【第1句】： 被人誤會(huì),你心情是怎樣的

雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脫一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)，萬(wàn)事都會(huì)好的，不要戴著有色眼鏡去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。

人生不順心的事十有八，九， 我們應(yīng)該學(xué)會(huì)忘懷。 拿得起放得下， 多想些開(kāi)心的事， 把握好自己的情緒. ゞ沙龍曼蛇ど認(rèn)為當(dāng)情緒不好時(shí)， 用意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題，或者做點(diǎn)別的事情 ，如聽(tīng)音樂(lè). 看電視.打球.下棋散步等， 來(lái)分散自己的注意力 .這樣可以使情緒得到緩解 .要嘛；，把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說(shuō)甚至大哭一場(chǎng) ，或者是用摔枕頭 ，大沙袋等 這樣把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來(lái)， 也會(huì)有利于身心健康 .但是要注意宣泄的對(duì)象，地點(diǎn)和場(chǎng)合方法也要適當(dāng)， 避免傷害別人.！ゞ沙羅曼蛇ど想說(shuō)的是當(dāng)你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時(shí) ，為了減少內(nèi)心的失望 可以找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛砂参孔约海@樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實(shí)，保持較為樂(lè)觀的態(tài)度. 在此ゞ沙龍曼蛇ど所說(shuō)的希望對(duì)你有所幫助。

同時(shí)祝你天天擁有好心情. （ゞ沙羅曼蛇ど專利請(qǐng)勿復(fù)制謝謝合作）。