹，需要我們?nèi)ビ^察，去認(rèn)識，去分析，去判斷。

如果我們不加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不提高自己的思想，不提高認(rèn)知能力，仍然停留在原來的水平上，我們就會對社會，對接觸的事物作出錯誤的判斷，就會出差錯。

要想使自己的思想跟上時代發(fā)展，就必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自己。

不學(xué)習(xí)，思想就會禁錮，就人停止不前，就會頭腦空空，就不能正確認(rèn)識社會上所發(fā)生的一切，就不能正確對待新事物，就可能對社會對政府不滿，就可能發(fā)牢騷，講怪話。

我們?nèi)穗x退休了，但思想不能退休，做到人退心不退，仍能為社會貢獻(xiàn)余熱。

　　如何加強(qiáng)學(xué)習(xí)

我想應(yīng)從以下幾個方面去做：　　一要提高對學(xué)習(xí)的認(rèn)識。

學(xué)習(xí)是獲取知識和信息的重要途徑。

我們要樹立的觀念，做到活到老學(xué)習(xí)到老，不斷增加新知識，不斷汲取營養(yǎng)。

　　二要從社會中學(xué)習(xí)。

要多接觸社會，從接觸社會中增加知識面，從接觸社會中感知社會的新變化。

　　三要通過各種媒體學(xué)習(xí)。

我們每天可以從廣播、電視、報刊、互聯(lián)網(wǎng)等中，了解國內(nèi)外大事，了解不同時期黨的政策走向，了解黨和國家的大政方針。

　　四要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會上級有關(guān)文件和一些學(xué)習(xí)參考資料。

如等。

認(rèn)真領(lǐng)會文件精神，貫徹于行動。

　　五要堅(jiān)持平時多看點(diǎn)書。

常言首：“開卷有益”。

讀書可以增長知識，讀書可以開闊視野，讀書可以消除郁悶，讀書可以使腦子更靈活，讀書可以增強(qiáng)記憶，讀書也可以預(yù)防老年癡呆。

　　七、心情好。

常言道：家和萬事興。

這是古今名言。

離退休后，能有一個和睦的家庭，是安度晚年，過上其樂融融生活的重要條件之一。

胡主席提出要建設(shè)和諧社會。

社會和諧，首先各個家庭要和諧。

換言之，只有千千萬萬個家庭和諧，才會有全社會的各諧。

做到一個家庭和諧、和睦并非易事，但只要努力也不難做到。

可以想象：在一個和睦家庭里，處處充滿著尊老愛幼，互相關(guān)懷、互相體貼，互相尊重；發(fā)生小矛盾，又能互相諒解。

這樣好的和睦家庭，才會有歡樂和幸福。

作為離退老人，是家中長者，也是家中主要成員，也可能是一家之主。

在家中，首先要擺正自己的位置，處處事事不能以自己為核心，不能一言堂，對晚輩要尊重，要關(guān)心，要體貼，要愛戴，你才能獲得晚輩更加尊重和孝順。

在家中也要大事講原則，小事講風(fēng)格，不能什么小事都計較，把道理講清楚，也要以理服人，不可以老壓人，或者倚老賣老。

要知道，不可能處處都隨自己心愿。

對于子女的事情，由他們自己去處理。

要超脫一些為好，不要事無具細(xì)，都想過問，使子女無所適從。

　　還有，家庭成員也要多溝通、多交流。

每個家庭不可能一點(diǎn)矛盾都沒有，問題和矛盾也可能時常發(fā)生。

但不要回避，要及時加以解決，不能積小怨成大怨。

往往有些事情長者主動承擔(dān)為好，但不能一概而論。

家庭一切順利、和睦，相安無事，充滿溫馨，人人心情舒暢，自己也一定會有好心情。