【第1句】： 跑完長跑后的心情的描寫

身體是很疲憊的 但是心情是

三、健身長跑有利于心情舒暢、精神愉快 這種長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現代社會高節奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益。據醫學專家介紹，這種輕松愉快的運動最能促進體內釋放一種多肽物質——內啡肽，從而使人產生一種持續的欣快感和鎮靜作用。另外，由于長跑使人情緒飽滿樂觀，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養吸收。

長跑鍛煉對于培養人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。特別是對那些冬季怕冷愛睡懶覺不想鍛煉的人起到促進作用，從而使人他們嘗到健身長跑鍛煉的好處。

【第2句】： 形容短跑的句子

【第1句】：我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

【第2句】：喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅……

【第3句】：一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

【第4句】：有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

【第5句】：跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

【第6句】：總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。

【第7句】：曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

【第8句】：跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。

【第9句】：跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

【第10句】：跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！

【第11句】：跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

【第12句】：讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視跑過了大學的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。

【第13句】：太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

【第14句】：我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！

【第15句】：我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光

【第3句】： 跑完長跑后的心情的描寫

身體是很疲憊的 但是心情是

三、健身長跑有利于心情舒暢、精神愉快 這種長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現代社會高節奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益。據醫學專家介紹，這種輕松愉快的運動最能促進體內釋放一種多肽物質——內啡肽，從而使人產生一種持續的欣快感和鎮靜作用。另外，由于長跑使人情緒飽滿樂觀，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養吸收。

長跑鍛煉對于培養人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。特別是對那些冬季怕冷愛睡懶覺不想鍛煉的人起到促進作用，從而使人他們嘗到健身長跑鍛煉的好處。

【第4句】： 描寫跑步的語句

【第1句】：

她們走著，很快地走近了學校。校園里靜靜的，在高大的洋槐樹和教室樓宿舍樓間，彌漫著輕薄的煙霧。女孩子們放輕了腳步，談話聲也靜了下來。當她們默默地站在校門口時，才意識到回來得太晚了。看門的老工友該已經睡熟了吧。他們幾次舉起手來想叩打門環，但是手卻停下來了，怎么能驚醒一位辛勤的老人的睡眠呢！她們想起他那常常發紅的眼睛，想到今天早晨出發時，他幽默的警告：誰的手上要不帶回點勞動的紀念，就別進來……她們想著，在有月亮照著的校門口遲疑地踱著步，不知誰輕輕嘆了口氣，低低地自語：“唉，我們回來 得太晚了。

【第2句】：

隨著話音，校門突然“咿呀”一聲開了，露出老工友斑白的頭發來。他揉了揉眼睛，輕輕笑了一下，慈愛地說：“快點進來吧，傻姑娘，別凈在那數星星了，夜深風涼。……”女孩子們互相望了一望，靜靜地走過他的身邊，每雙眼睛都充滿了感激。老人發窘地揉著眼，不知 為什么輕輕地說：“今晚，睡不好，出來看看，看看月亮……”

……門鎖好了，姑娘們默默站成一排，黑暗中壓低了感激的聲音，輕輕說了一句：“謝謝您 ，……”“謝謝您，謝謝您，……”——女孩子們走進了校園的幽暗深處。她們將要帶著感謝和激動 進入快樂的夢鄉。然而老人卻默默地站在院落里，目光深沉地望著五月的夜空。

呵，這老人的心，當真喜愛這奶黃色的月亮？……

【第3句】：

……過了這個路口就到家了。這時，綠燈亮起，我一只手提起袋子準備過馬路，媽媽卻一把拉住我，我驚異的回頭看她，只見她熟練的把右手袋子倒到左手，然后用右手握住我的手，很自然的向前走去。在一剎那，突然有一股暖流沖進我手心，我第一次感覺到媽媽手心的溫度。隨著這溫度，童年的記憶一一淌進我的腦海。

【第4句】：

百米短跑運動員已來到了起跑地點，他們各自都在做準備活動，我仔細觀察著我們班的各自都在做準備活動，我仔細觀察著我們班的短跑猛將423號運動員，她先雙手叉腰，右腳后根抬起，腳尖著地用力轉自已的腳腕，她又用同樣的方法活動了右腳腕。緊接著她又原地高抬腿跑步。最后，她前腿弓后腿繃雙手按住膝蓋，活動膝關節。只聽“各運動員作準備”，423號運動員馬上來到自已的起跑地點，身子成蹲姿前曲，左腳尖頂住起跑線右膝蓋著地，雙手四指并攏，與拇叉開在腿的兩側壓住起跑線。這時發令員高喊“各就各位，”機靈的423號運動員立刻抬起臀部，兩腿伸直身子成弓形。隨著砰一聲槍響423號象離弦的箭沖向前方。