【第1句】： 摘抄跑步的優美句段80到100字

1） 跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。

2） 曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

3） 我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！

4） 我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

5） 跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

【第2句】： 關于跑步的動作描寫句子

關于跑步的動作描寫句子 描寫跑步的優美句子 【第1句】：一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

【第2句】：曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

【第3句】：跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份、每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。

有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！ 【第4句】：有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

【第5句】：可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿激情，充滿友誼的祝福。

同樣，老師們強有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。

是老師，是同學，是他們幫我分擔了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

【第6句】：跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。 【第7句】：我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。

有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。 【第8句】：她們動作協調有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

【第9句】：隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。

【第10句】：喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅…… 【第11句】：那家伙一看風頭不對，連忙像腳底下擦了油似的，溜之大吉。 【第12句】：槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼響。

【第13句】：他如漏網之魚，惶惶如驚弓之鳥，逃向河灘。 【第14句】：一個三歲的小男孩，像急滾的球似的沖到客廳的窗口邊。

【第15句】：他越跑越起勁兒，其他隊員也不甘落后，拼命追趕，個個氣喘吁吁，汗流浹背。 【第16句】：、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

【第17句】：“砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。 【第18句】：我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。

從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！ 【第19句】：“預備--跑！”裁判員一聲令下，霎時，運動員們猶如一只只勇猛的小老虎，飛快地向前方沖去。 【第20句】：看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時。

胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。 【第21句】：讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。

阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視、跑過了大學的足球場、跑過了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國、跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。

【第22句】：猶如江堤決口，群馬狂奔，長跑健兒像沖出閘口的水流涌人渠道。 【第23句】：跑步的過程，就是不斷進取的過程、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。

于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。 【第24句】：下課了，同學們涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。

【第25句】：第3圈了，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼撐得難受，兩眼發黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來。 【第26句】：跑步是克服慵懶的良藥。

它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。

有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！ 【第27句】：我手提兩個箱子，一口氣趕了30里路程，感到兩腿發軟，手臂麻木。 【第28句】：3000米跑下來，他們一個個喘息不止，就像剛到站的火車頭，大口大口地。

【第3句】： 描寫學校跑道的優美句子

【第1句】：往外一看，呵，已是一個白色的世界了！屋頂上，樹權上，草坪上全都覆蓋著一層薄薄的雪，不知是誰哼了一句“雪，一片一片一片一片”，彼此會心一笑，然后開始尋思怎樣去分享這雪的快樂。

好不容易挨到下課，幾十號大男生大女生全都蜂擁至樓下，大有“與風雪抗戰”的味道。偌大的操場上一下擠滿了同學，潔白的雪地里點綴著五顏六色的學生，甚為奪目。

【第2句】：仲夏的午后，金色的陽光經過教學樓旁那一排挺拔蔥郁的水杉細密的枝葉篩濾過后，照進教室的玻璃窗來，分外分外的亮麗。 【第3句】：學校里的主建筑是一座四層的教學樓。

樓前樓后各有一操場，樓前的操場是同學們做課間操的地方，樓后的操場除了在環行跑道中部站立著一副籃球架外，別無其他設施。 【第4句】：窗外四季交替變化，景致也不同：春天桃花盛開，一抹紅一抹紅地開滿在樹枝上，就像是春姑娘拿了一支神奇的畫筆，隨心所欲地涂抹著，而那綴在樹梢上的點點飛紅，又仿佛是春姑娘面對自己的得意之作，意猶未盡地綴上幾點；夏日，炙熱炎炎的陽光盡興地照射著樹兒，透過密密的樹枝，在地上投下一點一點的圓影，有風吹來，隨著枝葉的晃動，圓影兒也跟著跳起舞，歡快地跳躍著，心情也就愉快起來；秋季來臨，落花殘葉凄凄涼涼地伴著清風紛紛揚揚地墜下，郁郁的，讓人覺得孤寂冷清；而冬日，暖暖的陽光灑進來，樹枝雖然禿禿的，但卻孕育著生機，感覺是溫暖的。

【第5句】：夏末秋初的早晨，空氣格外清新，東方初升的太陽露著紅艷艷的笑臉，成群的麻雀在校園的樹叢中飛來飛去，嘰嘰喳喳地叫著，唱著。 【第6句】：操場中間有一塊綠色的草坪，同學們都愿意三五成群地到草坪上去讀書、玩耍，那瑯瑯的讀書聲，常常吸引著操場外面的行人。

【第7句】：天來了，鳥語花香，同學們放學后都紛紛來到操場放風箏，風箏在那蔚藍的天空飄著，就如孩子們放飛夢想，朝著天空飛啊，飛啊。風箏襯托著操場，顯得格外美。

【第8句】：中午，太陽火辣辣的，考得讓人，根本就不想接近操場，可是，卻有人非常接近操場，因為，操場邊上的荔枝樹非常陰涼。古人有一句話說得很好：最危險的地方才是最安全的。

現在，我們的操場就是這樣：最熱的地方才是最涼快的。 【第9句】：春天來了，操場上的草坪剛剛發芽，遠遠望去，就像鋪了一層薄薄的綠地毯。

墻邊的迎春花掛出了一串串黃色的小鈴檔，山上的松樹抽出了新的枝條和嫩芽。我們像歡快的小鳥一樣在操場上追逐嬉戲，打籃球。

踢足球，快樂極了！ 【第10句】：一到體育課，操場就熱鬧非凡，有的跳繩有的跑步等等……。操場的四周種著一棵棵挺拔的綠樹，操場的東面有大理石做成的升棋臺，每周一的早上我們都要在那兒升棋，國歌聲中，升棋手們把鮮紅的國棋升上棋桿。

操場的南面有一個寬大的主席臺，主席臺的右邊是排排矮矮的東青樹，忠實地守護操場，旁邊還有一棵四季常綠的大榕樹，就像一把綠絨大傘，西面的竹林邊有一金黃色的沙坑，里面有我們喜歡的單雙杠。北邊是一面白色的墻，墻上寫著“好好學習天天向上”。

【第11句】：春天的32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333363396335操場生機勃勃；夏天的操場樹木蔥蘢；秋天的操場秋涼如水；冬天的操場是一個銀裝的世界。我愛操場，更愛四季如畫的育才小學。

【第12句】：操場的左邊就是花壇了，那里有許多植物，有挺拔的棕櫚樹，它就像一把撐開的大傘，筆直而上，有兩層樓那樣高，他的主干粗壯，挺拔修長。最漂亮的就要數棕櫚時的葉子了，一片片葉子向四面舒展著，就像孔雀在開屏。

還有香味撲鼻的梅花，那粉紅色的花瓣層層疊疊的，微微下卷，像一位穿著連衣裙的少女，又像一只只蝴蝶撲撲翅膀，翩翩起舞。 【第13句】：下午，操場就熱鬧了。

許多班級都在操場上體育課，站在樹蔭底下的班級也不少，還有幾個班級在跑步，在操場上玩耍。太陽帶著中午的余熱，如果這是冬天，會將人身體考的暖哄哄的。

如果現在是夏天，荔枝樹上必定會有很多好吃的荔枝，如果跑累了，可以摘一個下來吃。 【第14句】：春天的操場并不像花園那樣漂亮，但是也夠我們輕松了，那新生的綠草，笑瞇瞇的癱軟在地上享受陽光，襯托著紅的，白的，黃的，紫的種種野花，遠遠看去好像一張美麗的地毯。

如果坐一坐，躺一躺，翻倆個筋斗，再捉迷藏，甭提有多快樂。 【第15句】：下課后，操場立刻沸騰了起來：同學們有的像離弦的箭一樣飛奔；有的跟大伙兒玩老鷹捉小雞；有的唱歌；還有的便組織大家玩成語接龍。

大家開開心心地玩著游戲，笑聲吞沒了整個操場。

【第4句】： 描寫跑步的語句

【第1句】：

她們走著，很快地走近了學校。校園里靜靜的，在高大的洋槐樹和教室樓宿舍樓間，彌漫著輕薄的煙霧。女孩子們放輕了腳步，談話聲也靜了下來。當她們默默地站在校門口時，才意識到回來得太晚了。看門的老工友該已經睡熟了吧。他們幾次舉起手來想叩打門環，但是手卻停下來了，怎么能驚醒一位辛勤的老人的睡眠呢！她們想起他那常常發紅的眼睛，想到今天早晨出發時，他幽默的警告：誰的手上要不帶回點勞動的紀念，就別進來……她們想著，在有月亮照著的校門口遲疑地踱著步，不知誰輕輕嘆了口氣，低低地自語：“唉，我們回來 得太晚了。

【第2句】：

隨著話音，校門突然“咿呀”一聲開了，露出老工友斑白的頭發來。他揉了揉眼睛，輕輕笑了一下，慈愛地說：“快點進來吧，傻姑娘，別凈在那數星星了，夜深風涼。……”女孩子們互相望了一望，靜靜地走過他的身邊，每雙眼睛都充滿了感激。老人發窘地揉著眼，不知 為什么輕輕地說：“今晚，睡不好，出來看看，看看月亮……”

……門鎖好了，姑娘們默默站成一排，黑暗中壓低了感激的聲音，輕輕說了一句：“謝謝您 ，……”“謝謝您，謝謝您，……”——女孩子們走進了校園的幽暗深處。她們將要帶著感謝和激動 進入快樂的夢鄉。然而老人卻默默地站在院落里，目光深沉地望著五月的夜空。

呵，這老人的心，當真喜愛這奶黃色的月亮？……

【第3句】：

……過了這個路口就到家了。這時，綠燈亮起，我一只手提起袋子準備過馬路，媽媽卻一把拉住我，我驚異的回頭看她，只見她熟練的把右手袋子倒到左手，然后用右手握住我的手，很自然的向前走去。在一剎那，突然有一股暖流沖進我手心，我第一次感覺到媽媽手心的溫度。隨著這溫度，童年的記憶一一淌進我的腦海。

【第4句】：

百米短跑運動員已來到了起跑地點，他們各自都在做準備活動，我仔細觀察著我們班的各自都在做準備活動，我仔細觀察著我們班的短跑猛將423號運動員，她先雙手叉腰，右腳后根抬起，腳尖著地用力轉自已的腳腕，她又用同樣的方法活動了右腳腕。緊接著她又原地高抬腿跑步。最后，她前腿弓后腿繃雙手按住膝蓋，活動膝關節。只聽“各運動員作準備”，423號運動員馬上來到自已的起跑地點，身子成蹲姿前曲，左腳尖頂住起跑線右膝蓋著地，雙手四指并攏，與拇叉開在腿的兩側壓住起跑線。這時發令員高喊“各就各位，”機靈的423號運動員立刻抬起臀部，兩腿伸直身子成弓形。隨著砰一聲槍響423號象離弦的箭沖向前方。

【第5句】： 描寫同學跑步練習的作文

他，一身黝黑的皮膚，一副斯文的樣子。兩只黑葡萄般大小的眼睛。又濃又黑的兩條眉毛，高高的鼻梁，一張能說會道的大嘴巴。他是整個學校跑步數一數二的跑步健將，他擁有威震全校響當當的名稱“跑步健將”。你猜到了嗎？他就是——小ming。

記得在五年級的時候，小ming是我們班的體育委員。它代表我們班60米跑步比賽。

每當舉行校運會的時候，現在我的腦海不斷浮想聯翩，小ming的參賽情況。他左腳跪在起跑線上，右腳半蹲。雙手扎實的固定在起跑線上，眼睛睜得大極了，就像快掉下來時的，目不轉睛的望著前方，豎起耳朵，時刻準備著起跑的姿勢。旁邊的拉拉隊，在大聲的歡呼，鼓起掌聲臉憋得通紅，青筋也暴露出來了。“預備，”一陣微風吹來，樹木發出“沙沙”的響聲，在使勁的鼓掌；花蕊微微的低下腦袋，在點頭微笑；小草舞動著身體，在不停地舞蹈，微風似乎讓所有人的壓力減少了一些。“跑！”“啪”氣槍響了，小ming迅速地反應過來。對手并沒有了立即的反應過來，他已經領先一步。他慢慢地繃直左腳，飛奔了出去，像一道跨過天空的一條閃電，像一只餓了三天三夜的野豹瘋狂的尋找獵物，像一只準備被捕的麋鹿。左手與右手只是在不停地擺動，跑步的時候并沒有一點腳步聲，前腳尖落地，腳跟還沒碰地，另一只腳的腳尖點在起跑線上，就像“輕功水上漂”，又像“蜻蜓點水”。他大約跑了30米左右，速度稍微緩慢了一點。他用他的絕招“獅吼功”，這樣才能爆發出力量。“啊！”一聲巨響，操場上回蕩著回聲。啦啦對再次發力，“加油，加油！”給小ming無限的動力，小ming與對手拉起了半米左右的距離，勝利在握了，小ming微微的低下頭，咬緊牙關，猛地向前沖去。勝利就在眼前了，“快點啊，快點啊！”一沖，腹部沖過了終點線，那一條紅色的彩帶，像一條光榮的圍巾，系在脖子上，成為了永不磨滅的痕跡。他穿過終點了。此時此刻沒有人不為他歡呼，他也在開心的奔跑狂歡。空氣頓時似乎凝固住了，鮮花為他綻放，樹木為他喝彩；小草為他跳舞……

【第6句】： 描寫運動會跑步場面的優美段落

整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。

你看那田徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。

因為在觀眾的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓，頑強拼搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是貿易學校的“劉翔”。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。

它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。

參加這個項目的運動員真正體現了努力拼搏，永不服輸的運動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。