【第1句】： 怎樣訓練自己的表達能力

訓練口才的關鍵在于一個“說”字。怎樣才能把話說好，把話說的得體，這需要一個鍛煉的過程！首先，說話要有底氣，顯得自信實足，在氣勢上壓倒他人。世面上有許多種關于訓練口才的書籍，你可以挑一本適合于自己的照著上面的去做。但書是“死”的，話是活人說的，也就是說不能按部就班的去模仿。畢竟和別人講話的是你自己，你自己有一個特定的生活空間，自己的成長經歷與別人都不相同，要按著自己的思想去說話。

說得再多，也不如你去實實在在的練習，生活中是最容易練習口才的。要和人多交流才行！

【第2句】： 【其他怎樣提高自己的文字表達能力】

怎樣提高自己的文字表達能力 答：同學，語言表達能力指駕馭語言文字表情達意的能力，是一種與思維、情感甚至記憶等相關的，根據一定的要求具體使用語言的行為能力，學習、借鑒和寫作實踐是提高作文語言表達能力的根本途徑.【第1句】：讀透文質兼美、風格多樣的名篇佳作“讀透文質兼美、風格多樣的名篇佳作”中的“透”指的就是：一要多讀；二要精讀.多讀.“沒有名著的民族是可悲的，它意味著文明的短暫和淺??；擁有名著卻遠離名著的青少年也是可悲的，它意味著自動遠離高尚和不朽.”從陶冶性情、健全人格的角度看需要閱讀，而從培養語言表達能力的角度來看就更需要閱讀了.多讀能讓學生感受到文章的意境，并通過自己的再創造，再現作品的形象，當作品的內容爛熟于心，并和個人的經歷發生碰撞時，作品那優美的語言就會內化為學生自己的語言，同時也會反映到學生自己的作文中來.精讀.教材中文質兼美、風格多樣的名篇的語言是典范的寫作語言.我們要求除了上課時老師要精心組織學生分析以外，還要求學生自己必須作認真分析.精彩片段首先要會背誦，其次要求作分析，有條件的還必須寫出心得.有一位同學對《阿Q正傳》中的“趙府上的兩位男人和兩個真本家”句的“位”“個”作這樣的評價：這是以阿Q的角度來寫的.此刻的阿Q雖已宣布革命，但在他看來“趙府上的男人”仍是敬畏的，是真正的男人.而另“兩個”一則不是趙府上的，二則似乎與自己的姓趙沒什么兩樣，這只能算“兩個”了.精讀時，學生要自己動手動腦，挖掘出語言的精彩，品味到語言的美味，認識到語言美的重要.【第2句】：注重語言的積累和感悟語言重在積累，這是顛撲不破的真理.在“讀透文質兼美、風格多樣的名篇佳作”的基礎上，要狠抓語言的積累.我們的做法是：每個學生準備一本筆記本，將平時看到的優美的句子摘抄到本子上，并寫出簡要的點評，對簡短的句子，還要加以仿造.在這階段，我們強調“積累——感悟——仿造”的內化思路，通過反復的強化，積累優美的語句，漸漸的成了學生的自覺行為.【第3句】：在實踐中提升語言表達能力葉圣陶老先生說：“聽和讀是理解別人對生活的反映，是對語言的吸收；說和寫是表達自己對生活的認識，是語言的實際運用，是輸出.”提升語言表達能力不能只是聽和讀，必須進行說和寫的實踐.寫中提升語言表達能力“說”的目的是為了提升語言表達，也是為了由口語向書面語轉化.“說”得出彩，關鍵還是語言出彩，這為“寫”作好了前提準備.歐陽修曾說：“無他術，惟勤讀書而多為之，自工.”魯迅也說：“文章應該怎樣做，我說不出來，因為自己的作文，是多看和練習，此外并無心得或方法.”兩位大文豪都強調了文章出于“多寫”的道理.同樣，語言表達能力的提升也有賴于此.寫得多，平日積累的語言自然會用上，或根據范文模擬他的語言，久而久之，他人的語言也會轉化為自己的語言.當然，要提高文字表達能力，還必須提高自己對生活的感受能力（也包括情感、思維等），若在掌握了豐富的語匯的前提下，缺乏對生活的感受能力，也不可能準確表達生活的.。

【第3句】： 如何訓練語言表達能力

要想迅速而高效的拓展你的語商，建議你遵循“四要四不要”的策略。

【第1句】：要實在，不要花言巧語

說話和辦事一樣，都講究實在，不要一味追求使用華麗的詞藻來裝飾，更不要嘩眾取寵。

【第2句】：要通俗，不要故作姿態

說話要避免深奧，盡量使用大眾化的語言，像俗語、歇后語、幽默笑話等，這樣，你辦起事來可能會事半功倍。

【第3句】：要簡明，不要模糊不清

說話要簡明扼要、條理清楚，不要長篇大論、言之無物，這樣，別人會聽不懂你說的話。

【第4句】：要謙虛，不要“擺架子”

假如你在言語中有“擺架子”的表現，傾聽的人會十分反感。這樣，你不但達不到說話的目的，還會影響聽話人的情緒。希望你能牢記：謙虛是說話人的美德。

以上四點是從整體的語言表達上歸納出來的關于說話的一些通用方法，它們對拓展你的語商是很有幫助的。

【第4句】： 怎樣鍛煉自己的表達能力

鍛煉表達能力的方法：每天堅持看報紙，而且是有目的的看.把好的詞語和句子抄下來經?？?，除了看每天的報刊文摘就是多看一些作家寫的書.當思想境界提高了，腦子里儲存了一定的東西自然不用絞盡腦汁想。這些想法都自然的隨著想法表達出來。還有就是多和身邊的人說話.而且是和不同的人說話.和不同的人說話可以提高語言表達能力， 還有就是見到任何人都要主動找話題說話。一定要主動這樣才有機會多練。別不好意思.臉皮厚點。接觸的人多了慢慢就好了。還有多看書看報，增加自身的知識度?？诓乓稽c點的就好。需要加強一些文字詞匯的收集和邏輯思維能力及口頭表達能力的訓練。善于表達，的確已經成為一個人獲取竟爭優勢的優點了。

練習提高表達能力方法：

【第1句】：表達前，對相關知-進行必要的歸納、加工，條理化地整理出來。

【第2句】：如果對內容還不是很熟練，表達之前，最好是先把它寫下來。

【第3句】：多應用舉手法則， 當有機會發言的時候，無論是否已經準備好，清先舉手再說。不要理會白己的發言有多么糟糕，不用理會糟糕的發言可能令人有多么尷尬。

【第4句】：開會時， 盡可能坐在前排。這樣會有比較多的機會發言。

【第5句】：學會講故事是另一個簡單實用的方法。

【第6句】：如果還想做得更出色，可能要接受專業一點的訓練。

【第7句】：模仿是學習最快的方式之一。 找幾位比較欣賞的專業演講家、名人的最音、最象，反復模仿。不但要模仿聲音，達語調、語氣、語速，肢體語言、目光語言等等，直到完全拷貝，，一此時不要有太多的雜念，想著要有自己的風格等等，因為還在學習階段，需要的是兼收并言，先做一個好學生， 一個出色的演員。

【第5句】： 如何提升訓練自己的言語表達能力

一般來講，言語存在問題的考生在考場上會集中出現以下幾方面的問題，即“重復”“卡殼”“停頓”“邏輯混亂”“有口頭禪”等情況，使得考生的語言繁雜冗長，讓考官難以抓住答題要點，進一步也會影響考生答題的整體狀態。

那么考生在備考2023年國家公務員面試時應該從哪些方面著手才能更好地解決在面試當中言語方面出現的問題呢？這里為大家提供以下幾種方法?！镜?句】：留心處處皆學問在日常學習和工作的過程當中要留心生活當中的細節，包括音樂，影視劇作品和一些綜藝節目，為自己積累的名言警句和一些典型的事例，從而讓自己有話可說，在這個地方也為大家附上幾檔的綜藝節目，比如“中國達人秀”“開講啦”“演說家”等，特別是“演說家”，他們的演講稿都是經過細心修正的，里面有很多的語句都可以應用到我們的答題中，以我們語言的質量；另一方面這些節目當中一些像劉偉、萬志、章棗兒等激勵人心的事例更能為作答智能性問題奠定良好的基礎，使得答題時內容的充實度和新穎度能大大。

【第2句】：三分鐘練習法當積累了一定的素材之后，就要將其能順利的組織在一起，變成“干凈”的語言，是指將一個三分鐘劃分三個一分鐘來進行訓練，使得自己的語言能力平步青云，步步高升，從而達到考試的要求。具體操作如下：第一分鐘：隨意選定對象，并對該對象進行闡述，內容可以沒有任何的內在邏輯，但一定要求自己的語言不能出現卡殼、重復、停頓的現象。

以杯子為例，“這是一個杯子，這個杯子沒有水，這個杯子是老師的，這個杯子放在桌子上……”，像這樣類似零散且沒有任何內在的邏輯語句，但一定要注意流暢性，不能出現卡殼、停頓、重復、口頭禪等情況。第二分鐘：在第一分鐘不卡殼、不停頓、不重復的基礎之上使得句子之間呈現一定的聯系，變得更加具有邏輯性和說服力。

例如“這個杯子是老師的，里面裝滿了水，當老師在上課感覺到身心疲憊的時候可以喝一口水，可以緩解其身體和精神上的疲憊，從而能讓老師以更加飽滿的精神狀態投入到后續的授課當中，以保證授課的效果”。較第一分鐘而言，再也不是零散且無任何關聯的語句，經反復對不同事物進行訓練，即可達到語句干凈言簡意賅流暢自如。

第三分鐘：在第二分鐘的基礎之上，要對所表達的事物進行升華，上升到一定的高度，達到一個準公務人員應有的要求。例如“看著桌子上放的杯子，讓我很容易聯想到人生，眾所周知，在水杯中裝滿水并對其進行搖晃，杯子不會發出任何聲響，反之倒出半杯水，搖晃時卻會發出很大的聲響。

就像生活中，那些真正有大胸襟大才能大智慧的人，都能始終謙虛謹慎，不屑在人前表現，而只有那些一知半解的人，為了能獲得別人的賞識青睞和認可，才不惜在魯班門前弄大斧肆意賣弄?！边@樣就能讓語言意境變得更加深邃，從而上升到人生的高度。

【第3句】：拳不離手，題不離口對于很多即將考試且在日常工作和學習當中都沒有注意積累和訓練言語的考生而言，最適合的方法就是對于往年的考題 以及類似的練習題目進行反復作答，就像我們在上高中的時候，雖然知道高考不會考察一模一樣的題目，但是對于練習題目進行反復練習，在考場就能從容應對。所以面試同樣如此，對于那些往年考過的考題 以及練習題目反復作答，那么既能熟悉答題思路同時又能積累語句，這些語句經反復作答就可以讓考生做到信手拈來，以至于考生在考場上一旦遇到類似的問題就能應對得游刃有余。

以上三種方法適合不同時期的考生來練習自己的言語表達，對于還沒有參加筆試的考生而言，可以提早準備，在日常學習中就能注意運用前兩種方式來鍛煉自己的言語，為后續的面試做好鋪墊；對于已經通過筆試正在準備面試且時日不多就要參加面試的考生而言，第三種方法是最快的途徑。希望以上三種方法能為考生的言語表達帶來一點幫助，祝大家在面試當中一舉成功。